怎么快速减掉肚子上的肥肉

时间:2023-01-06 05:30:48

病情描述:

我肚子上的肉特别多,一直也不管它,但是最近我遇见喜欢的男生,他说如果我减肥成功就和我在一起,我想快点瘦,请问怎么快速减掉肚子上的肥肉?(女,21岁)

王晓亚
王晓亚 副主任医师

擅长:王晓亚医师毕业于安徽医科大学临床医学专业,毕业后即投身于整形...

通过吸脂快速减掉肚子上的肥肉,要去正规的医院治疗。 如果皮肤弹性很好比如很多年轻的女孩就是想穿那种露脐装的时候,稍微有点鼓,通过脂肪抽吸比如水动力的机理,这样都可以达到非常好的效果。比如生产以后的很多松垂的或者急剧减肥的顾客的皮也比较松,那这个时候单纯的吸脂可能达不到理想的效果,可能会配合腹壁整形、腰部整形,还有脐部整形的手术。 建议还要有良好的饮食习惯。一定要控制晚餐食物的摄入,采用减脂食物,主要吃蔬菜水果,可以适当的吃点肉,可以有氧运动和无氧运动交替结合的训练。

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