健身是可以达到祛痘的效果，但是需要长期的坚持。 人进行运动的时候，会使身体内部的血液循环加快，可以帮助人体排汗促进新陈代谢，不会让毛孔堵塞。而加速新陈代谢，有助于痘痘的消除，长期持久的锻炼对皮肤也是有好处的，可以加快排除皮肤内的一些垃圾，但是相对来说，通过锻炼的方式消除痘痘需要持之以恒，长期坚持才会有效果。 选择运动方式并不重要，但是锻炼确实是可以达到祛痘的效果，不过重在坚持。
时间：2023-01-04 11:02:46
现在脸上长了痘痘，不知道怎么去，请问什么运动可以祛痘？（女，28岁）
擅长：王屏，女，副主任医师，曾在“”医院从事临床外科工作二十余年，...
健身是可以达到祛痘的效果，但是需要长期的坚持。 人进行运动的时候，会使身体内部的血液循环加快，可以帮助人体排汗促进新陈代谢，不会让毛孔堵塞。而加速新陈代谢，有助于痘痘的消除，长期持久的锻炼对皮肤也是有好处的，可以加快排除皮肤内的一些垃圾，但是相对来说，通过锻炼的方式消除痘痘需要持之以恒，长期坚持才会有效果。 选择运动方式并不重要，但是锻炼确实是可以达到祛痘的效果，不过重在坚持。
王屏 副主任医师 整形外科
Q:我前几天刚跟我的闺蜜一起做了美容，我刚打完瘦脸针，想知道还能不能做线雕手术（女，27岁）
A:打完瘦脸针是可以做线雕的，但是需要注意两者相距的时间。 最好是一个月之后再去做，因为瘦脸针里面的肉毒素至少会在人体内滞留一个月，太早的去做线雕可能会导致肉毒素扩散到其他部位造成不良后果，所以等一-个月之后肉毒素消失了再去做线雕是最好的。线雕提升可刺激皮下胶原蛋白再生，提升面部松弛下垂情况。 术后要注意避免频繁咀嚼，尽量多休息，避免激烈的脸部运动，术后4小时内避免脸部按摩，睡觉或头部前倾运动和剧烈运动。
王屏 副主任医师 整形外科
Q:我正处于怀孕期间，最近比较有空，想要注射水光针，然后皮肤变得更好。那么水光针孕妇可以打吗？（男，24岁）
A:注射水光针有一定的限制，孕妇通常是不允许注射，因为身体需要严格进行保养。 因为孕妇的身体比较敏感，而且体内的雌性激素一直处于快速变化的状态，如果盲目注射水光针，可能会影响吸收效果，而且有可能会破坏体内的代谢平衡。为了使水光针的效果更好，大家在身体比较稳定的时候才能够使用。在注射之前，可以先进行严格的检查，了解身体的健康水平。在各方面都没有问题的情况下，便可以由医生确定后，注射水光针的部位和剂量，从而发挥出事半功倍的效果。 孕妇如果想让皮肤变得更白，不一定需要用水光针，可以选择美白霜、美白膏、芦荟面膜等等，都有很不错的功效。
王屏 副主任医师 整形外科
Q:我属于长脸型，想要纹一下眉毛来达到改善脸型的效果，长脸纹什么眉毛最好看？（女，23岁）
A:长脸可以纹平直略带有一点弧度的眉形，能够达到修整脸型的效果。 长脸的人群由于面部会比较长，所以不适合上挑的和纤细的眉型，通过纹平直或者略带一点弧度的眉型，能够达到修正脸型的效果，也能使脸部的曲线看起来更加的饱满一些。纹绣师会根据自身的面部五官情况、脸型来选择合适的眉毛形态。 在纹眉之后可以适当的通过一些修复液，能够达到保护局部皮肤的效果，也能避免出现感染的现象。
王屏 副主任医师 整形外科
Q:我前段时间刚注射了熊猫针，听别人说是嗨体，我想了解一下，熊猫针是嗨体吗？（女，36岁）
A:熊猫针是嗨体的一个系列，可以更好的对面部补充水分，改善皮肤缺水的现象。 熊猫针，是一种透明质酸钠复合的溶液，可以改善皱纹、皮肤松弛的现象，使面部皮的胶原蛋白得到更好的补充，而且还能够促进面部的新陈代谢，把皮肤内的脏物质更好的排出。注射熊猫针后，要注意伤口卫生情况，近期内不要沾水，洗脸时避开伤口位置，禁止用力去按摩。 如果想要注射熊猫针时，建议患者需及时去正规的美容机构进行注射，不可贪图便宜，去没有资质的美容院。
