想要皮肤白嫩多吃富含维生素的食物，做好防晒措施或者到医院注射美白针、做光子嫩肤。 多吃一些富含维生素的食物，能够有效的消除身体内的自由基，从而起到抗氧化美白的作用，出门的时候做好防护措施，涂抹防晒霜，佩戴太阳帽能够避免太阳光直射引起色素沉着。如果想要快速变白，可以到当地美容医院或者是皮肤科注射美白针，做光子嫩肤，能够使皮肤变得白嫩光滑，有弹性。 随着年龄的增大，在日常还应要调整饮食，多吃一些富含蛋白质和胶原蛋白的食物，能够使皮肤弹性增加，从而改善皮肤。
时间：2023-01-24 22:06:35
我今年21岁，我的皮肤特别的粗糙难看，我想把皮肤变得白嫩，也不知道如何使皮肤变白，请问如何皮肤白呢？（女，21岁）
擅长：孟晨曦毕业院校：中国医科大学、日本东京慈惠会医科大学最高学历...
想要皮肤白嫩多吃富含维生素的食物，做好防晒措施或者到医院注射美白针、做光子嫩肤。 多吃一些富含维生素的食物，能够有效的消除身体内的自由基，从而起到抗氧化美白的作用，出门的时候做好防护措施，涂抹防晒霜，佩戴太阳帽能够避免太阳光直射引起色素沉着。如果想要快速变白，可以到当地美容医院或者是皮肤科注射美白针，做光子嫩肤，能够使皮肤变得白嫩光滑，有弹性。 随着年龄的增大，在日常还应要调整饮食，多吃一些富含蛋白质和胶原蛋白的食物，能够使皮肤弹性增加，从而改善皮肤。
孟晨曦 主治医师 整形外科
Q:最近这一阵子我脸上的斑点越来越严重了，感觉特别的难看，而且很显老，怎样去除脸上的黑色素和晒斑？（女，30岁）
A:去除脸上的黑色素和晒斑一般可以外用药物进行涂抹，必要时可以选择激光手术的方式治疗。 如果脸上有黑色素和热斑，通常可以外用维生素E软膏进行涂抹，坚持使用一段时间后，能够起到淡化的作用，同时也可以配合医生服用中药进行调理。如果在服用药物之后，没有明显的生活中，常可以到正规的整形医院进行的激光手术的方式进行治疗，通过激光能够将皮肤下的黑色素会随着身体的新陈代谢排出体外，从而能够去除脸上的斑点。 平时要注意休息，保证有足够睡眠，不要熬夜。
孟晨曦 主治医师 整形外科
Q:我爸爸的牙齿不太好，想要去换一个假牙，据说非常的昂贵，请问换个假牙要多少钱？（男，54岁）
A:换个假牙的费用一般在2000元至10000元左右，具体的费用需要根据患者选择假牙的材质不同进行判断。 如果患者选择的假牙材质比较好，这种情况下换个假牙的费用可能会相对较高。如果患者选择的假牙材质比较差，那么换假牙的费用可能会相对较低。此外，换个假牙需要多少钱也与不同地区、不同医院的收费标准等因素有关。所以建议患者在换假牙之前，一定要考虑自身的实际情况，然后选择相对应的途径进行换牙。
孟晨曦 主治医师 整形外科
Q:由于我没有做好口腔卫生工作，导致牙齿出现了松动，到医院佩戴了牙冠，做过牙冠的牙寿命多久？（男，32岁）
A:做过牙冠的牙寿命大概在10年到20年，应该根据个人维护措施来做决定。 在佩戴牙冠期间，口腔卫生维护措施比较到位，牙冠使用寿命是比较长的，有可能会达到20年以上，甚至还会更久。在佩戴牙冠期间，如果没有做好好口腔卫生工作，并且还经常吃过于坚硬的食物，使用寿命是比较短的，只能够维持10年。 如果想要维持时间久一些，就应该做好口腔卫生工作，还应该选择吃一些比较容易咀嚼的食物。
孟晨曦 主治医师 整形外科
Q:我的妹妹刚刚植完牙，现在想吃苹果了，想来问一问做完植牙可以吃苹果么（女，24岁）
A:种植完牙齿，牙齿属于脆弱的时期，所以不能吃苹果的。 种植牙术后24小时应该注意不要刷手术区的牙齿，免得刺激了伤口。注意保持口腔卫生，每天早晚坚持刷牙一次，饭后用漱口水含漱数次，防止伤口感染。做种植牙后的牙齿不可怠慢，经常观察种植体及创口的情况是不可少的，一旦发现任何问题，及时向医生反映，尽快解决，才是护牙之道。并且植牙后不宜啃硬的东西。同时，最好不要吸烟，因为，吸烟会增加种植牙周围组织炎的发生率。 种牙后需定期到专科医院进行复诊，及时清除常规刷牙去不掉的菌斑和结石，同时，还要请医生检查种植牙的连接部分是否松动，种植牙与天然牙是否出现咬合不协调的情况，如果发现异常，医生可以及时纠正。
