腰和腹部通常可以采取抽脂的方式进行改善，能够起到比较好的效果。 腰部和腹部出现赘肉很可能是缺乏运动造成的，也可能是经常暴饮暴食的原因，通过抽脂的方式能够将多余的脂肪抽出，并且也能够达到快速瘦肚子和瘦腹部的作用，而且也能够使体型更加的完美。但在做抽脂的时候，需要到正规的医院进行，避免操作不当出现不良反应。 抽脂之后需要注意饮食清淡，可以适当的喝一些温水，还可以吃些新鲜的蔬菜和水果。
时间：2023-01-24 11:47:27
我这段时间发现自己的腰部和腹部出现了许多的赘肉，想要瘦下来，腰和腹部怎么瘦下来？（女，28岁）
擅长：姜春仁，国内资深面部整形医生，主任医师，。从事医疗整形工作二...
腰和腹部通常可以采取抽脂的方式进行改善，能够起到比较好的效果。 腰部和腹部出现赘肉很可能是缺乏运动造成的，也可能是经常暴饮暴食的原因，通过抽脂的方式能够将多余的脂肪抽出，并且也能够达到快速瘦肚子和瘦腹部的作用，而且也能够使体型更加的完美。但在做抽脂的时候，需要到正规的医院进行，避免操作不当出现不良反应。 抽脂之后需要注意饮食清淡，可以适当的喝一些温水，还可以吃些新鲜的蔬菜和水果。
姜春仁 主任医师 整形外科
Q:我面部的皮肤有些松弛，显得特别的老，想要做面部拉皮，面部做拉皮手术好不好？（女，45岁）
A:面部做拉皮手术可能比较好，拉皮手术也叫做面部提紧术。 拉皮手术是一种微创手术，通过手术可以将面部松弛的皮肤向上提，同时还能去除多余的皮肤组织，可以使皮肤变得紧致，而且还可以对皮肤产生刺激，也能刺激皮下的胶原蛋白增生，但是手术都有一定的风险，在做手术时一定要谨慎，同时也要选择正规的医院，做手术比较有保障。 在做完手术后，一定要注意皮肤护理工作，短时间内避免使用任何的化妆品，饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
姜春仁 主任医师 整形外科
Q:今天我去工作的时候，在路上发生了一次车祸，导致一颗牙齿掉落，想要做牙齿的安装，牙齿没了是种还是装？（女，36岁）
A:牙齿没了应该选择种植牙齿的治疗，是首选的一种治疗方法。 牙齿在出现掉落或者是严重缺失的时候，可以选择种植牙齿的治疗，不需要损伤周围的牙齿，有良好的生物相容性，可以恢复良好的咀嚼能力，跟天然的牙齿很相似，长时间佩戴之后也不会出现牙齿的着色。不过应该定期到医院做洗牙的治疗，比如说一年洗牙一次到两次。 做了种植牙齿的治疗之后，不可以吃坚硬的食物，保持良好的口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
姜春仁 主任医师 整形外科
Q:我一个月前在医院做了手术，切痣，现在想要化妆，手术切痣一个月后可以化妆嘛？（女，32岁）
A:手术切痣一个月是否可以化妆，具体情况需要根据术后护理的情况来判断。 再做完手术后皮肤会留下伤口，伤口会出现结痂，一般5-7天左右结痂会自动脱落，在结痂脱落后皮肤会比较娇嫩，如果在术后护理的比较好，伤口完全恢复后就可以化妆，如果术后不注重护理，伤口没有完全恢复，化妆的时间就会有所延长，但是在化妆时一定要化淡妆，不要化过浓的妆。 在做完手术后，一定要保持伤口部位干燥卫生，饮食上可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，可以促进皮肤修复，不要吃辛辣刺激性的食物。
姜春仁 主任医师 整形外科
Q:这段期间照镜子的时候，我发现脸上长出了很多的斑块儿，决定要内调祛斑，脸颊长斑如何内调祛斑？（女，34岁）
A:脸颊长斑内调祛斑的方法大多数需要及时补气血，气血充足后可以使脸上的斑逐渐淡化。 脸颊上长斑有可能和气血不足有关系，也不排除是长期受到紫外线长期照射引起的，除了可以喝一些补气血的药物之外，也可以在饮食上多吃一些富含维他命比较丰富的水果和蔬菜，有助于斑块的淡化。如果脸上的斑特别严重，可能要采取激光的方式。 脸颊上长斑后不能再受到紫外线强烈照射，否则很容易越来越严，尽量要保证充足睡眠。
