减40斤需要多久

时间:2023-01-02 20:16:43

病情描述:

这段时间我的体重出现了飙升的状态,体重已经达到了150斤,想要减掉40斤,减40斤需要多久?(女,23岁)

费剑锋
费剑锋 主任医师

擅长:费剑锋,男,主任医师,科室副主任,1992年毕业于佳木斯医学...

减40斤可能会需要3到6个月左右的时间,具体的时间要根据个人的瘦身速度进行决定。 在减肥期间个人的新陈代谢变快的情况下,体内的脂肪代谢的速度会变快,瘦身的时间会缩短,可能会需要3到4个月左右的时间。部分人群因为个人的新陈代谢处在偏慢的状态,体内的脂肪燃烧速度也会偏慢,减肥的时间会延长,可能会需要4到6个月左右的时间。 减肥期间需要进行饮食上的节制,有助于自身的瘦身效果,如果想要快速瘦身也可以选择抽脂或者注射溶脂针。

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