维生素几可以美白嫩肤

时间:2023-01-15 01:28:15

病情描述:

这一段时间我的皮肤出现了暗淡和无光的现象,听朋友说吃维生素可以达到美白嫩肤的效果,维生素几可以美白嫩肤?(女,34岁)

曹勇
曹勇 主治医师

擅长:曹勇,曾在307医院整形外科等多家整形机构从事注射以及微整形...

维生素C和维生素E可以美白嫩肤,还能达到去除黑色素的作用。 维生素C和维生素E具有一定的抗氧化效果,而且还具有清除自由基的作用,可以加速皮肤的血液循环,从而达到美白和肤色的效果。但对于皮肤黑色素沉着比较严重,就可以通过激光或者是光子嫩肤的方法来进行治疗,治疗的效果会比较明显,而且不会对皮肤造成损伤。 在日常饮食上可以多吃一些含有维生素比较丰富的水果,比如橘子、柚子和草莓等,也要做好防晒措施。

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