在一个月内瘦20斤可以通过抽脂的方式进行改善，同时还需要控制饮食。 一个月内瘦20斤如果只是简单的控制饮食并不能够达到理想的效果，还需要及时到专业的美容科对皮肤进行全方面的检查，需要使用强脉冲光的方式，将皮下多余脂肪震碎，然后通过负压的方式将脂肪抽取之后，可以使患者的体型优美。 患者在做完抽脂术后会导致局部出现肿胀，需要在医师指导下穿收紧裤，可以防止皮肤出现松弛现象。
时间：2023-01-25 12:42:01
平时不爱做运动，最近我发现体重越来增加越快，而且还出现了腹部和腿部的赘肉增多，怎样在一个月内瘦20斤?（女，31岁）
擅长：孙森教授是**医师学会整形与美容学分会专家组成员、中华医学美...
在一个月内瘦20斤可以通过抽脂的方式进行改善，同时还需要控制饮食。 一个月内瘦20斤如果只是简单的控制饮食并不能够达到理想的效果，还需要及时到专业的美容科对皮肤进行全方面的检查，需要使用强脉冲光的方式，将皮下多余脂肪震碎，然后通过负压的方式将脂肪抽取之后，可以使患者的体型优美。 患者在做完抽脂术后会导致局部出现肿胀，需要在医师指导下穿收紧裤，可以防止皮肤出现松弛现象。
孙森 副主任医师 整形外科
Q:因为遗传因素，我鼻子长得不好看，于是去做隆鼻手术，但是鼻子增生了，请问做了鼻子增生了怎么办？（女，33岁）
A:鼻子增生是做鼻子手术之后常见的现象，这种增生的现象会自行萎缩，鼻子的形态会越来越好。 一般在做鼻子之后出现鼻头增生是由于做鼻子的材料或者是手术没有恢复彻底所形成的。在鼻头出现增生之后，如果不太严重的话，那么是会自行消退的。但是如果增生的情况比较严重，而且比较多的话可以去当地整形医院咨询一下，注意在平时要及时的去医院检查，另外如果组织增生严重，就要考虑手术去除增生。 建议:可以在饮食方面进行调理，尽量不要吃过于辛辣刺激的食物，平时应该注意手的卫生，也不要用手经常去触摸鼻部。
孙森 副主任医师 整形外科
Q:我的眉骨一直比较高，而且属于圆脸，想要去医院做双眼皮手术治疗，眉骨高的圆脸适合做什么双眼皮？（女，34岁）
A:眉骨高的圆脸适合做全切双眼皮，全切双眼皮可能效果比较好。 眉骨高说明眼睛局部的脂肪堆积比较多，前期双眼皮可以有效的把多余的组织切除，然后达到根治的目的，改善眼睛的外形，做出的双眼皮效果会更加明显。同时还要根据个人的情况来选择合适的治疗方法，双眼皮手术包括埋线双眼皮和全切双眼皮。 在做完手术后需要注意局部的干净卫生，避免出现感染，还要调整好自己的饮食，多吃蔬菜和水果。
孙森 副主任医师 整形外科
Q:我这段时间准备到口腔科医院镶牙，但是想要了解一下，镶牙需要种牙冠吗？（女，31岁）
A:镶牙一般需要种牙冠，不种牙冠可能会减少牙冠的寿命。 如果牙齿出现了损坏的现象，需要及时到医院的口腔科，通过镶牙的方式进行改善，如果不及时的镶牙，很可能会导致两边的牙齿向中间挤压，还可能会出现牙龈萎缩的现象，有时也会影响到正常的咀嚼功能。在镶完牙之后需要种植牙冠，如果不及时种植牙冠，很可能会减少使用的寿命。 在平时应注意口腔的清洁卫生，尽量不要吃刺激性食物，应多注意休息。
孙森 副主任医师 整形外科
Q:我脸上长了很多痘痘，现在出现了痘印，朋友说可以做蜂巢皮秒去除，蜂巢皮秒去痘印当场做完就有效果吗？（女，27岁）
A:蜂巢皮秒去痘印当场做完并没有明显的效果，通常需要一段时间进行修复。 蜂巢皮秒可以使皮肤产生大量的胶原蛋白，同时还可以恢复皮肤的弹性纤维，使皮肤变得紧致或有弹性，并且还可以起到淡化疤痕的作用。如果脸上出现了痘坑症状，可以去正规的医疗机构就诊，听从医生的指导采取蜂巢皮秒去痘印的方式治疗，可能在一周左右见效。 平时还应注意多喝温水，并且还可以吃新鲜的瓜果蔬菜，有利于减少色素沉着。
孙森 副主任医师 整形外科
