减肥什么效果好又便宜

时间:2023-01-08 20:38:32

病情描述:

可能是我最近一段时间一直没有控制好自己的饮食,发现肥胖了很多,减肥什么效果好又便宜?(男,23岁)

曾祥瑞
曾祥瑞 主任医师

擅长:曾祥瑞主任  他出身医学世家,自幼从父学医,从医50余年,早...

减肥效果好又便宜的方法大多数需要到医院进行抽脂,可以选择溶脂或者水动力吸脂等。 减肥的方法有很多种,需要根据每个人肥胖程度来进行判断,如果背叛的并不是太严重再局部做切口,然后把里面多余的脂肪排出来,就可以得到有效瘦身。严重者也可以加入水动力吸脂,在吸脂的时候同样要控制好饮食。 为了减少后期反弹,尽量不要在平时生活中暴饮暴食或吃一些含热量比较高的食物,可以多摄入纤维素和维生素丰富食品。

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