时间：2023-01-07 05:27:34
我有一个朋友她有马甲线非常漂亮，我很羡慕，我也想拥有马甲线，不知道马甲线可以瘦出来吗？（女，24岁）
擅长：刘健南京维多利亚美容医院整形外科主任 医师协会会员 美杜...
马甲线可以瘦出来。用过进行对腹部的锻炼，只要你可以坚持，你就可以拥有马甲线 获得马甲线最直接的方式，就是进行腹部的锻炼，俯撑收腿，就是很有效的锻炼方式。绳索下拉法，借助健身器材，将绳索放置到耳朵旁边，双手控制。下半身保持固定，然后利用腹部腰部肌肉用力，向下拉伸绳索，根据锻炼时长，重量依次提升。除了辛苦的锻炼，平时休息的时候，也可以利用呼吸训练，轻松锻炼腹肌。吸气的时候，腹部肌肉跟着向外扩展，呼气的时候，腹部肌肉也跟着向内收缩即可。 在我们锻炼马甲线时，尽量把主食换成糙米，或者红薯，玉米等粗粮，不要选择精米精面。配菜当然是以蔬菜为主，大鱼大肉都要戒掉。
刘健 主任医师 整形外科
Q:三天前我在医院做了射频手术治疗，听朋友说在做完治疗之后需要敷一下面膜，做完射频后敷什么面膜？（女，22岁）
A:做完射频后一般需要敷医用的面膜，能够促进皮肤尽快的修复。 医用的面膜可以起到一定的消炎和抗感染的效果，能避免皮肤受到感染，而且还能促进皮肤尽快的修复，同时医用的面膜还具有一定的补水和美白效果，可以给皮肤补充水分，也能达到滋润皮肤和营养皮肤的效果。要尽量避免使用一些劣质的面膜或者普通面膜。 应做好皮肤的护理工作，在外出的时候尽量不要长时间暴晒，可以打上遮阳伞或者戴上遮阳帽。
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Q:我的脸上长了斑块就做了激光，做完激光之后想要吃酱油。做了激光可以吃酱油吗？（女，31岁）
A:做了激光不可以吃酱油，吃酱油很可能会导致色素沉淀。 酱油属于色素比较深的食品，做完激光之后表皮层的皮肤处在创伤的状态，很可能还会引起皮肤的软组织出现明显的损伤。短时间之内不可以吃色素过深的食品，同时也不可以吃辛辣刺激的食物，才能帮助激光后皮肤尽快得到愈合。 激光祛斑属于比较常见的一种治疗方案，主要是通过激光的热原理达到皮肤的真皮层，可以分解真皮层里面黑色素组织。
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Q:我家女儿存在有凸嘴的情况，保持面部形象看起来特别的难看，想要给孩子矫正，17岁凸嘴怎么矫正？（女，17岁）
A:17岁凸嘴大多数可以通过口腔正畸手术方法矫正，有利于牙齿恢复正常。 手术过程中需要将上颌骨或是下颌骨突出的骨骼适量的缩短，有利于孩子口腔愈合能力恢复正常，可以改善嘴唇突出和牙龈组织突出症状，整体提升面部休息，改善面部异常症状。 术后要保持口腔卫生护理，短时间之内饮食要以清淡和流食为主，避免吃坚硬不易咀嚼类食物，可能会导致局部在伤口组织出现感染和引起二次损伤，影响恢复速度。
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Q:我是一个嗜酒如命的人，特别喜欢和朋友一起喝酒，前几天刚刚做了隆胸手术，我想知道隆胸手术后多久能喝酒？（女，25岁）
A:做过隆胸手术之后，间隔一个月可以喝酒. 隆胸手术属于比较大型的美容整形手术，恢复周期比较长，最起码需要恢复1-3个月，所以做过手术一个月之内不能喝酒，可能会造成伤口出现感染，还有可能会影响术后的恢复。做过手术一个月之后可以少量的喝一些酒，比如说应酬之类的情况，不能大量喝酒，等到完全可以喝酒，最起码需要间隔三个月以后，饮酒最主要的就是要注意适量饮酒。 做过隆胸手术之后不要做剧烈的运动，一定要平躺着休息，休息一个月之后才可以恢复正常工作，恢复期间注意个人的饮食问题，不要吃重口味的食物。
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Q:最近闺蜜一直想跟我一起去做微整，我的牙齿进行了矫正，这样会形成大小脸吗（女，27岁）
