20岁以后，可以通过食物、运动、丰胸手术等方法长胸，都可以使胸部丰满。 1、食物。可以多吃一些含动物脂肪和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼虾等，这些食物可以刺激身体雌激素分泌，雌激素分泌增多后胸围会有所增长。2、运动。日常要多进行扩胸运动，扩胸运动也能帮助胸围增长。3、丰胸手术。丰胸手术分为自体脂肪丰胸、假体丰胸，做过丰胸手术后，胸围会明显改变。 通过食物和运动丰胸时，要长时间坚持才能看到效果。通过手术丰胸时，需要选择正规的整形医院，不建议在美容院做丰胸手术。
时间：2023-01-25 06:23:10
我已经过了20岁，但是我的胸特别小，想让胸变得大一些。想问一下20岁以后怎么长胸？（女，24岁）
擅长：王静，华怡中韩口腔中心先进专家。华怡活力矫正先进专家、口腔生...
20岁以后，可以通过食物、运动、丰胸手术等方法长胸，都可以使胸部丰满。 1、食物。可以多吃一些含动物脂肪和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼虾等，这些食物可以刺激身体雌激素分泌，雌激素分泌增多后胸围会有所增长。2、运动。日常要多进行扩胸运动，扩胸运动也能帮助胸围增长。3、丰胸手术。丰胸手术分为自体脂肪丰胸、假体丰胸，做过丰胸手术后，胸围会明显改变。 通过食物和运动丰胸时，要长时间坚持才能看到效果。通过手术丰胸时，需要选择正规的整形医院，不建议在美容院做丰胸手术。
王静 主治医师 整形外科
Q:我的抬头纹非常的严重，医生建议我打玻尿酸改善抬头纹的情况，想知道抬头纹大玻尿酸可以维持多久？（女，40岁）
A:抬头纹注射玻尿酸通常可以维持六到九个月左右的时间，如果想要长期维持，就需要进行多次注射或进行额头除皱手术。 玻尿酸除皱是非常常用的一种除皱美容术，因为玻尿酸可以和身体内的充分利用，所以效果非常自然。因为玻尿酸非常安全，没有明显副作用，所以可以使用。再进行玻尿酸注射除皱后要注意一个星期内不要接触高温环境，比如暴晒、桑拿等。如果注射部位比较多，就需要根据医生的建议服用抗生素药物，以免出现炎症和感染的情况。 通过玻尿酸去除抬头纹不会产生表情僵硬的情况，而且疗程很快，安全性很高，不会留下疤痕。可以根据自身情况决定选择何种方式。
王静 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿有些歪，不好看，想要做矫正，我想了解一下，轻微矫正牙齿需要多久？（女，37岁）
A:牙齿轻微矫正，大约需要半年到一年的时间。 如果想要进行牙齿矫正时，建议患者需及时去正规的牙医门诊，可以先对牙齿进行检查，在医生的指导下选择合适自己的方案，轻微矫正牙齿大约需要半年到一年左右的时间，而且费用相对来说也不是很高，所以可以根据自身情况进行轻微矫正。 在日常生活中，进行牙齿矫正后，要注意饮食习惯，多吃清淡易消化的流食，有利于疾病的恢复，不吃辛辣、坚硬的食物。
王静 主治医师 整形外科
Q:我家孩子在出生之后出现了耳朵部位畸形，还影响了美观，想要做整形治疗，外耳畸形的整形多少钱？（女，1岁）
A:外耳畸形的整形大约需要30000元到80000元左右，会根据手术方案来决定价格。 耳朵出现轻微畸形可以选择自体软骨移植或者是假体填充来进行治疗，费用会在30000元左右，耳朵畸形比较严重导致局部缺陷时需要做人工假体植入来进行治疗，手术是难度比较大，而且材质的费用也比较高大约需要8万元左右。做外耳畸形治疗时还需要选择三甲医院或者是大型医院，都能提高手术的成功率。
王静 主治医师 整形外科
Q:我经常喜欢吃一些坚硬的东西，但是今天照镜子发现牙齿出现了裂纹，牙裂纹了怎么修复？（女，34岁）
