亲嘴巴可以减肥吗

时间:2023-01-19 16:16:14

病情描述:

身体比较胖,网上说接吻可以有减肥的效果,不知道是真是假,如果是真的,是不是通过接吻就可以减肥呢(女,22岁)

罗琦
罗琦 主治医师

擅长:从事美容整形行业十余年,全面而牢固的掌握了外科系统的手术技巧...

理论上说接吻有助于减肥,但是减肥效果不大 因为在接吻的过程当中人的心率会加快。这样新陈代谢也会有不同程度的加快,所以脂肪的代谢会增速。经常接吻是有一定的减肥效果的,特别是脸部会有瘦下来的感觉,因为接吻时脸部多块肌肉同时在运动,加速了脸部脂肪的代谢,有减肥的作用,但是效果一般不会很明显。所以说对于减肥人士来说不要盲目的相信别的方式,应该首先从自己的饮食上控制。 抛弃各种零食,比如说蛋糕、面包,另外还有炸鸡块、巧克力等等。多吃一些营养密度高但是热量少的食物,另外就是应该多运动,只有通过这种方式减肥效果才快而且最靠谱。

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