腰部太弯可能是由于骨盆前倾的原因，多运动，避免久坐、撅臀、跷二郎腿、长期伏案等。 日常生活当中也可以选择一些矫正动作，如台阶矫正，脚尖踩在台阶上，身体向后倾斜，这种方法也能够矫正骨盆前倾。除此之外没有较好矫正骨盆前倾的方法。骨盆前倾比较能影响美观，加重腰背部的负担，容易造成腰部疼痛、颈肩部的酸痛，甚至影响其他骨骼的平衡，必须要得到有效的矫正。 要记得注意正确的坐姿，.避免久坐，多运动。.站立时要记得挺胸收小腹。平常的时候可以做单脚站立抬脚动作，半仰卧起坐。
时间：2023-01-15 04:15:41
我的屁股很翘，不是脂肪，而是腰部太弯的原因，实在毫无美感，可以通过什么方法矫正吗？（女，22岁）
擅长：曹守己医生 曹守己，毕业于蚌埠医学院，主治医师，合肥长庚医...
腰部太弯可能是由于骨盆前倾的原因，多运动，避免久坐、撅臀、跷二郎腿、长期伏案等。 日常生活当中也可以选择一些矫正动作，如台阶矫正，脚尖踩在台阶上，身体向后倾斜，这种方法也能够矫正骨盆前倾。除此之外没有较好矫正骨盆前倾的方法。骨盆前倾比较能影响美观，加重腰背部的负担，容易造成腰部疼痛、颈肩部的酸痛，甚至影响其他骨骼的平衡，必须要得到有效的矫正。 要记得注意正确的坐姿，.避免久坐，多运动。.站立时要记得挺胸收小腹。平常的时候可以做单脚站立抬脚动作，半仰卧起坐。
曹守己 副主任医师 整形外科
Q:最近天气变热了，我的脸上就被晒出了很多斑，我想去掉脸上晒的斑，脸上晒的斑有办法去掉吗?（女，30岁）
A:脸上晒的斑有办法去掉，如果是晒出的斑不严重的情况下可以用一些祛斑霜，严重的话可以去医院进行激光。 脸上被晒出来的斑一般是表皮色素增加造成的，严重的情况下，我们要到正规的医院去检查看一下，建议用脱色剂及冷冻、激光或者强脉冲光来治疗，光可以照射皮肤直接把色素打碎，对皮肤不会造成伤害，能无创去除色素，不会留疤痕，能达到无痛苦无损伤的去斑办法。如果晒出的斑不严重可以用祛斑霜来进行祛斑，一定要保证祛斑霜产品的质量。 平时要做好皮肤护理、注意保湿，避免风吹日晒，出门的时候一定要擦好防晒霜或者打太阳伞，尽量不要在紫外线最大的时候外出，饮食要清淡，禁止辛辣刺激的食物。
曹守己 副主任医师 整形外科
Q:这两天我不小心摔伤了，导致门牙出现了松动的现象，门牙稍微有点松动怎么办？（女，28岁）
A:门牙稍微有点松动通常可以采取保守的方法进行治疗，必要时可能需要将牙齿拔掉。 门牙松动可能是由于患有牙周疾病所引起的，也有可能是由于受到过碰撞，如果松动不是很严重，可以针对病因进行治疗，并且还要注意调整饮食，能够预防病情加重。但是如果比较严重没有保留的价值，需要将牙齿拔掉。 治疗期间也要注意口腔卫生，并且保持合理的饮食，而且还需要养成良好的刷牙习惯能够促进病情恢复。
曹守己 副主任医师 整形外科
Q:我想要做双眼皮手术，但是我感觉最近天气有些热，什么季节做双眼皮手术比较好？（女，28岁）
A:做双眼皮通常可以在春天或者是冬天的时候做双眼皮，能够预防感染的情况。 春天和冬天的时候气温比较适宜，能够减少感染的发生几率，尽量不要选择夏天，天气比较热，出汗也比较多，可能会影响到恢复。做双眼皮手术通常能够改善单眼皮所引起的眼小或者是眼睛无神等现象，可以使眼睛变得比较明亮又深，而且也能够使整个人看起来比较有精神。 平时要做好眼部的护理工作，术后的一周内不要洗脸，而且还要避免吃辣椒等食物。
曹守己 副主任医师 整形外科
Q:最近这段时间我才割了一个双眼皮，眼睛正在恢复期。割了双眼皮吃什么恢复的快？（女，29岁）
A:割了双眼皮可以吃一些消炎的药恢复的快，还要多吃一些含有胶原蛋白的食物好。 双眼皮手术是一种常用的整容手术方法，在做手术的时候要选择正规的医疗机构，做完双眼皮手术以后一般需要一个月左右的时间眼部才可以起到消肿的作用，在这段时间内要调整好自己的饮食习惯，可以适当的吃瘦肉、鸡蛋或者是猪脚和木瓜等食物，不要吃刺激性过强的食物，不要吃生姜或者是大蒜。 双眼皮手术可以使眼睛变大，看上去更加有魅力。在眼睛恢复期间，避免长时间看一些电子产品，还要减少熬夜的次数。
