脖子长肉肉怎么减掉

时间:2023-01-16 05:18:49

病情描述:

我发现自己的脖子特别粗,肉也比较多,所以我想要减肥,脖子长肉肉怎么减掉?(女,28岁)

左玉萍
左玉萍 院长

擅长:左玉萍,女,现就职于玉溪市左医生医疗美容门诊部担任院长职务,...

脖子长肉肉可以通过运动的方法进行改善,能够起到一定的作用,并且也可以在局部注射溶脂针。 运动通常可以选择有氧运动,比如经常跑步或者是游泳,能够促进全身脂肪燃烧,从而起到瘦身的作用,可能有一定的效果。如果感觉效果不理想,也可以在脖子的部位注射溶脂针,能够将局部的脂肪溶解,从而达到瘦脖子的作用。 平时要注意控制饮食,吃饭的时候要避免暴饮暴食,控制热量的摄入以免身体肥胖。

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