孟晨曦 主治医师 整形外科
Q:我妹妹前段时间做了一次光子嫩肤，也不知道下次做要多久，我想了解一下，光子嫩肤要隔多久做一次？（女，37岁）
A:光子嫩肤，可以隔20~30天左右做一次，不要频繁去做。 如果进行光子嫩肤时，建议患者可以到正规的美容医院去做，光子嫩肤一个疗程大约可以做三次左右，但是具体情况也要根据医生的指导方案进行，每次相隔的时间大约在25天左右，具体时间也要根据个人体质的吸收能力和恢复情况进行判断。进行光子嫩肤后，要注意伤口卫生情况，短期内先不要化妆。 进行光子嫩肤之后，也要注意局部的护理，可以敷补水面膜进行补水。
孟晨曦 主治医师 整形外科
Q:我一直想要自己的手变得纤细一点，但是我的手部不是很好看，请问手部可以做整形吗？（女，21岁）
A:手部是否可以整形，主要是看目前手部的实际情况。 如果是手部皮肤不好，感觉皮肤粗糙或者是皮肤表面有疤痕，可以选择整形的方式，例如做激光治疗或者是选择做手术治疗，能够很好的改善手部皮肤。但如果是感觉手部的形态不好看，例如手指关节稍微偏长或者是手指比较粗，这种情况是不可以做整形的。 如果想要手变得纤细一点，平时可以多做一些手指操，而且要注意对手部皮肤的护理，避免过多接触刺激性的物品。
孟晨曦 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子有些难看，所以想通过整鼻子的方法进行改善，整了鼻子后有什么要注意的？（女，22岁）
A:整了鼻子后要注意饮食清淡，避免做剧烈的运动。 整了鼻子后可能会导致鼻子部位出现伤口的现象，也可能会出现疼痛或者肿胀的情况，在此期间一定要做到饮食清淡有利于伤口的恢复，避免吃辛辣刺激性的食物，而且要多注意休息，尽量避免做剧烈的运动，如果做剧烈的运动可能会导致局部出现不必要的二次损伤，影响到售后后的恢复。 做了鼻子之后也一定要避免用手抠鼻子，而且要注意局部卫生，避免感染。
孟晨曦 主治医师 整形外科
Q:我发现我的后颈发际线有些低，感觉特别难看，所以想进行改善，后颈发际线低怎么处理？（女，32岁）
A:后颈发际线低一般可以使用脱毛膏进行改善，还可以通过冰点脱毛的方法进行治疗。 后颈发际线低克数是由于毛发过于浓密引起的，但可以局部涂抹脱毛膏，然后使用电动脱毛器将局部毛发清除有助于改善发际线低的现象，弱视效果不明显或者想彻底进行去除，也可以到正规的医院通过冰点脱毛的方法进行治疗，通常会利用激光的热度和波长，将毛囊破坏，能够起到永久脱毛的效果。 术后短时间内要避免吃辛辣刺激性的食物，多喝水。
孟晨曦 主治医师 整形外科
Q:毛发特别地茂盛，这是遗传我爸爸。我非常苦恼，每到夏天，看到别的女孩子穿着漂亮的裙子，我特别难受，可是我一腿的小黑毛，裙子都穿不出去的，总用脱毛膏也不方便，要去做冰点脱毛。冰点脱毛价格冰点脱毛价格团购？
A:现在脱毛价格不统一，大医院相对较贵，就拿腋毛来说，医院的价格在2000左右，美容院在600-800左右，而专业的脱毛机构在500左右。具体部位不同，脱毛价格也不相同。价格与脱毛部位有关。因为不用的部位冰点脱毛价格都不一样，像有的部位毛发比较硬比较密，那相对毛发较浅的部位需要做的次数就越多，次数不同冰点脱毛价格也不同。
孟晨曦 主治医师 整形外科
Q:从小到大我的下巴都特别的短，导致我的整体形象特别难看，同事也总是笑话我，我想去做矫正。想咨询一下下巴短后缩怎么矫正？
A:如果下巴短且收缩可以进行整形手术，短而回缩的下巴在医学上被称为下巴畸形，是由遗传或内分泌失调、炎症、外伤等因素引起的。可以定期去美容整形外科咨询，一般采取注射玻尿酸治疗，对于改善中、轻度短缩下巴，效果非常好。