任何运动都是达不到祛痘效果的，可以采取一些医美的方法来达到祛痘的效果。 运动只能加速体内的血液循环和新陈代谢，而且还能提高自身的免疫能力和抵抗力，是达不到去除痘痘效果的。痘痘可以通过激光祛痘的方法来进行改善，能够抑制局部的炎性反应，而且还能避免痤疮丙酸杆菌感染，达到去除痘痘的效果，并且还能改善痘痘遗留下来的痘疤和痘印。 在治疗痘痘期间不可以吃辛辣的食物，同时也不要让皮肤出油量过多，要及时清理皮肤。
时间：2023-01-18 09:57:36
这一段时间我脸上长了特别多的痘痘，想要通过运动的方法来达到祛痘的效果，什么运动可以祛痘？（女，23岁）
擅长：程大维医生 青岛海伦整形美容医院 程大维 (医师资格证书：...
任何运动都是达不到祛痘效果的，可以采取一些医美的方法来达到祛痘的效果。 运动只能加速体内的血液循环和新陈代谢，而且还能提高自身的免疫能力和抵抗力，是达不到去除痘痘效果的。痘痘可以通过激光祛痘的方法来进行改善，能够抑制局部的炎性反应，而且还能避免痤疮丙酸杆菌感染，达到去除痘痘的效果，并且还能改善痘痘遗留下来的痘疤和痘印。 在治疗痘痘期间不可以吃辛辣的食物，同时也不要让皮肤出油量过多，要及时清理皮肤。
程大维 主治医师 整形外科
Q:我女儿这段时间正在换牙，但是我发现她长出来的牙齿有一些歪斜，小孩新牙齿长歪了怎样办？（女，8岁）
A:小孩新牙齿长歪了一般不需要过于担心，属于一种正常的生理现象。 儿童在换牙的过程当中，由于牙齿之间的间隙比较大，在生长的时候有可能会出现生长歪斜的情况，一般不需要采取任何的措施进行治疗，但是在换牙的过程当中不能够经常用舌头去舔牙齿生长的部位，因为有可能会加重牙齿外斜的症状，还有可能会影响牙齿的发育。 如果孩子的牙齿全部替换过之后，依旧有长歪的情况，可以考虑做牙齿矫正。
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Q:我的下颌骨有些靠后咬合状态也不是很好，想做前推手术来改善下颌骨可以前推吗？（女，23岁）
A:下颌骨一般是可以前推的，当自己的下颌骨影响到美观或者影响到咬合时，可以到正规的医院做前对手术来改善。 下颌骨的位置受先天性发育影响，下颌骨靠后或者变形有可能是发育异常，也可能是受到外伤导致的，我对自己的下颌骨不满意，可以到正规的医院利用手术的方法，下颚骨前推以达到美观的效果也有利于进食。在做手术后要注意局部的护理，期间不可以做剧烈的运动。 饮食上以清淡为主，不要吃核桃、松子等坚硬的食物，在伤口结痂期间不要用手去抓挠，定期的到医院复查。
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Q:我属于疤痕体质，在受到外伤之后总是会遗留下来疤痕组织，想要了解一下食物禁忌，疤痕体质什么东西不能吃？（男，34岁）
A:疤痕体质不能吃生姜蒜，也不能吃火锅麻辣烫。 疤痕体质的患者在日常生活中一定要控制一些刺激性比较强的食物，容易导致血流量加速出现疤痕增生，会导致疤痕加重。影响到皮肤的修复，疤痕体质属于一种比较特殊的体质，在受到外伤后容易留下疤痕，影响到局部的美观，出现凸起和增生的现象，所以一定要注意避免皮肤受损。 平常要保持健康的生活习惯，适当的参加体育锻炼，可以多吃蔬菜或者是苹果。
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Q:晚上我在睡觉的时候总是会出现磨牙的情况，所以我就想要给使用防磨牙牙套，防磨牙牙套价格是多少？（女，19岁）
A:防磨牙牙套的价格通常在800元到1000元左右，通常和地区消费水平有很大的关系。 如果地区消费水平不是特别高，通常防狼牙牙套的价格相对来说也会比较便宜一些，大约在800元左右，如果地区消费水平比较高，可能会导致防磨牙牙套的费用有所增加，大约在1000元左右。防磨牙牙套通常能够改善磨牙的情况，也需要到医院进行全面的检查，才可以明确引起磨牙的原因，然后针对病因进行治疗。
