怎么样瘦腿上的肌肉

时间:2023-01-09 22:54:36

病情描述:

我感觉自己腿上的肌肉越来越发达了,显得腿特别的粗所以想要改善,如何瘦腿上的肌肉?(女,32岁)

陈祖庆
陈祖庆 主治医师

擅长:亚洲医学美容协会毛发医学分会委员中国中西医结合学会医学美容专...

瘦腿上的肌肉需要减少运动量,必要时也可以选择注射肉毒素的方式改善。 腿上的肌肉特别的发达,多数是由于剧烈的运动所导致的,平时可以多做一些有氧的运动,比如散步或者是慢走,随着时间的推移,肌肉就会慢慢的变瘦。如果没有明显的效果,通常可以选择注射热毒素的方式来改善,通过注射肉毒素能够麻痹肌肉神经,达到停止肌肉痉挛的目的。 在注射完这个毒素之后要注意休息,不要做剧烈运动,注意局部的卫生。

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