蹲马步可以辅助瘦大腿内侧赘肉，必要时还可以通过负压吸脂手术的方法改善。 大腿内侧的肉比较多一般是经常不运动的因素，比如久坐久站，也可能是暴饮暴食的因素，尤其是吃一些高糖和高热量的食物，可能会导致腹部的赘肉比较多，可以蹲马步进行开始，但是多数效果比较慢，还需要长期坚持，必要时可以采取负压吸脂手术的方法治疗。 平常晚上睡觉前可以用温水进行泡脚，能够促进血液循环缓解疲劳，每天坚持跑步运动。
时间：2023-01-09 00:01:06
我大腿部位内侧的赘肉比较多，朋友说可以通过蹲马步的方法，蹲马步瘦大腿内侧赘肉吗？（女，36岁）
擅长：王新宇医生 所在医院：杭州芙艾phiskin医疗美容门诊部...
蹲马步可以辅助瘦大腿内侧赘肉，必要时还可以通过负压吸脂手术的方法改善。 大腿内侧的肉比较多一般是经常不运动的因素，比如久坐久站，也可能是暴饮暴食的因素，尤其是吃一些高糖和高热量的食物，可能会导致腹部的赘肉比较多，可以蹲马步进行开始，但是多数效果比较慢，还需要长期坚持，必要时可以采取负压吸脂手术的方法治疗。 平常晚上睡觉前可以用温水进行泡脚，能够促进血液循环缓解疲劳，每天坚持跑步运动。
王新宇 副主任医师 整形外科
Q:我的脸有明显凹陷的症状，要到医美机构做面部填充治疗，面部填充的价格大概是多少钱？（女，27岁）
A:面部填充的价格大概在3000块钱到1万块钱左右，也是根据填充的方式来进行决定。 如果选择的是玻尿酸填充，收费的价格并不是特别高，大概在3000块钱左右，如果选择是自体脂肪填充，收费价格可能就会有所提高，价格大概在1万块钱左右，面部填充之后能用来增加面部的饱满度，做完面部填充之后千万不可以揉搓和按压面部的皮肤，很可能会导致面部凹凸不平，影响面部的恢复，还会引起感染。
王新宇 副主任医师 整形外科
Q:我平时经常会在太阳底下工作，导致皮肤特别黑，我想要快速美白，怎么快速变白？（女，33岁）
A:快速变白可以通过注射美白针的方式进行治疗，而且还可以选择光子嫩肤。 皮肤黑可能是由于先天性遗传引起的，还有可能是长时间的在太阳底下工作，通常会导致自己的形象受到一定的影响。因此可以在局部注射美白针，能够去除皮肤的黑色素，从而使皮肤变得比较白皙。光子嫩肤也能够起到比较好的效果，而且还能够起到收缩毛孔以及紧致皮肤的作用。 平时要注意做好护理与工作，不要长时间的在户外工作，而且外出的时候也要注意防晒。
王新宇 副主任医师 整形外科
Q:我的鼻梁特别的凹陷，感觉特别的难看，我想要让鼻梁变高一些，如何让鼻梁长高？（女，32岁）
A:让鼻梁长高可以通过微整形的方法进行治疗，比如隆鼻手术。 隆鼻手术是目前比较常见的整容手术，通常可以选择注射玻尿酸或者是通过自体脂肪填充的方法进行改善。玻尿酸一般可以直接注射在鼻梁的部位，见效比较快，而且对身体的伤害也比较小。自体脂肪填充需要从身体的大腿等部位抽取多余的脂肪，然后填充到鼻子的部位。 在日常生活中要注意鼻部的卫生，在24小时以内不要洗脸，并且避免鼻子受到压迫。
王新宇 副主任医师 整形外科
Q:在医美机构做了激光点痣，做完激光点痣之后，我想要涂抹芦荟胶，点痣后多久可以用芦荟胶？（女，21岁）
