做完阴道紧缩后可以配合进行提肛运动，还可以进行凯格尔运动恢复。 通过做阴道紧缩帮助阴道弹性恢复，还可以帮助阴道松弛现象得到改善，在手术之后做一些提肛运动，有利于局部恢复。提肛运动多次练习之后，能帮助漏尿症状得到改善，在生完孩子之后阴道会出现松弛现象，特别是性生活过度频繁也会引起阴道松弛，需要去医院进行阴道紧缩术。 平时要做好私密处卫生护理工作，避免受到感染，。
时间：2023-01-12 05:47:16
我在生完宝宝之后出现了阴道松弛的现象，去医院进行了阴道紧缩术治疗，做完阴道紧缩后配合做什么运动？（女，30岁）
擅长：崔晓燕医生从事皮肤激光行业多年，善于针对求美者不同肤龄、肤质...
做完阴道紧缩后可以配合进行提肛运动，还可以进行凯格尔运动恢复。 通过做阴道紧缩帮助阴道弹性恢复，还可以帮助阴道松弛现象得到改善，在手术之后做一些提肛运动，有利于局部恢复。提肛运动多次练习之后，能帮助漏尿症状得到改善，在生完孩子之后阴道会出现松弛现象，特别是性生活过度频繁也会引起阴道松弛，需要去医院进行阴道紧缩术。 平时要做好私密处卫生护理工作，避免受到感染，。
崔晓燕 主治医师 整形外科
Q:我这么多年来对自己的眼睛都不是很满意，想去割个双眼皮，又怕自己的年纪大不适合，35岁可以割双眼皮吗？（女，35岁）
A:35岁了还可以割双眼皮手术，做割双眼皮的手术没有年龄的限制。 割双眼皮是在上睑部位做一个小的切口，通过该切口将适量的皮肤和脂肪组织切除，然后缝合创口，以此形成持久的双眼皮效果。该手术不仅可以形成自然、逼真的双眼皮，使眼部更美观，对于眼睑皮肤松弛、下垂等情况还有修复作用，是一种适用范围较广泛的双眼皮手术。手术通常是在局部麻醉的状态下进行，所以手术过程中不会有明显疼痛。 割双眼皮手术之后不能吃生硬并且刺激性的食物，远离烟酒，这些食物都容易引起伤口的发炎，导致眼睑红肿，不利于伤口的恢复，同时也容易留下疤痕。
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Q:我昨天晚上在刷牙的时候发现自己牙龈有出现变黑的情况，所以我想了解一下，牙龈变黑是什么症状？（女，41岁）
A:牙龈变黑可能是由于多种因素导致的，比如牙结石或者牙菌斑等，另外也不能排除色素沉着的情况。 如果牙龈变黑是由于患有牙结石或者牙菌斑等疾病所导致，则需要到医院口腔科通过超声波洗牙的方式进行改善，能够有效缓解牙齿变黑的现象。但若牙龈变黑是由于色素沉着所造成，则需要采取冷光美白的方式进行治疗。 在日常生活中也要避免吸烟饮酒，并且也要注意饮食清淡，可以适当吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
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Q:做埋线双眼皮已经很多年了，现在感觉形状不太美观，想把线拆掉，埋线双眼皮很多年了可以拆线吗？（女，38岁）
A:埋线双眼皮很多年了可以拆线，拆线后可以做眼皮的修复手术。 如果对埋线双眼皮手术不太满意，可以将线拆除后进行修复手术，一般需要采用全切式双眼皮手术，才能达到比较好的效果。做埋线双眼皮手术一般会采用到高分子的蛋白线或者是尼龙线。如果选择蛋白线，通常会随着时间逐渐的被人体吸收，一般不能拆线，也无需拆线。 进行双眼皮的修复手术要遵医嘱进行局部的护理，必要时服用抗感染药物，能加速伤口的愈合。
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Q:最近感觉我的脸变得非常的松弛，影响到美观，请问怎么可以让脸变得紧致？（女，29岁）
