牙齿不好可以通过叩齿来改善，也可以用按摩牙龈的方法。 叩齿的方法很简单，而带来的作用效果却很大。做法是，把嘴巴闭上，然后用上下排的牙齿一张一合的叩击，每天最好能坚持100下，要养成习惯。叩齿可以加强牙齿周围组织的健康，还可以促进津液的增长。按摩牙龈，可以促进牙齿周围的血液循环，让牙龈的代谢增强，也能提高牙齿的抗病能力，避免一些牙龈疾病。 建议平时可以多吃蔬菜水果，补充维生素，对于牙龈的保护效果也是很好的。
时间：2023-01-13 07:07:39
我牙龈不好，我想改善一下，但是我不知道应该用什么办法，请问我应该怎么办？（女，24岁）
擅长：副主任医师，碧莲盛植发技术研究中心核心成员。多次赴美韩等国进...
牙齿不好可以通过叩齿来改善，也可以用按摩牙龈的方法。 叩齿的方法很简单，而带来的作用效果却很大。做法是，把嘴巴闭上，然后用上下排的牙齿一张一合的叩击，每天最好能坚持100下，要养成习惯。叩齿可以加强牙齿周围组织的健康，还可以促进津液的增长。按摩牙龈，可以促进牙齿周围的血液循环，让牙龈的代谢增强，也能提高牙齿的抗病能力，避免一些牙龈疾病。 建议平时可以多吃蔬菜水果，补充维生素，对于牙龈的保护效果也是很好的。
袁国安 主治医师 整形外科
Q:这段时间我的嘴唇局部出现了明显的黑色素沉淀，去除唇部黑色素沉淀的药有哪些？（女，34岁）
A:去除唇部黑色素沉淀的药主要有维生素E软膏和维生素C软膏，这些药膏能够有效改善嘴唇局部出现黑色素沉淀现象。 药物的主要作用是促进皮肤新陈代谢，加快皮肤修复，并且还可以让里面的色素沉淀细胞，快速的排出体外，从而能够有效去除嘴唇局部的黑色素沉淀。但是对症状比较严重的，需要尽快去医院做激光治疗，激光去除黑色素沉淀效果比较好。 在日常生活当中还需要养成良好的生活习惯，尽量不要长时间受紫外线照，否则会导致症状进一步加重。
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Q:我天生就是个娃娃脸，感觉特别难看，所以想通过吸脂的方法进行治疗，娃娃脸适合做脸吸脂吗？（女，32岁）
A:娃娃脸适合一般是适合做吸脂的，但是也要根据自自身的情况进行决定。 娃娃脸如果面部的脂肪较多，一般可以通过吸脂的方法进行治疗，通常有助于将多余的脂肪吸出体外，从而改善娃娃脸的现象，所以是可以做吸脂的，但如果面部脂肪较少是骨骼引起的娃娃脸，就可能需要通过手术的方法进行治疗。 术后一定要做好局部的卫生护理工作，要做到饮食清淡，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响伤口恢复。
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Q:我17岁男，鼻子长痘所以有点痛，但是现在开始发麻了，怎么回事。
A:你好，这种情况一般考虑是感染的原因，可以局部消毒，服用消炎药治疗的
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Q:我最近身体总是很不舒服，有时候腰酸背疼的，一直在汗蒸，可是最近我刚刚今天割了双眼皮。请问割双眼皮以后多久可以汗蒸？
A:一般来说，手术后应尽量避免伤口与水接触，以免伤口感染，应始终保持伤口清洁，如果不及时清洗，会造成疤痕等。双眼皮手术的一般恢复时间约为一周，即术后等待一周的地方慢慢愈合后，眼睛可以湿润。但恢复时间因人而异。然而，为了更好地促进术后恢复，我们也应该做好相关的调理工作。
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Q:我的脸看起来有点难看。因为这个原因，我也很伤心，我周围的异性不愿接近我。听朋友玻尿酸填充面部效果不错我想询问一下玻尿酸填充面部效果会持续多久？
A:一般情况下玻尿酸填充面部效果保养时间约为6个月左右时间段，3月会因浓度下降而变形。如果将6个月的维持时间分为两次半剂量注射，可改变注射频率和剂量，使透明质酸维持时间更长、更稳定，减少反复肿胀和抑郁引起的形态变化和皮肤松弛。
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Q:您好。我嘴部缺了块，整容估计要多少钱。谢谢、
A:病情分析：您好，按您目前的症状表现分析需要整形治疗的指导意见：像你这种情况一般整容费用在几千元左右
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Q:我的左边口腔里面长了一颗智齿，最近又发炎红肿，只能去牙科拔掉它。但是我想问的是智齿拔完之后多久才能正常吃饭？
A:拔完智齿之后的两个小时最好不要食用任何的东西，否则很可能会造成感染或者是出现其他的并发症状。而且在二十四小时之内也不要进行漱口或者是刷牙，很可能会引起出血，平常最好多注意口腔的卫生和整洁，以免对病情的恢复产生负担。
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Q:听说皮秒洗纹身可以发挥出比较明显的成果。我上个月纹身，感觉到特别后悔，而且也很难看，所以用皮毛激光洗掉。那么这些方法到底有没有效果？
A:皮秒洗纹身也许能够发挥出不错的作用，但前提条件是找到专业的医生和医院，有些人可能在平常不太重视皮秒激光的安全性，选择比较劣质的医院，效果可能并不是大家想象的那么好，所以要谨慎考虑医院和医生的水平，不能够三分钟热度，以免出现副作用。
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Q:我对于自己的泪沟是特别的不满意的，泪沟太浅然后听说可以用玻尿酸来填充脸部，也可以填充泪沟，这个填充泪沟要用什么玻尿酸呢？
A:玻尿酸一般是会分为小型、中型还有大型的三种，大型的质地是比较硬的一般用来填充下巴或者鼻子，中型的比大型的稍微好一点，用来填充额头或者鼻子沟，小型的质地最软是用来填泪沟的，在填充完之后可能会出现肿胀这个是正常的现象过段时间就会好。
袁国安 主治医师 整形外科
Q:我年纪轻轻的脸上长了一些雀斑虽然不是很多但是好难看，服过一些祛斑胶囊，但是都没有什么好的效果，那么请问一下医生美白针可以去斑吗？
A:美白针能够美白养颜，而对于脸上的色斑也是有效果的。一般而言，在打了美白针的3天以后，就能开始看到美白效果，脸上的皮肤黯沉消退，色斑和痘疤颜色慢慢变浅消失，虽然不像做激光祛斑一样明显快速，但减弱色斑的过程更加自然，也不会出现任何副作用。而且打美白针还能综合改善肌肤情况。