喝牛奶能美白皮肤吗

时间:2023-01-08 12:49:35

病情描述:

我天生皮肤就比较黑,听朋友说可以喝牛奶进行美白,喝牛奶可以美白皮肤吗?(女,28岁)

普潇
普潇 主治医师

擅长:毛大夫医疗技术院长,面部整形技术总监,**整形美容协会医美机...

喝牛奶一般不能够美白皮肤,但是可以补充身体所需要的营养。 牛奶当中含有的营养成分通常是比较丰富的,比如有很多的蛋白质或者是钙元素,可以补充身体所需要的营养以及提高身体的免疫力,但是并没有美白皮肤的功效。美白皮肤可以通过注射美白针的方式进行改善,并且也可以做光子嫩肤,能够使皮肤变得比较白皙。 平时可以多吃一些含有维生素比较多的食物,能够起到抗氧化的作用,而且在外出的时候也要注意加强防晒。

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