防止小腿肌肉变粗可以适当的做一些有氧运动，另外也可以通过注射瘦脂针进行改善。 小腿肌肉变粗，多数是经常做剧烈运动引起的，适当的做一些有氧运动能够防止小腿变粗的情况，比如瑜伽，如果患者想要改善小腿粗的症状，可以通过注射瘦脂针进行治疗，能够将小腿部多余的脂肪溶解掉，然后通过新陈代谢排除体外，从而达到瘦小腿的效果。 在治疗期间可以适当的对小腿进行按摩，能够起到防止小腿肌肉堆积的效果，而且也不可暴饮暴食。
时间：2023-01-23 18:16:00
马上就到夏季了，我特别害怕小腿会变粗，想要通过一些方法进行改善，请问一下，怎么防止小腿肌肉变粗？（女，26岁）
擅长：俯大首席形体管理医生明星御用形体管理资深医生四维体雕大师隆胸...
防止小腿肌肉变粗可以适当的做一些有氧运动，另外也可以通过注射瘦脂针进行改善。 小腿肌肉变粗，多数是经常做剧烈运动引起的，适当的做一些有氧运动能够防止小腿变粗的情况，比如瑜伽，如果患者想要改善小腿粗的症状，可以通过注射瘦脂针进行治疗，能够将小腿部多余的脂肪溶解掉，然后通过新陈代谢排除体外，从而达到瘦小腿的效果。 在治疗期间可以适当的对小腿进行按摩，能够起到防止小腿肌肉堆积的效果，而且也不可暴饮暴食。
锦壮 主治医师 整形外科
Q:近期我在照镜子的时候发现脸上有色素沉着的表现，而且影响到了美观程度，想要去除，真皮层色素沉着能掉吗？（女，32岁）
A:真皮层色素沉着一般情况下是可以调的，最好通过激光手术治疗。 激光手术是属于一种比较流行的微整形方式，术后不会出现疤痕组织增生，主要是通过脉冲激光直接对皮肤深层进行照射，可以刺激皮肤下的色素颗粒尽快瓦解，然后随着人体的新陈代谢排出，并且还可以刺激皮肤下的胶原蛋白再生，使手术后皮肤颜色恢复正常。 在做完激光手术后一定要注意好饮食调整，尽量减少油腻性和辛辣性食物摄入。
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Q:我眼睛近视已经好几年了，在上个星期去医院做的眼睛激光手术，眼睛激光手术以后要注意什么？（女，25岁）
A:眼睛激光手术以后要注意多闭目休息、按时用眼药水、短时间内不要使用电子产品、改善饮食等。 在经过手术之后定时使用消炎眼药水，可以快速消除眼部细菌和炎症来加快恢复，在手术之后最好不要使用手机或者是电脑，可能会出现眼部疲劳或者是眼睛酸胀会影响恢复。在经过手术之后，最好多闭目休息能促进角膜修复和眼部血液循环。 在激光手术之后，最好不要用手触摸眼睛，手上比较容易携带细菌和病毒。
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Q:我家孩子在玩耍的时候不小心摔了一跤，导致脸上受到了外伤还留下了疤，脸上跌伤怎样去除疤痕？（男，6岁）
A:脸上跌伤去除疤痕方法有激光，也可给予手术治疗。 具体选择哪种治疗方法，需要根据疤痕的轻重程度来做决定。如果疤痕比较轻微就可以通过激光的方法来进行治疗，激光主要是利用光热能量作用于疤痕部位，能刺激皮下胶原蛋白再生，来达到去除疤痕的效果，如果疤痕比较严重，经过激光治疗以后是达不到治愈效果的，还需要给予手术治疗。 当皮肤上面留下疤痕以后，应该适当的涂抹一些芦荟胶，对于疤痕可以起到修复作用。
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Q:我的牙齿有点不太好，对冷热的温度变化及酸性食物敏感，牙龈萎缩牙根外露，现在治疗要花多少钱？（男，47岁）
A:牙根外露治疗多少钱要看具体的治疗方法，基本是在5000-2万元。 牙根外露有很多种因素导致，对于轻微外露的情况，比如是根尖周病、牙髓炎等造成的颌骨破坏，牙根暴露等，可以进行抗炎或根管治疗改善，抗炎治疗费用比较低，基本在5000元以内，如果做根管治疗，费用在1万元左右。而对于严重的牙根外露，治疗费用比较高，基本在2万元以上，而且基本不能完全治疗好。
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Q:我的腿特别的肥胖，想要打臭腿，真的是很担心会产生一些异常症状，瘦腿针会不会导致瘫痪？（女，31岁）
