祛斑之后要等一到三个月后才能吃感光食物,香菜属于感光食物,可以食用但尽量少吃。 感光食物可能会导致皮肤变黄黑,因为感光食品里含有感光因子,人类摄取后经过紫外线照射之后,会刺激黑色素细胞异常活跃,导致皮肤容易产生过敏、色素沉淀、发炎等等况,如果连续日晒后就会容易长黑斑。感光类食物有:胡萝卜、芹菜、菠菜、白萝卜、香菜、南瓜、柠檬、芒果、橘子、木瓜等。不过只要食用不过量,在一到三个月后是可以适量食用香菜这种感光食物的。 建议在祛斑后注意饮食及皮肤护理,不吃感光类食物以及深色食物,出门注意严格防晒,以免造成体内黑色素沉积导致斑复发。