紧致下面一般可以多做一些提肛运动或者缩阴运动进行改善，也通过激光的方法进行治疗。 做缩阴和提肛运动通常能够加强盆底局部肌肉的收缩功能，能够起到缩阴的作用，但如果是感觉效果不明显，也可以到正规的医院通过激光的方法进行缩阴，光缩阴一般是利用高温对阴道壁进行灼伤，然后使阴道部产生褶皱能够促进胶原蛋白的增生，达到缩阴的作用。 但是在日常生活中也要养成良好的性生活习惯，尽量避免拥有多个性伴侣。
时间：2023-01-05 14:37:16
自从生完孩子后出现了下面松弛的现象，所以想进行紧致，怎么紧致下面？（女，36岁）
擅长：刘野，毕业于武汉科技大学医学院，临床医学学士学位。从医20年...
紧致下面一般可以多做一些提肛运动或者缩阴运动进行改善，也通过激光的方法进行治疗。 做缩阴和提肛运动通常能够加强盆底局部肌肉的收缩功能，能够起到缩阴的作用，但如果是感觉效果不明显，也可以到正规的医院通过激光的方法进行缩阴，光缩阴一般是利用高温对阴道壁进行灼伤，然后使阴道部产生褶皱能够促进胶原蛋白的增生，达到缩阴的作用。 但是在日常生活中也要养成良好的性生活习惯，尽量避免拥有多个性伴侣。
刘野 主任医师 整形外科
Q:我的嘴唇属于是偏薄的类型，到医院做了玻尿酸哆哆醇改善，局部出现了肿胀，打嘟嘟唇多久恢复自然？（女，30岁）
A:打嘟嘟唇大多数需要一周到两周左右可以恢复自然，个人的体质不同，恢复时间可能会存在偏差。 玻尿酸注射嘟嘟唇以后容易使局部的表皮和软组织有所损伤，术后可能会引起肿胀和疼痛的症状，体内新陈代谢较快情况下通常在一周左右可以恢复良好状态，代谢较慢情况下恢复时间可能需要延长到两周左右。 肿胀没有消退之前要避免吃太烫和刺激性的食物，饮食要以清淡和营养为主，有利于伤口组织愈合。
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Q:做完全切双眼皮手术了，医生说需要多做一些闭合眼的动作，想知道全切双眼皮后闭合眼做的越多越好吗？（女，25岁）
A:全切双眼皮后闭合眼并不是做的越多越好，很有可能会严重影响眼皮的观感。 患者闭合眼长度较为轻微时，如果做得越多，会对眼部造成明显的损伤，严重时可能已影响双眼皮的效果，对眼部是不好的。如果患者闭合眼情况比较严重时，这种情况下做的越多会越好，能够更好的调整眼形，使患者眼睛更加美观和自然。 患者应尽早去医院检查，在医生的指导下明确具体的手术方案，尽量不要做太多项目，以免对眼睛造成影响。
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Q:最近我的眼袋比较大，我想去做去除眼袋的手术，听朋友说能够做微创的微创去眼袋手术要多久才能恢复？（女，35岁）
A:微创去眼袋手术大概需要半个月左右能够恢复，要根据患者的自身恢复情况决定。 微创手术一般创伤比较小，开刀不会恢复时候也会比较快，对人体也不会造成伤害。也可以选择用抽脂的手术进行抽取眼部多余的脂肪，也能够达到让眼袋变小，眼袋有可能是因为平时不注意休息经常熬夜造成的。 在做完眼袋手术后，要注意局部的卫生，尽量不要用手去触摸，以免造成细菌感染，就可以用生理盐水进行对局部涂抹。
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Q:听说玻尿酸吸收后交联剂都不吸收的，残留在身体内会不会影响美容效果或有害？（女，32岁）
A:玻尿酸本身是可以吸收的，但是玻尿酸中的胶连剂是不会被吸收的。 交联剂是维持玻尿酸形态和控制吸收时间的成分，含量很少。但交联剂不会被人体吸收，打的越多残留越多，当玻尿酸被人体吸收后只剩下交联剂，会有在体内凹凸不平的风险。而且就算使用溶解酶也溶不了交联剂。玻尿酸主流的交联剂有2种，一种是DVS，这个致敏性高，容易红肿；还有一个是BDDE，这个是现在主流的交联剂，副作用小，就是有极低的致癌率。 但是随着现在技术的成熟，交联剂的添加量也很少很少了，基本可以忽略，短期虽然不能吸收，也不会完成外形影响的。
