怎么样才能减掉臀部的肥肉

时间:2023-01-11 14:49:19

病情描述:

我的屁股比较大,而且上面的肥肉比较多,想问一下怎么样才能减掉臀部的肥肉?(女,35岁)

曹建军
曹建军 主任医师

擅长:毕业后定向分配在第二炮兵总医学美容科(解放军烧伤医学美容中心...

通常能够通过做运动锻炼减掉臀部肥肉,还可以通过臀部抽脂的方式减掉肥肉。 如果患者臀部的肥肉症状并不是特别严重,还是建议通过健美、瑜伽和游泳以及慢跑的方式减掉臀部肥肉,也需要搭配营养和减肥餐来帮助尽快恢复。如果臀部肥肉比较严重,也能够到医院的整形科咨询医生,通过抽取臀部脂肪的方式来快速的减掉臀部肥肉。 通常在减掉臀部肥肉后,还需要患者长期的进行运动和锻炼,也要保持健康的饮食方式帮助继续维持臀形。

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