A:如果想要让脸变得紧致，患者可以改变不良的饮食生活习惯进行调理。 脸变的松弛主要是由于面部的胶原蛋白不断流失所引起的。这种情况下，患者可以在日常生活中多吃一些富含胶原蛋白丰富的食物进行调理，比如猪蹄、鱼皮等。也可以适当的吃一些含维生素丰富的水果进行调理，比如西红柿、木瓜等。经过一段时间的调理之后，就会使面部变得更加紧致，而且还会使皮肤变得更加细腻光滑。 但是任何食物都不宜吃太多，避免出现营养失衡。此外，患者在日常生活中，可以用手掌轻轻的按摩颌骨部位，从而便会使面部变得更加自然。
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Q:这两天做了隆鼻手术之前一直都保护的比较好，但是最近两天想要侧躺，隆鼻20天后可以侧躺吗？（女，25岁）
A:隆鼻20天可以侧躺，侧躺对身体基本上不会有什么影响。 隆鼻20天侧躺，对身体没有什么伤害，但是一定要注意最好不要经常保持一个姿势，保持一个姿势可能会影响到隆鼻的效果，平时可以平躺，也可以左侧位或右侧位入睡，但是最好不要趴着入睡，以免对鼻子产生刺激，导致鼻部整形失败的情况出现。 隆鼻之后一定要多观察个人的身体恢复情况，如果发现有整形失败的情况，需要过一段时间之后去医院进行修复手术，以免影响后期的治疗效果。
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Q:我有抽烟的习惯，今天去做了眼袋的手术，担心吸烟的时候会有影响，想知道做完眼袋手术抽烟了有影响吗？（女，25岁）
A:做完眼袋手术之后抽烟，有可能会造成影响。 通常做眼袋手术属于有创的操作，可以有效的缓解患者眼袋的现象，需要采取手术切口，将眼袋内的脂肪去除，并且要将多余的组织进行切除缝合，从而达到去除眼袋的目的。在手术之后应该要多注意护理，避免吸烟喝酒，可能会影响到恢复的速度以及术后的效果，并且要避免吃辛辣刺激性的食物。 在手术之后应该要局部涂抹药膏，能够促进快速的恢复，并且还要保持饮食清淡，可以适当的补充水分。定期的前往医院进行检查，明确恢复的情况。
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Q:我在出生后眼角局部就很尖，但是还想要进行开眼角，让眼睛变得更加美观，眼角很尖还能开眼角吗？（女，23岁）
A:眼角很尖一般是可以做开眼角，可以通过全切双眼皮手术的方法来进行改善。 眼角很尖的人群看起来眼睛会不太美观，如果选择开眼角手术只会让局部的眼睑变得更大，不利于眼睛的美观，但是可以选择全切双眼皮手术来进行改善，需要切取眼部多余的皮肤组织和脂肪，达到重睑的目的和效果，并且可以使眼睛看起来更大和更美丽。 在做完手术之后要尽量避免吃一些辛辣的食物，同时也要做好伤口的护理工作，以清淡的饮食为主。
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Q:我才30多岁，但是随着年龄的增长鱼尾纹增多，为此我好郁闷，想要去除。看着周围的朋友脸上都那么干净，我都接近愁死了，看了几家都没有好的方法。一笑就有鱼尾纹如何是好？
A:去除鱼尾纹可采用眼部美容美容方法，纯物理手段，在绝对保障皮肤安全的情况下做美容，专利仪器美眼，深层激活细胞新生胶原蛋白，把眼角的皱纹填充起来，让皮肤变得光滑，即使再笑也不会有皱褶。建议以后尽量少笑，并适量涂抹眼霜，可以延缓鱼尾纹的出现。
崔晓燕 主治医师 整形外科
Q:蓝色妖姬引起的过敏。医生诊断为湿疹，该怎么治疗？
A:你好：据你的描述，建议皮肤科就医抗过敏治疗的，希望我的回答对你有帮助。
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Q:做完双眼皮现在第2天局部肿胀的比较严重，可是我不知道好了之后是不是比较明显的，而且我也担心做完双眼皮手术之后没有什么效果。做了双眼皮效果？
A:双眼皮手术之后的效果主要就是看自己选择什么样的治疗方式，而且每种治疗的方式都是不一样的，但是手术之后的效果还是比较好的。切开式双眼皮手术能调节和改变上睑各层次的组织结构切开双眼皮手术方法后形成的重睑稳固而持久，皱襞深，富有立体感。效果极好的。