每天吃什么可以瘦脸

时间:2023-01-23 03:58:34

病情描述:

我最近总是感觉我的脸型有些肥胖,而且脂肪特别的多,还出现了双下巴,每天吃什么可以瘦脸?(女,29岁)

陆前进
陆前进 主任医师

擅长:红斑狼疮的发病机制诊断及治疗研究...

每天可以吃一些含钾高的食物,能够促进人体的新陈代谢,例如豆腐、青菜还可以多吃一些芹菜能够达到瘦脸的效果。 但是通过饮食可能不会太理想,而且不坚持使用,还有可能会出现反弹的症状,可以注射瘦脸针或者是注射溶脂针的方法来进行改善,能够快速达到瘦脸的效果,而且不会出现反弹的症状。在注射瘦脸针时,通常会维持半年或者是一年左右的时间,然后再注射第2次。 同时可以采用热敷或者是按摩,也可以达到瘦脸的效果,而且在饮食方面还要得到一定的控制,可以多吃新鲜水果和蔬菜。

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