A:矫正牙齿不会形成大小脸，反而大小脸可以用牙齿矫正的方法来进行改善。牙齿矫正可以改善牙齿问题，只要牙齿问题得到了改变，那基本的大小脸问题也可以得到改善。 矫正牙齿不会形成大小脸，反而大小脸可以用牙齿矫正的方法来进行改善。大小脸的产生原因主要是咬肌不对称，牙齿不对称，下颌骨不对称三种情况。其中前两种情况都和牙齿问题有关。 矫正牙齿不会形成大小脸，大小脸可以用牙齿矫正的方法来进行改善，大小脸的形成原因一般都是由于牙齿问题导致的。
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Q:我的法令纹部位有一个明显的痣，严重影响了美观程度，想要把这个痣点掉，法令纹的痣该不该点掉？（女，23岁）
A:法令纹的痣一般是可以点掉的，可以通过药水点痣或者激光点痣的方法来进行治疗。 药水点痣使用的是一种化学腐蚀性的药物，通过强腐蚀性可以达到去痣的效果，但是对皮肤的损伤性比较大，恢复起来也会比较缓慢。激光点痣是通过一种热量作用于色素部位的，能使皮下的色素颗粒分解和爆破，达到去除痣的效果对皮肤的损伤性比较小。 点痣之后局部会形成结痂，要让结痂自行的脱落，不能用手去抠结痂。
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Q:我的头发出现了严重的发际线后遗症状，做了植发际线的手术，现在已经拆线，m唇拆线后几天可以碰水？（女，31岁）
A:m唇拆线后大多数需要3到5天左右可以碰水，恢复程度不同，碰水时间可能会存在偏差。 拆线后容易使皮肤部位出现发红和肿胀的症状，恢复较快情况下通常在3天左右可以沾水，恢复较慢情况下可能沾水时间需要延长到5天左右，短时间沾水有可能会使皮肤部位出现细菌滋生和感染的情况发生。 平时要避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主，可以加快局部形象组织修复，以免使局部恢复受到影响。
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Q:我皮肤有些不好，想注射水光针进行治疗，所以想了解一下，一个疗程水光针保持多久？（女，29岁）
A:一个疗程的水光针通常可以维持半年到一年左右，通常需要根据选择水光针的品牌进行决定。 若是选择好一些的水光针，事后维持的时间通常比较长，注射一个疗程大概可以维持一年左右的时间，若是选择普通的水光针，就可能会导致维持的时间缩短，通常可以维持半年左右的时间。要根据选择的品牌进行决定。 水光针通常能够起到保湿的作用，也能够起到嫩肤的功效，但是注射后也一定要做好护理工。
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Q:朋友前段时间做了一次激光洗脸，感觉还不错，就想问一下做完之后可以涂水吗？（女，50岁）
A:激光治疗的方法或皮损的类型，不能一概而论。 一般一周后就可以的，激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。 在治疗后半个月至半年时间，一定要做好防晒。在室内也要涂抹适宜的防晒霜，室外要加强防晒。
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Q:我对自己的眉毛形状一直都不太满意，考虑要到医院做丰眉弓，丰眉弓用什么材料好？（男，21岁）
A:丰眉弓用通常需要使用支撑力比较好的材料，比如玻尿酸或者自体脂肪也可以使用膨体。 可以丰眉弓而且又比较好的材料特别多，最好要根据患者实际情况采取最有效的。如果患者的眉弓出现了严重凹陷，在做的时候可以使用膨体或者是自己身上的软肋骨，这种材质能减少后期出现排异现象，而且可以使患者的眉弓得到有效改善。 做完手术后短时间内不可以使面部受到挤压和碰撞，很容易引起断裂或变形，且要及时进行消炎，可以按照医嘱服用消炎药。
