例假期间减肥快还是慢

时间:2023-01-12 06:04:29

病情描述:

这段期间我一直想要进行减肥,但是听朋友说,在来例假的时候减肥效果是最明显的,例假期间减肥快还是慢?(女,26岁)

徐玉先
徐玉先 主治医师

擅长:徐玉先执业医生  成都恒美毛发医疗品牌创始人徐玉先说, 20...

例假期间减肥一般是比较慢的,而且还会对自身健康造成。 女性在月经期间自身免疫力会出现下降,并且还会出现雄激素和黄体激素分泌量减少,过度减肥可能会造成营养不良或者是体质虚弱,所以最好等到月经后再减肥。如果想要达到快速瘦身,最好选择医美的方式,比如溶脂针注射或者是吸脂手术,这两种都是属于比较安全和流行微整形减肥方式。 日常生活中要根据自身情况选择适当性锻炼,适当锻炼可以达到辅助减肥,还能达到强身健体效果。

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