对于上腹部肥胖的患者，可以通过做运动的方式进行减肥。 上腹部肥胖的人群可以通过转呼啦圈或做平板支撑的方式进行减肥。因为转呼啦圈和做平板支撑都可以很好的减少腹部的赘肉。一段时间过后，上腹部肥胖的程度就会有所好转。另外，上腹部肥胖的人群也可以通过慢跑或饭后运动的方式进行减肥。在减肥期间，一定要循序渐进。 在减肥过程中，一定要注意饮食均衡，可以多吃一些高热量的食物，从而为身体提供营养。同时，要适当的根据自身情况适当的进行户外活动。
时间：2023-01-07 02:41:13
因为我的上腹部非常的肥胖，看起来非常的难看，我想问上腹肥胖怎么减肥法？（女，24岁）
擅长：爱美尔医疗美容机构院长——张胜利院长爱美尔医疗美容机构院长 ...
对于上腹部肥胖的患者，可以通过做运动的方式进行减肥。 上腹部肥胖的人群可以通过转呼啦圈或做平板支撑的方式进行减肥。因为转呼啦圈和做平板支撑都可以很好的减少腹部的赘肉。一段时间过后，上腹部肥胖的程度就会有所好转。另外，上腹部肥胖的人群也可以通过慢跑或饭后运动的方式进行减肥。在减肥期间，一定要循序渐进。 在减肥过程中，一定要注意饮食均衡，可以多吃一些高热量的食物，从而为身体提供营养。同时，要适当的根据自身情况适当的进行户外活动。
张胜利 副主任医师 整形外科
Q:最近一段时间感觉自己的毛发比较多，所以想要去脱毛，做完微针可以脱毛吗？（女，26岁）
A:做完微针最好不要着急脱毛，以免对皮肤产生影响。 做完微针皮肤需要恢复一段时间，如果着急脱毛可能会导致皮肤角质层过薄，同时还有可能会出现皮肤感染等各种症状。因此可以先调理3~7天左右，平时还需要多观察个人的身体情况，如果有皮肤不适的症状出现，最好不要着急进行脱毛手术。 脱毛手术之后平时需要护理皮肤，要保持清淡饮食。如果经常吃辛辣刺激或过于油腻的食物，可能会导致皮肤的恢复受到影响。
张胜利 副主任医师 整形外科
Q:前几天我刚到医院做了纹眉手术，现在眉毛部位还没有掉痂，纹眉一周了还没掉痂可以碰水吗？（女，32岁）
A:纹眉一周了还没掉痂应该不能碰水，否则会影响结痂正常脱落。 纹眉的时候由于皮肤受到损伤后期会有结痂的现象，结痂会在一周左右慢慢的脱落，有些人皮损症状可能比较严重，因此结痂脱落的时间比较晚。但是要避免结痂部位碰水，也不能用手去抠，否则会影响眉毛正常的上色，可能会出现色素块状的脱落，要等到结痂完全碰脱落之后再洗脸。 每个人的皮肤状态不同，纹眉之后的症状也会存在不同症状，需要特别注意护理，尽量不要让皮肤受到影响。
张胜利 副主任医师 整形外科
Q:前两天我在医院做了双眼皮手术，回家以后特别想要吃一些羊肉，做双眼皮可以吃羊肉吗？（男，26岁）
A:做双眼皮一般不可以吃羊肉，因为羊肉是属于易发物。 在吃到羊肉以后有可能会导致伤口部位出现感染和发炎，有部分患者也会出现伤口久不愈合，所以在做完双眼皮以后是不可以吃羊肉的。双眼皮手术主要针对单眼皮和肿眼泡的人，这种手术在医学上是比较娴熟的，成功几率还比较高，可以让眼睛变大，看起来显得比较有精神。 在做完双眼皮手术以后，饮食应该已经在易消化为主，也要多吃一些新鲜的水果和蔬。
张胜利 副主任医师 整形外科
Q:这些日子以来，我的脸上出现了很多的蜘蛛，先要到医院通过激光去除，脸上的蜘蛛斑去除多少钱？（女，35岁）
A:脸上的蜘蛛斑去除大概需要3000到8000元左右，产生费用应该根据当地消费水平以及医院级别来进行决定， 如果患者选择当地医院级别以及消费水平比较高的地方，通常会增加手术的费用费用可以达到8000元左右，如果患者选择是医院级别以及消费水平比较低的地方，费用会有所下降，也可以达到3000元左右。最好咨询当地正规的三甲医院。在做完手术以后应该做好皮肤的防晒工作，避免长时间受到紫外线照射。
