解决脱发的方法

时间:2023-01-18 10:04:02

病情描述:

我每次洗头发都会掉很多,很烦恼,所以想了解一下怎么解决脱发?(女,28岁)

曹丽
曹丽 主治医师

擅长:保维丝中胚层疗法,中方培训教官 高级面部形象设计师,资深艺术...

防止脱发需要保持健康的生活习惯、饮食习惯,注意头部清洁卫生。 在生活习惯方面,需要养成一个良好的生活饮食作息规律,一定要早睡早起,避免长时间熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加维生素的摄入,注意饮食的合理搭配,保证营养的多样化,避免生冷油腻辛辣等刺激性的食物。注意头皮清洁卫生,避免刺激性强的洗发水。 建议脱发严重时,到正规医院就诊,找出具体的病因来进行针对性的治疗,或通过植发来缩短治疗的时间。保持头皮的清洁。

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