普拉提和美丽芭蕾这两种减肥效果都是比较好的，但是需要长期坚持。 普拉提是属于一种运动健身的减肥方式，美丽芭蕾也是属于一种健康的减肥方式，但是需要长期坚持才能达到效果，如果想要快速的减肥，最好选择医美的方式，比如溶脂针注射或者是吸脂手术，同时也可以通过抽脂手术进行改善。 在日常生活中也要注意好饮食控制或者是适当的锻炼，饮食上尽量避免进食油腻症或者是高热量的食物，平时要多参加有氧运动。
时间：2023-01-20 05:46:15
这段时间我的体型出现了明显的肥胖，想通过普拉提或者是美丽芭蕾改善，普拉提和美丽芭蕾哪个减肥效果好？（女，24岁）
擅长：出生于1982年，从06年毕业从事皮肤美容至今拥有11年激光...
普拉提和美丽芭蕾这两种减肥效果都是比较好的，但是需要长期坚持。 普拉提是属于一种运动健身的减肥方式，美丽芭蕾也是属于一种健康的减肥方式，但是需要长期坚持才能达到效果，如果想要快速的减肥，最好选择医美的方式，比如溶脂针注射或者是吸脂手术，同时也可以通过抽脂手术进行改善。 在日常生活中也要注意好饮食控制或者是适当的锻炼，饮食上尽量避免进食油腻症或者是高热量的食物，平时要多参加有氧运动。
李欣 副主任医师 整形外科
Q:我马上就要结婚了，但是我特别不喜欢单眼皮，想要做双眼皮，很单的单眼皮适合做双眼皮吗？（女，25岁）
A:很单的单眼皮一般适合做双眼皮，可以通过埋线的方式做双眼皮。 如果自身属于单眼皮，很可能是眼睛看上去有些小，而且也不太精神，通过埋线的方式割双眼皮能够使眼睛比较大，而且也能够使眼部轮廓更加的漂亮，能够增加五官的立体感。但在做双眼皮手术的时候，需要到大医院进行检查，避免身体出现不良反应。 在日常生活中应注意饮食清淡，还应注意局部保养，避免吃一些辛辣刺激性食物。
李欣 副主任医师 整形外科
Q:前两天我到医院做了激光点黑色素痣治疗恢复期间局部皮肤出现了结痂的症状，激光点痣后多久可以洗脸？（女，33岁）
A:激光点痣后大概需要7到10天左右可以洗脸，个人恢复程度不同，洗脸时间可能会存在偏差。 激光点痣以后容易使局部皮肤会出现肿胀和结痂的症状，随着局部的皮肤逐渐的修复，结痂会慢慢的脱落，新陈代谢较快情况下在7天左右可以使皮肤恢复良好状态，有利于恢复正常的洗脸，新陈代谢较慢情况下可能洗脸时间需要延长到10天左右。 结痂没有脱落之前还要避免用手抓挠，防止皮肤出现损伤，以免引起凹坑或是凹凸不平。
李欣 副主任医师 整形外科
Q:我特别爱吃零食，而且不喜欢运动，所以越来越胖，但是最近发现皮肤上出现了纹路长胖后皮肤出现纹路怎样消除？（女，27岁）
A:长胖后皮肤出现纹路通常可以选择点阵激光的方法消除，能够起到比较良好的效果。 长胖后皮肤出现裂纹，多数是由于肌肤表层的弹性纤维被撑裂所导致的，一般可以通过点阵激光的方法进行去除。点阵激光利用散发出的细小光束，能够直接作用于肌肤的深层，刺激胶原蛋白再生，促使弹力纤维细胞重组，对肌肤的整体质量进行修复，从而达到消除纹路的目的。 平时要清淡饮食，适量的运动，不要吃高脂肪的食物。
李欣 副主任医师 整形外科
Q:我和医生约好了，明天要打除皱针，但是今天特别想要喝一些啤酒，打除皱针之前可以喝酒吗？（女，34岁）
A:打除皱针之前不可以喝酒，可能会影响到治疗的效果。 在打除皱针前短时间内喝酒，可能酒精具有较强的刺激性，容易导致血流量加速出现肿胀加重的现象，还会影响到瘦脸针的发挥，降低药效。瘦脸针的主要成分是肉毒素，可以作用于咬肌，让咬肌慢慢的萎缩阻断神经，达到瘦脸的效果，可以解决咬肌肥大的现象。 根据个人的情况选择合适的注射量，注射后不要吃坚硬的食品，容易导致咬肌过度肥活动。
李欣 副主任医师 整形外科
Q:今天刚做完激光祛斑手术,但是回来之后发现脸部出血了,就想问一下激光去斑，脸部出血需要怎么办？（女，38岁）
A:激光祛斑出血可以采用药物消毒，然后再使用药物进行涂抹预防感染。 如有少量出血，可以用生理盐水棉球压迫止血后局部涂抹碘伏或者红霉素软膏。这种情况是激光手术后的正常反应，需要几天的恢复期，几天以后就会渐渐恢复。在伤口恢复的期间，一定要保持好皮肤的卫生清洁，再吃一些富含维生素，胶原蛋白或者是蛋白质的食物，这些食物可以帮助皮肤快速修复。 伤口能够接触水的时候，一定不要用刺激性较大的洗面奶或者是香皂，平时一定不要熬夜，一定要多喝水，外出的时候一定要做好防护功能。