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Q:我已经进行了激光祛斑，最近一段时间一直都没有洗脸，激光祛斑后多少天可以洗脸？（女，26岁）
A:做完祛斑之后3~5天才能够洗脸，最好不要着急洗脸。 做了激光祛斑之后一定要护理好皮肤，最好不要着急洗脸，以免导致皮肤感染等症状出现。激光祛斑对身体基本上不会有什么影响，能够让皮肤里面的黑色素尽快的排出体外，达到比较好的去斑效果。但是一定要做好后期的护理保健工作，最好不要经常刺激脸部。 激光祛斑之后一定要多注意休息，最好不要经常过于劳累，同时还需要做好皮肤护理保健工作，最好不要经常在太阳底下暴晒。
张胜利 副主任医师 整形外科
Q:我感觉自己的下巴特别的不好看，所以我就想要采取自体软骨垫下巴，自体软骨垫下巴多少钱？（女，34岁）
A:自体软骨垫下巴的价格通常在6000元到15000元之间，需要根据地区消费水平以及手术的难易程度而定。 如果地区消费水平不是特别高，而且在手术的时候操作起来比较容易，可能价格会比较低一些，通常在6000元左右，如果地区消费水平较高，也在手术的时候难度也比较大，可能会导致费用偏高，通常需要15000元左右。在做自体软骨垫下巴之前，还需要到医院进行全面的检查，然后让专科医生制定详细的手术方案。
张胜利 副主任医师 整形外科
Q:最近我没有按时护理肌肤，导致皮肤上出现了有死皮的现象，用什么方法可以去除脸上的死皮？（女，20岁）
A:去除脸上的死皮选择刷酸方法治疗，也可以通过微晶磨皮术来改善。 刷酸主要是通过高浓度果酸里面具有水杨酸等物质，能帮助老化角质层剥脱，能刺激新的皮肤组织快速生成，刺激胶原蛋白再生，有利于局部恢复。微晶磨皮术主要是帮助老化表皮皮肤磨除，还可以促进新的组织快速生成，能促进皮肤新陈代谢，帮助皮肤表面出现死皮以及粗糙症状得到改善。 在日常生活中要做好日常防晒，避免长时间受到紫外线照射，可能会影响到皮肤恢复，还会引起皮肤粗糙。
张胜利 副主任医师 整形外科
Q:我做完开眼角手术后，特别担心会出现留下疤痕的现象，开眼角手术会不会留疤痕？（女，32岁）
A:开眼角手术恢复好会留疤痕，如果是疤痕体质的人群，尽量不要选择。 开眼角手术通常可以改善先天性小眼的现象，可以使眼睛变大变得更加的美观，不过手术的时候会导致眼角不会受到创伤，因此需要注意护理，才能避免长瘢痕。手术愈合结痂脱落后，可以根据医生指导涂抹一些疤痕药膏，能够起到预防的作用。 日常要保持食物丰富多样化，营养摄入均衡，避免出现偏食和挑食的现象，定期到医院进行修复。
张胜利 副主任医师 整形外科
Q:最近我发现脸上的皱纹比较多，朋友说可以去打去皱针，所以我想请问一下，打去皱针好吗？（女，38岁）
A:打去皱针效果通常是比较好的，但是具体情况也要因人而异。 如果脸上的皱纹比较浅，一般可以通过打祛皱针的方式进行改善，能够起到祛皱的效果，但若脸上的皱纹比较深，则通过打去皱针的方式可能起不到太大效果，可以进行拉皮手术进行除皱。所以脸上若有出现长皱纹的现象，需要让专科医生根据自身情况选择适合自己的方法进行治疗。 日常也要注意保持充足的休息，尽量不要长时间熬夜，并且也要注意饮食清淡。
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Q:我的年龄不是特别大，但是出现了非常严重的毛孔阻塞，想要做光子嫩肤治疗，二十岁有没有必要做光子嫩肤？（女，20岁）
A:二十岁是有必要做光子嫩肤的，能快速淡化脸上的色斑和促进脸部血液循环。 光子嫩肤属于比较先进的美容项目，是通过强脉冲光来进行治疗，可以直接穿透皮肤表层来促进皮下细胞再生和血液循环，能快速改善皮肤质量，对于脸部颜色不均匀或者是毛孔粗大都有很好作用。做光子嫩肤治疗时最好选择大型医美中心和经验丰富医生来操作。 光子嫩肤治疗之后可能会出现皮肤肿胀和疼痛，最好是用生理盐水擦拭，还需要配合修复药膏涂抹。