苹果鸡蛋可以减肥，是有减肥的作用，但具体的减肥效果因人而异。 苹果和鸡蛋里面含有较多的维生素和蛋白质，而且苹果和鸡蛋还可以增加饱腹感，同时产生的热量比较小，非常适合减肥期间的人群食用。在减肥期间，一天可以两个苹果两个鸡蛋，但要对其他饮食作出调整，不要吃太多高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，因为不控制饮食会影响整体的减肥效果。 减肥期间也要多进行运动，运动分为有氧运动和无氧运动。有氧运动可以选择跑步、打球、跳绳等，无氧运动可以选择俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐等。
时间：2023-01-11 12:27:41
最近我体重有点胖，朋友给我推荐了苹果鸡蛋减肥法，但我有点怀疑。想问一下苹果鸡蛋可以减肥吗？（女，35岁）
擅长：周水勇医生 周水勇，郑州诺亚一家整形技术院长 执业医师编...
苹果鸡蛋可以减肥，是有减肥的作用，但具体的减肥效果因人而异。 苹果和鸡蛋里面含有较多的维生素和蛋白质，而且苹果和鸡蛋还可以增加饱腹感，同时产生的热量比较小，非常适合减肥期间的人群食用。在减肥期间，一天可以两个苹果两个鸡蛋，但要对其他饮食作出调整，不要吃太多高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，因为不控制饮食会影响整体的减肥效果。 减肥期间也要多进行运动，运动分为有氧运动和无氧运动。有氧运动可以选择跑步、打球、跳绳等，无氧运动可以选择俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐等。
周水勇 主治医师 整形外科
Q:我的脸上有一颗痣，在眼睛的下面，拉低了面部美观，已经做了激光点痣，想要吃牛肉，祛痣后可以吃牛肉吗？（女，22岁）
A:祛痣后一般可以吃牛肉，因为里面的蛋白质含量比较丰富。 脸上出现痣的时候可以选择激光的方式去除，不会损伤周围的皮肤组织，如果痣的面积比较小，一次性治疗就可以看到理想的效果，迅速把色素颗粒击碎，随着身体新陈代谢排出体外。应该做好饮食结构的调整，选择清淡容易消化的食物，也可以适当吃一些牛肉，里面的营养成分比较丰富，可以提高免疫功能，促进伤口恢复。 平时应该严格的防晒，外出的时候避免日光照射，打上遮阳伞。
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Q:天生我的下颌角就比较长，一周以前在医院做了手术切除，切除下颌角多久可以泡温泉？（男，26岁）
A:切除下颌角通常需要三个月以后才可以泡温泉，否则可能会影响到恢复。 这项操作通常是在下颌角比较隐蔽的部位做一个切口，然后将突出的骨骼以及组织去除，达到理想缩短下颌角目的。一般会对局部皮肤以及组织造成不同程度的损伤，术后会出现肿胀或者结痂，一般需要三个月皮肤才能基本恢复，如果太早的泡温泉，可能会增加感染几率。 恢复期间还要保证伤口部位干燥卫生，近期内不要吃海鲜等易过敏食物，另外饮食以清淡为主。
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Q:我前段时间在医院割了双眼皮，可是我感觉双眼皮割宽了，看起来特别的不好看，觉得双眼皮割宽了怎么办？（女，29岁）
A:觉得双眼皮割宽了通常可以暂时观察一段时间，还可以在三个月左右到医院进行眼部修复。 如果双眼皮割得太宽，很有可能会导致眼部看起来不自然以及美观，而且还有可能会导致眼睛有人工的痕迹，因此还需要进行二次修复。如果是因为眼皮肿胀或者是恢复不好所引发的，可以暂时观察一段时间，随着恢复症状会比较自然一些。 平时还要特别注意眼部清洁，另外也要避免用手揉眼睛，以免导致眼部的形状不美。
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Q:我奶奶的牙齿已经完全脱落了，所以我想让奶奶镶满口牙，老年人镶满口牙的费用是多少？（女，69岁）
A:老年人镶满口牙的费用一般在4000元到1万元左右不等，与选择的材料有关。 在镶满口牙的时候如果只是选择普通的塑料材质，通常价格是比较便宜的，一般在4000元左右就足够了。如果选择的材料比较好，属于烤瓷牙或者是全瓷牙的牙齿，价格相对来说是比较贵的，因为烤瓷牙和全瓷牙更加接近真牙，而且会更加的美观，具体的费用一般在1万元左右，甚至会更高。在镶满口牙的时候，尽量选择正规的牙科医院。
