经常抓肚子能减肥吗

时间:2023-01-08 14:10:04

病情描述:

我的肚子特别肥,帮朋友说可以通过抓肚子的方法减肥,经常抓肚子能减肥吗?(女,36岁)

曹士华
曹士华 主治医师

擅长:曹士华医生面部  个人简介:  曹士华,整形外科副主任医师,...

经常抓肚子一般不能减肥,如果操作不当还可能会导致皮肤受到损伤。 肚子上的肉比较多,可能是生完宝宝后身体还没有恢复的因素,也有可能是经常暴饮暴食造成的,会导致脂肪组织在腹部,通过抓肚子的方法并不能起到减肥的作用,若是用力过大,还可能会导致皮肤受到损伤。如果想可以通过腹部抽脂的方法治疗,能够把腹部注意的脂肪吸出。 平常要改掉不良的饮食习惯,同时还要增强运动锻炼,避免久坐久站。

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