A:瘦腿针一般不会导致瘫痪，安全性一般是比较高的。 如果腿部的脂肪特别的多，可以考虑通过注射瘦腿针的方法进行改善能够起到快速瘦腿的效果，并且还可以使腿部的线条看起来更加的清晰和流畅，也可以使腿部看起来更加的纤细和修长，但是需要选择正规的机构，如果医生的技术不够成熟，在注射的时候损伤的神经，有可能会出现瘫痪的现象。 注射过之后，还需要严格遵医嘱做好护理工作，减少意外情况发生。
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Q:从小我的皮肤上就有一块黑色的胎记，看起来特别的难看，所以我就想要去掉，黑色胎记可以去掉吗？（女，20岁）
A:黑色胎记一般是可以去掉的，可以选择激光或者是手术的方法去除。 黑色胎记多数是因为遗传因素所引发的，另外和环境因素也有很大的关系，如果生长的位置不是特别明显，一般不需要进行特殊治疗，如果位置较为明显，影响到了个人的形象美观，可以选择激光的方法治疗，通常能够吸收皮肤深层的黑色素，从而可以达到去除黑色胎记的效果，另外也可以采取手术治疗。 在经过治疗后，还要注意皮肤清洁卫生，并且要避免吃一些具有刺激性的东西。
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Q:昨天我和朋友刚到医院做了绣眉治疗，想要对面部清洁，绣眉毛几天可以沾水？（女，32岁）
A:绣眉毛需要7天以后可以碰水，还根据个人情况进行判定。 在做完眉毛后局部可能会出现肿胀和疼痛，皮肤正处在比较敏感的状态，每个人的体质不同，可能恢复的时间长短也会不一样。短时间内尽量不要碰水，容易出现感染，影响到治疗的效果，可能还会出现留疤的现象，一般在一周左右后，局部会有结痂，结痂慢慢的脱落，可以恢复正常的护肤或者是化妆。 眉毛可以增加眉毛的颜色，让眉毛变得更加美观，提高面部的颜值。
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Q:我的角质层一直比较薄，经常会出现疼痛的情况，想让角质层变厚些，角质层天生薄怎么变厚？（女，42岁）
A:角质层天生薄需要注意合理的饮食，也可以采取激光手术的方式治疗。 角质层薄可能是由于身体中缺乏维生素E所导致的，因此需要补充一些维生素E，可以直接的补充维生素E胶囊，同时也可以多吃一些富含维生素的食物，比如鱼肝油。如果改善饮食之后没有明显的效果，可以到正规的美容机构采取激光手术的方式来治疗，能够改善角质层薄的情况。 日常生活中一定要加强面部的护理，不要使用刺激性的洗面奶或者是护肤品，以免对皮肤造成刺激。
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Q:我这段时间眼角上面出现了长细纹，想要通过注射嗨体进行改善，嗨体去眼细纹多少钱？（女，24岁）
A:嗨体去眼细纹一般需要3000元到5000元左右不等，具体费用要取决于眼睛细胞的瞬间程度以及注射嗨体的数量。 嗨体属于一种比较常用改善眼角细纹的方式，如果眼角细纹不是特别的明显，费用通常是在2500元到3500元左右，但是对于眼角细纹比较明显的患者可能需要5000元，甚至还会更多。在刚注射之后局部可能会出现短暂性的肿胀以及疼痛，需要做好相应的护理措施，避免做重体力活动。
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Q:我一个星期以前去医院做了双眼皮手术，医生给我开了一些疤痕膏，割双眼皮几天擦疤痕膏？（女，26岁）
A:割双眼皮掉痂之后可以擦疤痕膏，但是在擦之前也需要先询问专业的医生。 割完双眼皮之后，局部皮肤可能会出现肿胀的情况，也有可能会造成少量的液体渗出以及结痂，尽量不要过早的涂抹疤痕膏，因为达不到治疗的效果，可以在结痂脱落之后涂抹一些疤痕膏，能够刺激局部皮肤胶原蛋白再生，也可以即到淡化疤痕以及抑制疤痕形成的作用。 结痂脱落之后尽量不要用手去抓挠，因为有可能会形成疤痕，还有可能会造成色素沉着。