曹守己 副主任医师 整形外科
Q:我的牙齿有些发黄，想要使用内漂白的方式改善牙齿发黄现象，内漂白有效果吗？（女，25岁）
A:内漂白一般是有效果的，但是在使用后可能会损伤到牙齿表面，可以到医院进行洗牙治疗。 内漂白一般选用的是粉剂进行治疗，在使用过程中可能会对皮肤造成损伤，而且皮肤在潮湿的状态下接触到以后，可能会对皮肤造成严重的损伤，而且如果是氟斑牙或者四环素牙齿时，使用普通的漂白粉，一般很难达到治疗效果，这时就可以选择洗牙的方式来改善牙齿问题。 在使用的时候最好遵医嘱不要擅自使用，以免使用过程中操作不当而出现失误，对肌肤造成不必要的损伤。
曹守己 副主任医师 整形外科
Q:我的眼睛长了很多皱纹，要到医美机构做热玛吉治疗。眼睛做热玛吉要多少发？（女，34岁）
A:眼睛做热玛吉要300发左右，也是根据眼周的健康状况来进行。 脸部长了皱纹可以到医美机构通过热玛吉来进行治疗，热玛吉能达到比较好的紧致皱纹，提升皮肤的方法。主要是利用热玛吉的探头，针对不同的位置进行相应的发束，并不是发数越多治疗的效果就会越好。要听从医美医生的建议，选择合理的治疗。 眼睛周围长了皱纹很可能是年龄的增长，皮肤的胶原蛋白质大量流失的因素所引起，会影响眼睛健康。
曹守己 副主任医师 整形外科
Q:前两天我在医美机构做了鼻综合，做完鼻综合之后，局部有肿胀不自然的情况。鼻综合多久消肿自然？（女，38岁）
A:鼻综合消肿恢复自然的时间大概在15天到20天左右，也是根据后期的保养情况来进行决定。 每个人的体质有所不同，恢复的时间长短可能会有一定的差异，如果恢复的比较快，半个月左右就可以恢复，如果恢复的比较慢，有可能还需要一个月到两个月甚至更长的时间，才能得到恢复，鼻综合之后可能会导致鼻部组织的软组织受到很大的损害。 就会引起鼻子有肿胀以及不适的症状，需要做好局部的清洁和护理，才能让鼻综合手术尽快恢复。
曹守己 副主任医师 整形外科
Q:现在已经到了换牙的年龄，但是牙齿出现了长歪的情况，牙齿开始歪了怎么办？（女，8岁）
A:牙齿开始歪了一般是不需要特殊处理的，但是要根据牙齿长歪的严重程度来决定。 如果处于换牙的期间，通常是不需要特殊处理的，可以先观察，但对于牙齿长歪的情况比较严重时，通常可以到医院的口腔科进行详细的检查，然后可以通过佩戴牙套的方式来矫正，通过佩戴一段时间的牙套，能够使牙齿变得更加整洁。 平时要注意个人的饮食，尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃坚硬或者是油腻以及含糖量较高的食物。
曹守己 副主任医师 整形外科
Q:我做了双眼皮手术，但是今天我老公在做饭的时候可以我熬了一些小米，做完双眼皮能吃小米粥吗？（女，30岁）
A:做完双眼皮通常可以吃小米粥，一般并不会影响到双眼皮的恢复。 小米粥中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及矿物质等等，通常能够补充人体所需的营养物质，而且小米粥比较清淡，并不会对双眼皮的恢复造成影响。但是在做完双眼皮手术后，要避免吃一些辛辣的食物，比如麻辣烫以及麻辣香锅等等。 日常还要做好眼皮部位的清洁卫生工作，避免局部有炎症感染的现象，以免影响到双眼皮手术的效果。
曹守己 副主任医师 整形外科
Q:6个月以前我才到医院做了一个隆鼻手术，我想用手指抠鼻屎。隆鼻六个月可以用手指抠鼻屎吗？（女，37岁）
A:隆鼻六个月不可以用手指抠鼻屎，可以用棉签轻轻的擦去鼻屎。 隆鼻手术是一种常用的美容手术方法，刚做完隆鼻手术需要三个月左右的时间来定型，在这段时间内不要用手去挤压或者是揉搓鼻头或者是鼻梁，以免引起定型的部位歪斜或者是下滑。做隆鼻手术的时候要选择正规的三甲医院，做完隆鼻手术以后最好不要用手去挖鼻孔，以免引起鼻腔内出现细菌或者是炎症感染。 日常生活中要注意鼻腔的清洁卫生，出门的时候需要戴上口罩，少吃一些高油脂或是高胆固醇的食物，饮食要以清淡为主。