姜春仁 主任医师 整形外科
Q:我鼻子上有好多黑头，用了好多方法都没有将黑头去掉。听说光子嫩肤可以去黑头，是真的吗？（女，32岁）
A:光子嫩肤是可以有去黑头，但是对于效果的话，并不是一次就可以的。 光子嫩肤去黑头并不是做一次就能见效，一般来说，位置越表浅的问题见效越快，如雀斑在初次治疗后往往就有所淡化，而对深斑、深皱纹只有改善的功效，并非完全去除，往往需要更长的治疗时间方能显效。一般一个疗程需要持续六次以上，每次间隔约三周，这样才能保证光子嫩肤能够彻底的去除黑头。 在饮食方面大家要注意，不能吃油腻或是海鲜之类的食物，要吃当季的新鲜蔬菜和水果，这些食物中含有的大量维生素能够促进伤口快速的愈合。
姜春仁 主任医师 整形外科
Q:我昨天去医院做了半飞秒激光手术，眼睛局部出现了明显的肿胀现象，半飞秒激光手术恢复期多长时间？（女，25岁）
A:半飞秒激光手术恢复期一般是在一个星期到两个星期之间，但是具体时间要因人而异。 每一个人的体质是不一样的，在做完半分秒激光手术之后，护理方式也不同，因此会导致恢复的时间有一定差异。半分秒激光属于一种比较常见的近视手术，能够有效改善眼睛近视现象，使眼睛的度数恢复正常。 在做完手术之后眼睛局部可能会出现轻微的不适现象，恢复期间需要保持局部清洁，尽量不要长时间看手机或者是电脑。
姜春仁 主任医师 整形外科
Q:前段时间我去医院进行了眼线的纹绣，感觉不太满意，想要进行清洗，洗眼线能洗干净吗？（女，26岁）
A:洗眼线能洗干净，可以通过激光的方式进行清洗。 激光进行清洗后，通常是采取光热效应，直接作用于眼线的部位，帮助组织颗粒进行分解和代谢，帮助黑色素显示自身的淋巴，血液循环体排出体外，起到清理的效果。不过对邻近的组织造成影响，对于颜色较深的需要进行多次的清洗。 清理以后要做好局部的炎症防御工作，减少沾染水分或者是外界的刺激，要避免使用双手进行触摸，手上有很多的细菌会导致感染。
姜春仁 主任医师 整形外科
Q:我今天刷完牙朝京紫的时候，发现牙齿上有黑污渍想要去除，牙齿有黑污渍怎么去除？（女，37岁）
A:牙齿有黑污渍可以通过超声波洗牙的方法治疗，也可以通过牙面抛光的方法治疗。 牙齿有黑痦子一般是长期的口腔卫生不良引起的，还有可能是大量吸烟导致出现牙菌斑或者是牙结石的因素，通常会导致牙齿的美观受到影响，如果严重的情况下还可能会导致口腔出现炎症滋生患上牙龈炎或者是牙周炎疾病。因此可以通过超声波洗牙的方法治疗，弱视效果不是很好，还可以通过牙面抛光的方法使牙齿变白。 平常要养成良好的刷牙习惯，并且饭后还要用温水漱口。
姜春仁 主任医师 整形外科
Q:前两天我做嗨体填充泪沟，但是今天朋友喊我喝酒，请问嗨体填充泪沟可以喝酒吗？（女，26岁）
A:嗨体填充泪沟，不可以喝酒，喝酒是会导致注射部位出现红肿发红现象。 酒精是一种刺激性的物品，是会随着血液代谢，再喝过酒之后是会导致注射嗨体的部位发生明显的红肿发红现象，不利于伤口的恢复。为了避免伤口受到影响，在做过胎体之后，两个星期之内不能饮酒，不能抽烟，不可以吃辛辣刺激性的食物，也要避免伤口接触到不卫生的物品，避免出现继发性感染。 他可以填充泪垢之后，应要使用酒精消毒，保持伤口的干燥卫生。不可以立马洗澡，可以在比较安静的环境下疗养，避免伤口出现张裂。
姜春仁 主任医师 整形外科
Q:这一段时间我发现自己唇毛越来越多，感觉特别的难看影响美观，脱唇毛多少钱一次？（女，25岁）
A:脱唇毛大概需要100元到3000元左右，具体的价格要根据选择的方式来决定。 一般可以选择脱毛膏的方式来去除，使用脱毛膏只能够起到短暂的效果，价格相比较来说会低，可能在100元左右，但一般不建议经常使用脱毛膏的，因为脱毛膏中含有化学成分。如果想要达到永久性的效果，可以选择激光手术的方式来改善，价格相比较来说会贵，可能在3000元左右，但能够达到永久性的效果，效果是比较好的。 在做完激光手术之后要注意局部的卫生，保持饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。