刮痧板刮脸有利于人体代谢，刮拭到人体的体表，沉积到毛孔让体内血液变得流畅。 由眉心沿额头的中线往上刮至美人尖处，之后再由眉心往上用画圈的手法刮至额角和太阳穴两个部位，可以重复一至两遍。由鼻翼两侧轻刮至太阳穴下方，再从嘴角往斜上方轻刮至颧骨下方。可以重复一至两遍。以下巴为起点，沿着颔骨的方向，以画圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，可以重复一至两遍 刮痧后最要紧的注意事项就是，不可将刮过痧的皮肤暴露于风，寒、湿的环境中，因为刮痧后皮肤表面会泛红，皮下会有出血点、瘀斑等。
时间：2023-01-15 15:29:33
我看闺蜜最近变化很大，尤其是脸上皮肤，显得更年轻了，她告诉我说她做了刮痧，刮痧板怎么刮脸（女，28岁）
擅长：余恩旭主任，原公立三甲整外外科主任，副主任医师，医学整形专家...
刮痧板刮脸有利于人体代谢，刮拭到人体的体表，沉积到毛孔让体内血液变得流畅。 由眉心沿额头的中线往上刮至美人尖处，之后再由眉心往上用画圈的手法刮至额角和太阳穴两个部位，可以重复一至两遍。由鼻翼两侧轻刮至太阳穴下方，再从嘴角往斜上方轻刮至颧骨下方。可以重复一至两遍。以下巴为起点，沿着颔骨的方向，以画圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，可以重复一至两遍 刮痧后最要紧的注意事项就是，不可将刮过痧的皮肤暴露于风，寒、湿的环境中，因为刮痧后皮肤表面会泛红，皮下会有出血点、瘀斑等。
余恩旭 主治医师 整形外科
Q:我经常受到紫外线照射，脸上出现了长黑斑的现象，看起来不美观，一般脸上黑斑怎么去？（女，24岁）
A:一般脸上黑斑想要去除掉，可以去医院做激光治疗，激光对于祛除黑斑效果比较明显。 激光可以产生较高的热量，直接对皮肤进行照射，然后穿透皮肤深层，将里面的色素细胞转化为比较细小的颗粒，通过自身新陈代谢方式排出体外，从而能够有效改善脸上长黑斑现象。在做激光治疗的时候，一般不会对皮肤造成太大的损伤。 在日常生活当中还要多吃一些富含维生素C和维生素E比较丰富的食物，加快皮肤进行代谢，有利于黑斑消退。
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Q:我大腿比较粗，一个月前打了瘦腿针，今天想去医院补针，打完瘦腿针一个月能补针吗？（女，24岁）
A:打完瘦腿针一个月是否能补针，可以根据自身的具体情况而定。 打瘦腿针可以改善腿部肌肉肥大症状，并且还能快速梅花腿部肌肉，使腿部变得纤细。如果第1针打完效果不是很明显，可以在一个月进行补针。在不补针时，一定要按照专业医生的建议，进行调整治疗方案，建议不要盲目的打瘦腿针，以免对身体产生不良反应。 日常可以适当的做一些运动锻炼，而且还应格外注意饮食，避免吃高脂肪食物。
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Q:这几天我经常会出现乳房有刺痛感，想到医院做一个乳房检查来判断，做个乳房检查多少钱？（女，26岁）
A:做个乳房检查大约在500元到2000元左右，具体价格会根据所检查的项目以及医疗机构来决定。 普通的小型医院做乳房部位检查，通过腹部超声波检查来判断乳房是否会有疾病，费用会在500元左右，做乳房检查时如果选择三甲医院进行乳房彩超检查，费用会比较高大约在2000元左右。做乳房检查时，最好选择正规的医院，可以提高检查结果准确性在明确病因之后，可以针对性调配药物治疗来控制。
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Q:我昨天跟我朋友出去玩拍了很多照片，但是由于我鼻子太大，所以很不上镜，拍照很难看。请问鼻子太大了怎么办？（女，22岁）
