女生减肥胸会不会小

时间:2023-01-22 15:45:49

病情描述:

我一直都是微胖的女生,但是还在我的胸也不小,我想要减肥,不知道女生减肥胸会变小吗?(女,32岁)

谢劲松
谢劲松 主治医师

擅长:谢劲松医生  谢劲松,现任职于成都鹏爱悦己医疗美容门诊部,担...

女生在减肥的过程中会导致胸部出现变小的情况,这属于正常现象。 胸主要是由脂肪乳腺、乳腺导管构成,如果减肥就会燃烧体内的脂肪,不但身上的脂肪会减少,乳房上的脂肪也相对会减少,这种情况下,减肥后就会发现胸部有缩小下垂的情况,这属于正常现象。如果胸部变小,可以在日常生活中适当的进行一些胸部锻炼,比如俯卧撑举哑铃等,这样可以很好的增加胸部肌肉,可以促使胸部变得更加紧致和挺拔,从而也会提升外部美观。 除此之外,患者在日常生活中也可以多吃一些富含蛋白质和胶原蛋白的食物,都可以促进胸部再次发育。其次也可以多对乳房进行适当的按摩,长期坚持也能促进乳房再次发育。

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