扩胸运动能瘦胸吗

时间:2023-01-25 03:47:34

病情描述:

朋友感觉自己的胸有点大,请问一下自己要是在家做扩胸运动的话,到底嫩不能达到瘦胸的效果?(女,32岁)

王灿领
王灿领 主治医师

擅长:王灿领医生  王灿领从事毛发移植行业多年,一直专注于自体毛发...

想要减胸的话,做有氧运动就可以啦。 瘦胸的方法其实有很多种,比如说像采取胸部抽脂的一个方法也是可以的,目前来说它是最快的,也是最有效的,这样的话可以使胸部达到一个缩小的一个方式。同时呢,也可以采取运动瘦胸,。比如说这个扩胸运动,它会使这个胸部的一个脂肪会变的一会变得紧实一些,。从而在视觉上看起来胸部就小了一些。 个人建议的话,还是要少食多餐,多吃一些维生素及膳食纤维的一些。蔬菜瓜果。

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