A:牙齿裂纹可以采取保守或者是拔牙的方法治疗，具体需要根据牙齿裂纹的严重程度来决定。 引起牙齿裂纹的原因有很多，比如牙齿受到剧烈的外伤，还有可能是经常吃一些生冷或者是坚硬的食物，导致牙齿受到刺激引起的，可能会导致口腔的咀嚼功能降低生长可能会导致牙缝有细菌滋生的现象。病情轻微时可以采取保守根管治疗，如果出现全部裂开的现象，并且牙齿变成了两部分，可以通过拔除牙齿治疗。 平常尽量不要使用坚硬的牙刷刷牙，多吃些温度适中的容易咀嚼食物。
王静 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我的鼻头上面出现了很多的黑头，而且还引起了很多的黑细毛，鼻子有黑头还有黑细毛怎么去除？（女，24岁）
A:鼻子有黑头还有黑细毛可以通过果酸换肤的方法来进行治疗，也可以通过激光的方法来进行处理。 果酸换肤是利用一种高浓度的果酸涂抹到皮肤上面的，可以使毛孔当中的脏东西快速的排出，有利于改善毛孔堵塞和黑头的症状。激光可以刺激皮下的胶原蛋白再生，而且还能加速皮肤血液循环，达到改善黑头的效果，也能使局部毛发脱落，达到改善黑细毛作用。 在治疗之后要做好皮肤的护理，尽量避免皮肤出油量比较多，也要避免使用一些油腻的护肤品。
王静 主治医师 整形外科
Q:前段时间我在脸上打针了，但是后期的时候留下了一个针眼疤痕，针眼留下的疤怎么去除？（女，25岁）
A:针眼留下的疤去除方法大多数需要使用激光，也可以在外部涂抹淡化凝胶或生长因子凝胶等。 针眼留下的疤痕大小不一样，如果患者留下的疤痕特别大，就可能需要采取激光的方式去除激光具有很强的修复和磨平原理，可以将皮肤表面上凹凸不平的状况恢复完整。疤痕不是太大可以在局部涂抹上抗感染的凝胶。 针眼留下疤痕后尽量不要长期受到紫外线照射，也不能吃刺激性较强的食物，同时要注意局部的清洁和护理，每天使用双氧水或者消毒药水擦拭。
王静 主治医师 整形外科
Q:我母亲由于牙齿脱落的原因，想要做一口烤瓷牙，一口烤瓷牙大约需要多少钱？（女，66岁）
A:一口烤瓷牙需要的价格通常在3000元到30000元不等，具体价格需要根据烤瓷牙的材料以及所在的地区等综合因素进行决定。 如果烤瓷牙的材料是属于国内的，并且所在的地区消费水平比较低，则需要的费用通常是比较低的，大概在3000元左右。但若烤瓷牙的材料是属于国外进口的，并且所在的地区是属于一线消费城市，则需要的费用自然会高出很多，通常需要30000元左右。另外医生的技术水平越高，需要的费用越高。
王静 主治医师 整形外科
Q:我已经不是处女了，最近交了一个男朋友，怕人家跟我分手，想去做一个处女膜修复，处女膜再造价格？（女，25岁）
A:处女膜再造价格通常需要2000或者是4000元左右，具体价格是不可以确定的，因为每个医院收费标准不同。 在做手术时主要是将处女膜重新还原，制造一个新的处女膜，但是在进行手术时，通常需要到整容外科医院来进行操作，能够降低手术的风险，而且做完手术之后可以恢复的特别自然。难度小的手术价格可能会低一些，大概在2000左右，如果难度大的话价格可能会高一些，大概在4000左右。但是刚做完处女膜手术之后，近期不要有性生活，有可能会影响术后的恢复，而且还会引起交叉感染。在恢复期间要注意局部卫生，不要做一些剧烈的运动，而且在饮食方面要以清淡的食物为主，不要吃辛辣或者是刺激性食物。
王静 主治医师 整形外科
Q:我前几天刚刚做了隆鼻手术，已经好几天了，还有一些肿胀，隆鼻多久可以恢复？（女，32岁）
A:隆鼻通常需要半个月到一个月左右能够恢复，通常与自身的体质有关。 隆鼻手术以后很有可能会导致患处出现肿胀疼痛的情况，可能需要半个月左右能够逐渐的消肿，但是如果护理不好或者是出现了感染的情况，需要的时间通常会相对比较长一些。如果有肿胀的情况可以适当的对患处进行热敷，能够促进消肿，从而促进病情的恢复。 日常要注意保持合理的饮食，不要吃刺激性的食物，否则会增加感染的几率，短时间内还要避免碰水。
王静 主治医师 整形外科
Q:打完瘦脸针第二天吃了牛油会不会影响效果
A:你好，这种情况一般不影响，如果没有其他异常症状，可以暂时观察，注意休息，不要吃辛辣食物，不要吃热性发物，如果有异常症状，要及时就医检查，根据病情采取治疗。