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Q:我的面部出现了严重的色斑，想要通过淡斑针来进行治疗，淡斑针多久能看到效果？（女，37岁）
A:淡斑针一般在10天左右可以看到效果，要根据个人情况来进行判定。 每个人的体质不同，可能见效的时间长短也会有所差别，如何面部色斑比较严重时可能见效的时间会延长，在注射淡斑针后随着时间转移可能，会慢慢的淡化或者是消失，如果色斑面积比较重可能注射量会增加。祛斑针主要是抑制络氨酸酶的发挥，减少黑色素的形成，去除面部的色素沉着。 平常在外出的时候需要做好防晒措施，可以多吃一些富含维生素C的食物，比如西红柿。
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Q:嘴巴被撞到石头上，导致门牙的牙齿底部有点裂开，但是不是很深，吃东西的时候感觉不舒服，牙齿裂了要修复几次才能好？（男，23岁）
A:牙齿裂开后一般需要修复1-3次，必要时可磨小后做牙冠治疗。 牙齿因外伤或者龋齿出现裂开症状，如果不是很严重，不太明显，使用补牙材料补充裂缝就可以，一般修复一次就能够恢复了。如果裂开缝隙比较大，损伤到牙根，需要进行根管治疗，就需要进行多次修复。严重时可以把坏掉的组织磨平，然后做牙冠治疗，修复的次数是因人而异的。牙齿裂开需要及时修补，否则容易影响咀嚼功能，还会导致局部发炎。 建议到正规的三甲医院治疗牙齿，治好后定期进行牙齿检查，少吃辛辣和刺激的食物。
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Q:我的眼睫毛天生就比较短，这几天打算去做接睫毛，接睫毛的时候是不是不能化妆？（女，26岁）
A:接睫毛的时候通常是不能化妆的，可能会影响到操作。 这些操作通常需要使用针对性的粘贴剂，将假的睫毛嫁接在真睫毛上，比较接近眼球，需要在精密的操作下进行。如果操作之前化妆就有可能会导致化妆品脱落或者掉入到眼睛的情况，不仅会影响到整个操作，还可能会增加感染几率，从而导致效果不理想。 最好选择正规医美机构接睫毛，术前要彻底将脸部清洗干净，能够保证结果更加理想，还能降低不良反应的发生率。
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Q:怎样减掉屁股上的肉呢？
A:应该是发育不均衡出现的现象，建议你运动起来，可以缓跑或呼啦圈运动治疗
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Q:痣和斑的区别怎么分辨
A:皮肤长痣不是皮肤病，只是一种色素沉着的表现。它是一种良性肿瘤，多数情况下对健康无害。有些痣是出生就有的，有些痣却是后天形成的。一般健康人皮肤上通常都能找到20颗左右的痣。但因为痣有许多种类型，求美者务必区别对待。同时，专家建议平时不要用手反复触碰有痣的部位。如若要祛痣的话，目前最安全的方法是激光美容法。 斑是一种综合性的皮肤与身体疾病，它是一种皮肤颜色的改变，不会象痣一样引起皮肤的凹陷或凸起。主要表现为大量的表皮色素沉着。目前长斑的原因有很多：一是身体的内分泌出现紊乱，二是护肤品使用不当造成，三是不正确的护肤方法也会产生皮肤斑点。
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Q:头部受伤，没有缝合，现在第三天，几天可以洗？现在是否可以去掉医院给的网状帽子，戴自己的帽子：受伤后去附近医院做检查过，医生给包扎了，几天可以洗，现在是否可以戴自己的帽子，去掉医院给的网状帽子。我想咨询，头皮裂伤可以不缝合吗？
A:头皮裂伤严重的话不可以不缝合，这些情况是需要按时到医院进行换药处理的，一般情况下需要隔一天或两天到医院进行换药，待伤口完全愈合后，才能洗头。而且头罩能够对包扎的敷料起到一种固定作用，而普通的帽子没有这种功能，最好也在伤口完全愈合后再予以去除。建议您按时到医院进行换药，并按时服用抗炎药物，预防伤口感染。