减肥后导致的胸部下垂松弛等情况,通过后期改善是可以得到恢复的。 减肥后由于脂肪逐渐减少,因此会出现胸部下垂松弛的现象,这属于正常反应,可以通过以下几种方法进行改善:1、在日常生活中可以多做一些胸部锻炼,通过运动能够帮助刺激胸部肌肉,增强胸部肌肉力量。同时还能促进血液循环,改善胸部营养供给,恢复胸部弹性。2、在日常生活中也可以定时对自己的乳房进行顺时针的按摩,每次按摩不得少于15分钟,可以促进血液循环,使胸部得到改善。 除此之外,在日常饮食中也可以多吃一些富含胶原蛋白和维生素的食物,比如牛奶,红枣,花生,木瓜,豆浆,蜂蜜等。长期坚持也能得到一定的改善。