A:点痣后大概在半个月到30天左右就可以使用芦荟胶，芦荟胶也是比较常见的修复产品。 点痣主要是通过激光的方法，达到去痣的效果，通过激光的热源理达到皮肤的真皮层，能用来分解真皮层里面黑色素，让黑色素组织尽快代谢掉，达到比较好去痣效果。点痣之后很可能会导致皮肤的表面有轻微结痂，要让结痂自然脱落，不要抓挠结痂部位。 做完激光点痣之后，一定要等到皮肤的软组织完全恢复正常之后，才可以涂抹芦荟胶来保养面部的皮肤。
王新宇 副主任医师 整形外科
Q:我发现自己的眼袋特别的严重，所以前两天刚刚做了外切手术，外切祛眼袋后用冰敷吗？（女，35岁）
A:外切祛眼袋后需要冰敷，可以使用毛巾将冰块包住以后，对眼部进行冰敷。 冰敷通常能够有效的缓解眼睛肿胀疼痛的情况，而且也能够促进术后的恢复，但是在冰敷的时候要注意掌握正确的方法，避免温度太低，以免出现烫伤的情况。如果有必要可以结合药物的方法进行治疗，对于病情的恢复也能起到一定的作用。 恢复期间要注意饮食，不要吃辣椒等食物，也要避免喝酒，否则会导致局部感染，影响到恢复。
王新宇 副主任医师 整形外科
Q:怀孕五个月牙缝里流水怎么回事怎么解决
A:你好，这种情况考虑是牙龈炎引起的，建议去看牙科医生，确诊病因对症治疗平时注意保持口腔卫生，清洁，期间尽量少吃辛辣的东西。
王新宇 副主任医师 整形外科
Q:昨天晚上应为和老公吵架哭了很久我是泪腺特别发达的眼泪很多，结果今天脸上皮肤底下起来很多类似于小疹子，不红不痒。就是用手摸起来麻麻的感觉。请问医生这是怎么回事啊？
A:这情况考虑还是属于过敏的可能，积极选择无极膏改善较好的，注意局部的卫生即可，但是禁止辛辣的
王新宇 副主任医师 整形外科
Q:我今年已经43岁了，现在发现自己的额头和眼角都出现了很多的皱纹，听朋友说黄瓜和鸡蛋能祛皱美容，黄瓜汁加蛋清能去皱纹吗？
A:黄瓜汁和蛋清经常使用是可去皱纹的，而且效果算不错的。你的脸变黑，应该与这个无关。美白你可使用白醋和甘油按5：1的比例混合，外用在皮肤上，一日二至三次。可使皮肤湿润，减少黑色素的沉积，一般一月后皮肤即变得细腻白嫩。多饮温开水。避免过度劳累。饮食注意清淡。饮食均衡营养。
王新宇 副主任医师 整形外科
Q:因为我肚子上的肉是比较多的，然后我听朋友告诉我说可以做吸脂手术减肥，但是我不知道做吸脂手术的费用大概是多少钱，所以想问一下医生，做吸脂减肥手术一般要多少钱？
A:做吸脂手术的价格的费用大多数是在5000到1万，还有就是在做完手术之后，应该也要多吃一些蔬菜水果，在医生的指导下使用一些消炎药，避免出现发炎或者是出现感染的问题，而且应该也要穿一个收腹裤。
王新宇 副主任医师 整形外科
Q:我的脸上的皮肤和别人特别不一样，特别敏感，而且脸上面有很多的红血丝，听说可以用激光治疗的方法来去除这些红色，想问一下需要花多少钱呢？
A:脸上之所以会出现明显的红血丝，是由于脸上的皮肤角质层比较薄引起的，所以在平时的生活当中，一定不要用去角质的洗护用品，最好用清水洗脸，然后涂抹一些具有舒敏作用的化妆品，可以通过激光的方法来治疗面部的红血丝，价格是不固定的，