补完牙可以吃奶酪棒,吃奶酪对牙齿是很好的,有助于防止龋齿产生。 能够对牙齿起到保护作用,因为里面钙质和磷、锌等成分比较丰富,钙质就可以保护牙齿,牙齿表面会有薄薄的一层牙釉质,还需要补充钙质巩固牙齿,适当吃些奶酪,能够预防龋齿发生。平时掌握正确口腔卫生,每天早晚刷牙,掌握正确刷牙方法,也可以使用淡盐水漱口。不可以吃对牙齿有刺激的比较辛辣,和太冷的,这样容易让刚修复好的,有磨损作用和神经刺激。 平时饮食上不要吃过硬的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,注意自己的口腔卫生,平时要注意使用正确的刷牙方式,不要太用力,尽量选择软质的牙刷。