自己可以在家没事做做脸部护理,注意合理的饮食,合理的睡眠同时注意调节好心情。 可以使用玻尿酸,持续性的话慢慢调理,皮肤也会有所好转,。每次洗脸之后,一定要做好保水护肤的工作。平时呢可以使用一些温和性的洗面奶。同时,建议要劳逸结合。注意合理饮食。可以去购买一些去角质的产品。同时的话,千万不要用手去挤,容易引起皮肤发炎。在平时的生活中。要注意避免使用含有激素或者重金属成分的一些护肤品。要多吃一些含维生素B的食物。还有维生素C的食物,多吃一点水果蔬菜,多吃点。猪脚可以补充胶原蛋白。建议的每天做一次面膜 保持良好的心情状态,有问题可以去正规的美容机构去咨询或者美容院了解。