生过孩子肚子上的赘肉怎么减

时间:2023-01-18 08:44:36

病情描述:

我生了宝宝之后肚子的肉越来越多,都减不下来,老公现在看到我肚子就摇头,有时候很不开心,请问生过孩子肚子上的赘肉怎么减?(女,27岁)

韩吉铉
韩吉铉 主治医师

擅长:韩吉铉医生  韩吉铉,朝鲜大学医学博士,是韩国SCARLET...

生过孩子肚子上的赘肉通过腹部吸脂术减赘肉,使身材变苗条。 肚子上的赘肉,主要是在怀孕期间,过多的饮食导致的。主要是由大人吸收食物营养比较多一些,导致生完孩子后,肚子上的脂肪就会堆积,形成赘肉。腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法,适用于体重相对正常,但腰腹部脂肪过多,腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用,效果更好。 建议可以做俯卧撑,仰卧起坐,跑步等体育锻炼。但平时饮食也应该注意避免暴饮暴食,保证饮食规律。不要吃一些含脂肪丰富以及糖类多的食物。

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