李欣 副主任医师 整形外科
Q:我前几天刚做了鼻子整形手术，但是现在鼻子很红，为什么做完鼻子鼻头发黑红？（女，32岁）
A:做完鼻子鼻头发黑红可能会出现一些并发症，假体晃动，假体外露等症状。 隆鼻一周内，鼻尖发红发肿属于正常症状，如果在隆鼻一周后，鼻尖还有红肿，赶快去一家医院就诊，确定鼻尖红肿病因，以便及时采取补救措施。术后的三四天之内是最容易造成移位或者形态改变的时间，一定不要挤压到鼻子，如果受到挤压，可能造成歪了的问题。手术之后不要让手术部位碰到水，避免发生感染。 隆鼻手术的恢复期大概一个月左右，这一个月之内饮食上要清淡，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃青菜水果。同时也要避避免汗蒸桑拿，避免鼻子碰撞。
李欣 副主任医师 整形外科
Q:我的鼻翼比较肥大，非常影响美观，去医院进行了鼻翼缩小术治疗，鼻翼缩小手术拆线后多久可以洗脸？（女，33岁）
A:鼻翼缩小手术拆线3天到5天左右可以洗脸，具体时间还需要根据个人恢复状况来决定。 体质代谢比较快的人一般会在3天左右恢复好，可以正常洗脸，如果体质比较弱的人，需要的时间一般会比较长。鼻翼缩小术主要是对鼻腔内部进行小切口，把多余软组织以及脂肪切除，然后对局部进行缝合治疗，大概需要7天左右去医院进行拆线治疗，拆线之后会引起局部出现伤口，要等到完全愈合之后才能接触水分。 在恢复过程中避免用手去揉鼻子，会对局部塑形造成影响，要选择清淡饮食摄入。
李欣 副主任医师 整形外科
Q:我现在做完之后大腿脂肪手术已经两天了，还是有疼痛的情况，我特别的担心，抽大腿脂肪多久不疼？（女，32岁）
A:抽大腿脂肪通常在一周左右的时间才能够减轻疼痛，具体的时间也是因人而异。 在做完手术之后，一般都会出现肿胀或者是疼痛的现象，大概在一周左右的时间就能够得到缓解，但如果平时不注意护理或者是出现了感染的情况，疼痛的时间会长一些，有些人在半个月左右的时间才能够消失，必要时可以遵医嘱服用药物治疗。 在做完手术之后一定要保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，减少吃油腻或者是油炸的食物。
李欣 副主任医师 整形外科
Q:人体内的脂肪一直是很多妹纸们都特别讨厌的东西，听说大腿抽脂后是需要穿着塑身裤的，那大腿吸脂塑身衣穿多久呢？（女，29岁）
A:在大腿做完吸脂手术以后，要有一个月的生活恢复期，伤口最好不要在太阳下暴晒，以免造成黑色素沉着，影响美观。 抽脂手术做完后塑身裤一般需要穿3个月，不过这3个月穿着塑身裤也是有讲究的。一般在大腿抽脂术操作完的7天之内，塑身裤是需要一直穿着的。因为术后的这几天是原本脂肪组织所在位置重新长好的一段重要时间，可以通过穿塑身裤能够给皮肤提供一定的压力，促进皮下组织间的粘结，可以避免出现凹凸不平现象。 在大腿吸脂填充之后，一般在术后的第一天就会对病人进行换药，换药之后就要求病人穿弹力裤和塑身裤。塑身裤穿的时间一般1个月左右，在这个月之内，要求患者要24小时都要穿着弹力裤，在1-3个月的时间，可以放松穿弹力裤的时间，要求患者在一天当中要有12个小时穿着弹力裤，3个月以后才可以慢慢的把弹力裤不用穿了。
李欣 副主任医师 整形外科
Q:我前段时间割了双眼皮，大约有两个月了，我想了解一下，割双眼皮两个月可以戴蒸汽眼罩吗？（女，29岁）
A:割双眼皮两个月，是可以戴蒸汽眼罩，带蒸汽眼罩可以缓解肿胀的现象，有利于伤口的恢复。 割双眼皮之后，要注意伤口位置保持干燥状态，短期内禁止沾水，洗脸时避开伤口位置。如果出现肿胀时，可以通过热敷的方式进行缓解，也可以口服消炎药进行治疗，服用药物时需严格遵循医嘱，不可盲目用药。而且也要注意多休息，保证充足的睡眠，避免出现熬夜现象。 而且伤口恢复以后两个月，是可以带蒸汽眼罩的，也可以使眼睛变得更自然。