把小腿瘦下来可以改善个人的饮食，也可以采取吸脂手术。 达到瘦小腿的目的，需要改善个人的饮食，尽量以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃油腻的食物，比如红烧肉，以免影响到减肥的效果，可以在吃完饭之后适当的散步。如果想要尽快的达到瘦腿的效果，可以选择即时手术来改善，可以将身体多余的脂肪抽出，能够达到瘦腿的效果。 平时要注意多参加体育锻炼，比如散步或者是慢跑，能够增强自身体质。
时间：2023-01-19 17:40:07
我因为工作的原因经常坐着，导致小腿特别的胖，该如何把小腿瘦下来？（女，32岁）
擅长：杨勇医生 深圳碧莲盛技术院长。2008年开始一直从事毛发移...
把小腿瘦下来可以改善个人的饮食，也可以采取吸脂手术。 达到瘦小腿的目的，需要改善个人的饮食，尽量以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃油腻的食物，比如红烧肉，以免影响到减肥的效果，可以在吃完饭之后适当的散步。如果想要尽快的达到瘦腿的效果，可以选择即时手术来改善，可以将身体多余的脂肪抽出，能够达到瘦腿的效果。 平时要注意多参加体育锻炼，比如散步或者是慢跑，能够增强自身体质。
杨勇 主治医师 整形外科
Q:我发现自己的肚子特别的肥胖，所以就先要抽肚子的脂肪，肚子抽脂肪后会不会疼？（女，34岁）
A:肚子抽脂肪后可能会有疼痛感，但是也需要根据恢复情况而定。 如果在肚子抽脂肪后并没有出现炎症感染的情况，而且恢复良好，通常疼痛不是特别的明显，如果局部出现了炎症感染的情况，而且有血肿的形成，可能会导致疼痛感较为剧烈。因此在做完肚子抽脂后，还要注意局部清洁护理，避免出现感染的情况。 平时还要避免出一些具有刺激性的东西，在一个月以内，最好不要做一些剧烈的运动锻炼。
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Q:我生完宝宝之后身材有些走样，而且腰部上面的肥肉特别多，什么是梨型身材？（女，24岁）
A:梨型身材主要是上身瘦下身胖的一种现象，而且大多是肚子上面和腿上面的脂肪比较多一些。 梨形身材通常是分为两种，一般是后天因素，有一种是长期不良的姿势导致的，如果长期久坐或者是不运动，有可能会导致脂肪堆积，会出现在臀部或者是腿部，整个人的身材特别的微胖，而且特别的臃肿。在进行减肥时通常可以采用吸脂手术的方法来进行改善，主要是将体内多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦身的效果相对来说是比较安全，而且做完手术之后也不会出现反弹的症状。 在进行吸脂手术时，通常要到正规的医院，由专业的医师来进行操作，能够降低手术的风险。
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Q:我牙齿矫正了两个月了，今天去换钢丝加紧，好痛咋么恢复正常吗？（女，24岁）
A:第一次换牙后的两三天，会有酸胀不适的感觉或者在咬牙、咀嚼时会有疼痛不适的感觉，但能够正常饮食。 一周后，所有不适感觉均能消失。饮食方面注意大块、硬、黏的食物，都不能食用。大块食物或者水果尽量切成小块防止损坏矫治。矫正牙齿是个漫长的过程，采取正确的矫牙方法并不太疼，通常推动牙齿的正畸力是十分轻微的，会在初次粘结托槽和每次复诊后，感觉牙齿有点“紧”。牙齿矫正是一个漫长的过程，一定要坚持下去，坚持复查，相信肯定能看到整齐的牙齿。 牙根感受压力后会有2天－3天的隐痛，加力后6小时疼痛感最明显，以后逐渐减轻，表现为咀嚼无力感。这是正常的，不需要举行特殊处理，也不需要服用镇痛药物。
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Q:我一直有报批，长大了想去做包皮，我想知道割完包皮几天能拆线？（男，20岁）
A:有的是不可吸收线，术后七天左右可以拆线。后来是可吸收线，都会自动脱落，无需拆线。 传统的包皮环切术，采用的是不可吸收线，术后约七天左右可以拆线。后来采用可吸收线，基本上都会自动脱落，无需拆线。现在更新的是采用吻合器手术，上头有钉子，可以在一个月之内自行陆陆续续脱落，更无需拆线。术后的头几天要适当的口服抗生素避免感染，同时每隔两天左右换药一次，伤口愈合约七天可以接触水约也是一周左右。 避免早期进行性生活，术后要注意合理的饮食，不可以吃刺激性很重的食物和海鲜食品，注意局部卫生，多吃蔬菜和水果。