Q:我对鼻子的外形不是特别满意，昨天去做了鼻综合手术，现在正在休养当中，鼻综合之后多久能抽烟？（女，26岁）
A:鼻综合之后通常需要7到10天左右可以抽烟，但是需要控制吸烟的量避免对肺部造成影响。 鼻综合需要通过整形的方式对患者的鼻梁以及鼻翼进行调整，当患者鼻翼比较宽，大时，则需要通过鼻翼缩小术进行改善，将鼻翼多余的脂肪以及组织进行切除，患者的鼻梁比较扁平时，则需要选择耳软骨作为填充材料，使鼻子的外形发生改变。 手术后会导致鼻子部位出现肿胀，需要适当的擦拭生理盐水避免出现感染，还需要进行清淡的饮食习惯。
孙森 副主任医师 整形外科
Q:我最近这段时间正在备孕期，但是我想通过激光嫩肤改善皮肤，请问，备孕可以做激光嫩肤吗？（女，26岁）
A:备孕期间通常不建议做激光嫩肤，而且也不可服用某些药物。 在备孕期间做激光嫩肤通常会对皮肤造成一定的刺激，部分人还会出现皮肤过敏的现象，因此不建议做激光嫩肤。如果在备孕期间吃一些药物，可能会影响怀孕的几率，而且药物的成分也会在身体内存留一段时间，对身体的健康也有影响。 在备孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充体内所需的维生素，而且还可提高自身的免疫力。
孙森 副主任医师 整形外科
Q:我想到医院去做眼袋外切手术，担心恢复时间较长，做了眼袋外切多久可以恢复？（女，39岁）
A:做了眼袋外切恢复通常需要一个月左右，也有些皮肤愈合能力较差的会延长到两个月。 通常在做完眼袋外切手术后，需要5到7天左右拆线，通常在三周左右，病情可以基本恢复，病情虽然基本恢复了，但下眼睑部位的切口痕迹，可能需要1到2个月左右才能完全恢复。平时需要适当的多吃些含维生素较多的食物，或者根据医生指导涂抹些维生素E软膏促进皮肤修复。 手术后也需要注意不要过度用眼，禁止吃辛辣刺激性的食物，避免影响伤口正常恢复。
孙森 副主任医师 整形外科
Q:我的鼻子特别的塌陷，想要到医院进行隆鼻，听说使用的是人工骨，隆鼻中的人工骨是什么？（女，29岁）
A:隆鼻中的人工骨通常是通常是隆鼻的一种材料，又被称作为假体。 人工骨属于隆鼻手术，一种常用的材质，也是一种磷酸钙材料，这种材料最大的优点是组织相容性较好，不会对患者的身体造成刺激，而且安全可靠，成功率较高。主要是通过手术的方法，将适量的人工骨植入到鼻子内，从而可以达到速成的目的，让鼻子看起来更加的好看。 但是需要找经验丰富的医生进行手术操作，这样可以降低术后的风险。
孙森 副主任医师 整形外科
Q:长时间的脱发，导致我的头发出现了严重的发量较少症状，想要通过植发手术方法改善，可以用别人的头发植发吗？（女，29岁）
A:通常并不可以用别人的头发植发，术后会出现排斥和不良反应。 植发手术通常需要提取自身枕后的健康毛囊组织，移植在头皮脱发部位，毛囊成活以后可以促进头发生长，改善自身头发量比较少和头发量吸收症状，有利于整体提升面部形象，术后排斥和不良反应较小，毛囊成活率较高。 术后皮肤部位可能会出现肿胀和疼痛不良反应，要避免身体过度劳累和剧烈运动，减少活动量，多注意休息，可以加快皮肤组织修复。
孙森 副主任医师 整形外科
Q:年纪也并不是很大，但是脸上却长了很多奶奶纹，看起来很老，请问奶奶纹怎么去除？（女，34岁）
A:对于出现的奶奶纹，可以采取线雕或拉皮手术治疗。 如果面部的皱纹较为严重，可以采用局部进行线雕治疗有效的提拉，可以缓解皱纹和面部下垂的现象。也可以采取热玛吉方式治疗，主要是采用热刺激的方式，来刺激皮下的胶原蛋白再生，有效地恢复皮肤的紧致和弹性。当然，如果面部松弛的症状较为严重，还可以采取手术拉皮的方式治疗，效果是比较明显的。 建议患者应该要前往当地正规的医疗美容机构，找专业的人士来操作，能够规避风险，而且还要注意皮肤的保养，可以选择紧致类的护肤品。