王屏 副主任医师 整形外科
Q:早上我在化妆的时候发现额头的抬头纹出现明显加深，也对脸部外观造成影响，怎么去除额头抬头纹？（女，34岁）
A:去除额头抬头纹一般需要通过玻尿酸填充的方法来进行改善，也可以通过除皱针注射的方法进行调理。 玻尿酸主要能够起到淡化皱纹的作用，并且还能够达到补水保湿和填充的效果，但是维持的时间比较短，一般能够维持一年左右的时间。除皱针的主要成分是肉毒素，主要能够起到阻断肌肉和神经的传导。 平时一定要定期涂抹补水或者是保湿的护肤产品，以免使皮肤出现皱纹增多，还可以及时补充皮肤所需的营养和水分。
王屏 副主任医师 整形外科
Q:我做肋骨鼻10天了，可是今天我特别想要吃一些炒货南瓜子，做了肋骨鼻10天可以吃炒货南瓜籽吗？（女，29岁）
A:做了肋骨鼻10天一般可以吃炒货南瓜子，但是不宜吃的过多。 炒货南瓜子属于一种坚果类的食物，含有的营养物质比较丰富，比如蛋白以及维生素等等。但是含有的油脂量也是比较高的，因此不宜吃的过多，否则很有可能会导致皮脂腺分泌过多，而且还会对伤口的愈合造成不利的影响。在做肋骨鼻后，还要选择一些清淡易消化的食物，促进伤口愈合。 平时要避免伤口的部位沾水，以免影响伤口结痂，而影响到恢复。
王屏 副主任医师 整形外科
Q:今天照镜子发现脸上长雀斑了，以前并没有，自从生完孩子之后才出现的，同事说我是内分泌混乱引起的，所以我想咨询一下脸上长斑内服如何调理？
A:这位朋友你好，淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。洗脸后，用淘米水按摩肌肤三分钟，再用温水清洗干净即可。淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润，这个方法可有效预防斑生长。
王屏 副主任医师 整形外科
Q:自就是从生完孩子之后，脸上的斑点愈来愈多，感觉特别难看的，我想知道女性的斑点如何调理会好一些呢，感觉这些斑点都会影响我的自信，我特别的自卑现在。女性长斑吃什么调理？
A:女性长斑的情况一般是黄褐斑，黄褐斑临床上又称肝斑，一般发生在育龄妇女，症状为面颊部位的蝶形色素出现沉着，主要原因是因为遗传、内分泌紊乱、日晒、等因素导致的。中医认为是因为肝脾不调、肝气郁滞有关。所以治疗黄褐斑可以采取中西医结合的方法，一般可以口服维生素C片维生素E胶丸等药物，配合外用氢醌乳膏进行治疗，如果伴随有月经失调等情况可以配合口服加味逍遥丸、景天祛斑胶囊等一起治疗。此外可以使用调Q激光治疗。
王屏 副主任医师 整形外科
Q:左眼上眼睑下垂，做提肌必须要做双眼皮吗？我不太想做双眼皮
A:因为提肌是得全切开做，就顺带着做个双眼皮，让疤痕折在双眼皮里，这个是一举两得的。应该做的。。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。还要兼顾运动及保持愉快的心情。 。
王屏 副主任医师 整形外科
Q:闺蜜最近想去做纹眉和美瞳线，但是听别人说做完之后对身体有很大影响，心里一直非常的纠结，想问一下纹眉美瞳线有什么危害？
A:纹美瞳线有可能会对眼球造成损伤，因为是在靠近眼球的位置，很容易对眼球发生伤害，影响视力。也有可能会对，角膜造成损伤，出现眼干涩刺痛，如果消毒不好的话，可能会容易引起交叉感染，还没出现的时候，使用的药物较多，比如局部麻醉，消毒液以及上色需要的色料中都含有化学成分，更容易出现过敏的情况。