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Q:最近我的脸上长了一些痘痘，今天感觉有一些痒，想问脸上长痘粉刺怎么办？（女，28岁）
A:脸上长痘粉刺通常可以采取药物的方法进行治疗，如果比较严重者也可以选择激光治疗。 药物治疗通常可以使用抗生素，比如口服抗生素药物，或者是局部涂抹抗生素软膏，能够促进痘痘的消退。如果病情比较严重者，可能需要采取激光的方法进行治疗，能够促进病情的恢复，而且对于改善痘坑或者是痘印等皮肤问题，也能够取得比较好的效果。 日常要注意皮肤卫生，还要注意保持饮食清淡，能够预防脸上长痘。
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Q:昨天我才刚点了脸上的黑痣，今天特别想要喝一杯香奶茶，点完痣可以喝奶茶吗？（女，26岁）
A:点完痣一般不可以喝奶茶，有可能会对局部产生影响。 奶茶虽然没有太明显的刺激性，但是在制作的时候很可能会添加一些防腐剂，也可能会存在有一些不良物质，刚点完痣后就喝奶茶，有容易对局部产生影响，也会延长点痣后的脱落时间。如果脸上出现了黑痣，可以选择使用激光去除，也可以采取专业药水去除。 点痣后必须控制饮食，除了不可以喝奶茶，像其他辛辣刺激性食物也不要摄入，尽量多吃新鲜水果和蔬菜。
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Q:我这几天想要到医院镶一颗门牙，但是不知道多少钱，请问一下，镶一颗门牙大概需要多少钱？（女，26岁）
A:镶一颗门牙大概通常需要800元到3000元之间不等，具体的价钱跟患者所选择的医院级别以及所在的城市有关系。 如果患者在镶牙齿的时候，选择的是三甲医院，而且自己也在一线城市，通常需要的费用是比较昂贵的，有可能在3000元之间，如果患者在四线城市，而且选择的也是普通的医院，费用通常是比较低的，一般在1000元左右。镶牙能够恢复正常的咀嚼功能。在治疗期间要多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情的恢复。
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Q:我发现自己的皮肤特别的干燥，所以就打了一次水光针，但我朋友说需要多次注射，水光针只打一次会怎么样？（女，34岁）
A:水光针只打一次通常效果不是特别的明显，一般需要注射三次到四次左右。 水光针一般可以起到补水保湿的作用，通常对于皮肤干燥缺水以及起皮可以起到改善的作用，而且还可以使皮肤更加的水嫩，但是水光针需要注射三次到四次左右，效果才会比较明显，如果只打一次，通常并不能起到明显的效果，因此需要配合医生坚持注射。 在打水光针后，要注意注射部位清洁卫生，才可以避免针眼的部位有感染的情况。
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Q:我在做完激光点痣之后把结痂抠了，特别担心会受到影响，激光点痣后扣了痂会怎么样？（女，33岁）
A:激光点痣后扣了痂有可能会出现皮肤感染，也可能会造成疤痕的现象。 激光点痣之后皮肤都会出现结痂的现象，在一段时间之后，结痂会逐渐的自行脱落，是不可以用手去抠结痂的。如果用手抠结痂就可能会导致皮肤不能及时愈合，就会增加感染的几率，也会出现疤痕残留的现象，严重影响面部的美观程度。 可以适当的涂抹一些消炎的药膏，及时进行抗感染治疗，或者涂抹一些祛疤痕的药膏，能够达到淡化疤痕和预防疤痕的效果。
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Q:我的妹妹上高中了，脸上却长了青春痘，粉刺什么的，她一直抠脸上的痘痘，导致现在留下了疤痕现在她很自卑，我想知道皮肤疤痕如何修复？
A:面部疤痕主要是由烧伤以及外伤引起的，少数人是由于一些面部手术留下的疤痕。面部疤痕修复疤痕后只能被认为是在成熟阶段,在3-六个月内疤痕形成,在医生的正确指导下,一些非手术的预防工作,如当地压力疗法,外部应用程序的疤痕软化药物等,尽量减少疤痕皮肤损害。