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Q:我这段时间脸上的斑点变得越来越多了，想要通过新鲜的芦荟来祛斑，新鲜芦荟可以祛斑吗？（女，34岁）
A:新鲜芦荟可以达到辅助祛斑的作用，但是不能彻底的改善斑点问题。 芦荟具有补水和锁水的功效，可以使皮肤变得白皙和光滑，能够达到淡化色斑的效果，但是达不到彻底改善斑点的作用。如果想要去除斑点，就可以通过激光祛斑的方法来进行治疗，能使皮下的黑色素颗粒尽快的爆破和分解，达到改善斑点的作用，也可以通过光子嫩肤的方法来进行改善。 在治疗期间要做好皮肤的保护工作，尽量避免长时间暴晒在太阳底下，以免再次出现色素堆积。
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Q:我这段时间准备纹眉，听说纹眉排针比较好，想要了解一下，纹眉排针好还是单针效果好？（女，25岁）
A:纹眉排针一般更好一些，但具体通常需要根据个人的喜好决定。 在纹眉的时候会根据自身的脸型设计适合自己的眉形，如果通过排针的方式可能纹出来的眉更加的自然一些，但有些人可能更喜欢单针的效果。在纹眉的时候就要到正规的医院进行，并且找到经验比较丰富的医师，避免操作不当出现不良反应，有可能会对眉形造成损伤。 在平时应注意局部的保养，尽量不要持续性食物，以免影响到纹眉的效果。
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Q:我发现我的脸上出现了大量的黑色素和色斑，想要进行黑色素的清除，什么可以去脸上的斑和黑色素？（女，34岁）
A:去脸上的斑和黑色素多数可以通过激光的方式进行调理，比如选择二氧化碳激光或者纳米激光。 刚产生的高能热量会形成一定的波长，可以进入到皮肤的内部，对于局部的色素或者黑色素细胞。能够起到溶解和粉碎的作用，加快人体的新陈代谢，通过人体代谢的方式排出体外，可以用于局部色素沉着的调理，也可以用于局部色斑的调理。 在调理期间需要做好个人的防晒工作，有必要的情况下，要对局部进行水光针的注射或者使用一些补水美白的护肤品。
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Q:我想到医院做肋骨鼻来改善鼻子的形状，从而增加个人自信，担心会很疼，做勒骨鼻手术疼吗？（女，34岁）
A:做勒骨鼻手术一般不会疼，因为医生会对局部涂抹麻醉的药物和注射麻药等措施来进行缓解患者的疼痛神经。 做肋骨鼻的时候进行药物的干预能够减少疼痛，基本会是患者比较配合，术后能够达到整形和提高鼻梁的作用，对于个人五官也有调整的效果等。通过整形的方式能够增加个人的自信，需要在专业的医院或者是正规玉米中心进行，如果是选择比较小型的医院会出现发脓等症状。 在恢复期，需要避免熬夜，多吃新鲜的水果可以补充维生素等。
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Q:脸下面的脸颊塞子肉胖怎样才能瘦下去，就是有点方脸吧，一跳起来脸颊塞子就有点晃动，麻烦问一下方脸女生适合什么眉形？
A:小孩子的脸基本上都是圆圆的长大后变方一个，是由于骨骼不断发育棱角愈来愈明显。小孩子是20颗牙齿成人有28-32颗牙齿下排的牙齿长在下颌骨上要容纳的牙齿多了脸也方了。还有就是咀嚼，也就是生活习惯嚼东西越厉害咬肌越发达脸也会越方。
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Q:我今年已经40岁了，可能是由于年龄大了，发现自己脸部松弛的特别严重，所以这里想要咨询一下做面部拉皮手术需要多少钱?
A:面部拉皮手术所需要费用主要受到面部松弛的严重程度影响，所以往往存在着比较明显的个体差异，一般情况下40岁以上的女性，如果想要达到完美的效果，大概需要花费1~2万元左右，这里建议一定要去正规的三甲级整形医院进行手术，收费会更公开透明。