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Q:我母亲的牙齿脱落了一颗，而且影响到了咀嚼，所以想要像一颗牙，镶牙一颗需要多少钱？（女，58岁）
A:镶牙一颗的价格通常在3000元到8000元之家，具体的费用也需要根据口腔情况而定。 如果在镶牙的时候，自身口腔情况良好，通常镶牙的难度会比较低一些，因此价格也会比较便宜，大约在3000元左右，如果自身口腔情况不是特别好，通常会增加镶牙的难度，自然也会导致费用比较高，可能在8000元左右。在镶牙之前，还需要到医院进行口腔的全面检查，然后选择适合的镶牙方法，并且还要做好日后护理。
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Q:我觉得自己的面部轮廓不太好看，想到医院进行脂肪填充改善轮廓，面部脂肪可以维持多久？（女，26岁）
A:面部脂肪填充通常可以维持5年左右，由于每个人的身体状况不同维持的时间也会有个体的差异。 面部脂肪填充一般是一种自体脂肪填充的方式，身体其他的地方抽取脂肪，然后再放到面部进行填充，虽然会有一定的脂肪进行吸收，但是存活下来的脂肪也能够持续的保持效果，患者一般不用过于的担心。如果患者出现了面部脂肪过少过于消瘦以及左右脸部不对称的情况，可以通过脂肪填充的方式进行改善。 手术后的5到7天有可能会出现感染的现象，如果有感染应及时就医，并配合医生针对性的治疗。
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Q:我在工作时，朋友说我脸上毛细孔比较大，我想去医院采取治疗措施，脸上毛细孔大怎么办？（女，29岁）
A:脸上毛细孔大一般可以使用收紧皮肤的护肤品调理，同时还可以搭配激光手术治疗。 脸上毛孔大有可能是饮食不当的原因，比如经常吃辛辣刺激性食物，还有可能是经常熬夜引起的，但也不排除是内分泌紊乱导致的。如果脸上毛细孔大比较轻微，通常可以涂抹收缩毛孔的护肤品进行调理，但若病情比较严重，可以采取激光的方式治疗。 日常还应补充面部水分，比如可以多贴面膜，而且还应避免使用刺激性的护肤品。
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Q:我父亲他就一直有严重的脱发，没想到结果遗传到我，每天看到自己头发大把大把的掉，我自己真的害怕得很，怕成为秃头，我看网上说有植发的，有做过植发的吗？
A:现在临床上常通过植发来改善脱发或者头发稀疏的症状，但是最终植发的效果需要根据具体情况来决定。因为植发是把自己头皮上头发浓密地方的毛囊移埴到头发稀疏的部位，如果自己的头皮上有足够多的毛囊数量来提供移植，这种情况通过植发手术来治疗就可以起到很好的效果，但是如果本身自己头皮上的头发毛囊数量就很少，不能提供足够多数量的头发毛囊来移植，那么就不能起到很好的效果。一般情况下，植发以后移植的毛囊可以和其他正常的毛囊一样生长出头发，而且可以长期存在。在刚开始植发的一个月内，移植部位的头发可能会相继脱落，但是后续会生长出新的毛发。
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Q:纯钛钢托做的是固定义齿还是活动义齿？
A:您好，如果是钢托的话是活动牙，钢托就是活动支架。只要不是烤瓷牙或者金属铸造牙，其余的就都是活动的。
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Q:我对自己的五官还是比较满意的，鼻子眼睛什么的长得都还算标准，只可惜我的脸型真不怎么样，标准的国字脸，女孩子国字脸真是太伤形象了，显得脸特别大，也不圆润，我想去整我的脸型，想了解下下颌角整形要怎么做
A:下颌角整形分为多种，一种是磨骨下颌角整形，这种手术是采用磨头将下颌角和下颌体部外层皮质骨磨除，不切除下颌角，有时采用合适的磨头可以将下颌角磨除少许或略上提，磨掉的厚度有限，最多只有5~6mm，改善效果不明显。另一种是截骨下颌角整形，这种手术是采用弧形锯将下颌角作弧形截骨切除，拉大切割线与下颌槽神经的距离，侧面观改善幅度较大；而且咬肌失去下颌角的附着而慢慢萎缩，同时也解决了咬肌肥厚的问题。为了塑造出下颌美丽的弧线，有时需要切除下颌体外缘的部分骨质，而且需要与下巴弧度协调。建议去正规的医院啊