A:对于鼻子太大的情况，多数采用鼻翼缩小手术进行解决，这种方式效果比较直接。 临床上，普遍采取鼻翼缩小手术改善鼻子大小。鼻翼缩小手术有主要内切和外切两种方法。外切法的手术原理是根据鼻翼的宽度与面部的协调度进行调整，然后在鼻翼基底或者鼻翼沟下做一个切口，根据患者的实际情况适当的切除部分鼻翼基地组织，然后内旋推进使鼻孔缩小，再采用分层间断缝合的方式对手术部位进行缝合，从而达到缩小鼻翼的目的。 建议：不要吃刺激辛辣的食物，多吃富含营养的食物，要保持良好的心态，多多休息，短期内不要做剧烈的运动。
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Q:今天洗手的时候发现手上有许多细细的小汗毛，但我是女生感觉不美观，想知道如何去掉手上的汗毛？（女，25岁）
A:想要去除手上的汗毛，可以采用激光治疗。 去掉手上的汗毛，有以下几种方法可以选择：1、可以使用脱毛膏，可以使毛发逐渐的变软，然后达到溶解的作用，同时还含有抑制毛发生长的因子，可以延缓汗毛的生长速度。2、可以选择使用脱毛器，比如可以通过刀片或者高速旋转的齿轮，将汗毛剃光。3、可以选择采用手术或者激光治疗的方法。 建议想要永久去掉汗毛，可以选择正规医院做激光脱毛的手术。平时可以多吃一些富含氨基酸或者维生素b的食物。
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Q:做了一个韩式三点双眼皮手术，在手术之后我觉得形状不是特别好看，想做修复，韩式三点双眼皮修复难度大吗？（女，26岁）
A:韩式三点双眼皮修复难度不是特别大，可以选择全切双眼皮手术来进行修复。 韩式三点双眼皮是一种比较常见治疗方法，主要是通过三点定位的方法来进行治疗，之后如果出现眼皮的宽度和长度不相同，最好在一个月之后或者是两个月之后做修复手术治疗。在眼部恢复之后，最好到大型医院整形科做检查，可以通过全切来进行治疗的，快速调整双眼皮的长度。 在双眼皮手术后这样的疼痛，最好通过修复药膏来治疗，才能加快恢复。
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Q:我一直就有牙齿拥挤的情况下，所以前段时间做了牙齿矫正，刚矫正牙齿过后可以吃什么？（女，32岁）
A:刚矫正牙齿过后通常可以吃蔬菜水果，可以吃面条或者是馒头等食物。 矫正牙齿以后牙齿还不是特别的稳定，因此尽量多吃一些比较容易咀嚼的食物，避免出现牙齿复位的情况。而且在做完牙齿矫正以后还要带保持器，能够避免牙齿反弹，从而起到比较好的效果，需要戴一年左右，牙齿会逐渐的比较稳固。 在日常生活中需要注意口腔的卫生，刷牙的时候需要注意掌握正确的方法，能够预防口腔疾病的发生。
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Q:我感觉自己的鼻子形状不是很好看，前两天刚刚到医院做了隆鼻手术，整鼻子要拆线吗？（女，32岁）
A:整鼻子通常需要拆线，可以在一周以后到医院拆线，需要根据伤口的愈合情况判断。 整鼻子通常包括隆鼻手术或者是鼻头缩小术，能够让鼻梁变得比较立体有型，而且也能够改善鼻头大的情况，可以使整个脸部形态都变得比较美丽，从而提高自己的自信心。因为整鼻手术有一定的风险，因此要选择一些有资质的医院进行手术，能够降低手术的风险以及提高手术的成功率。 术后需要注意做好鼻子部位的护理工作，短时间内不要碰水。
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Q:前天我在照镜子的时候，突然发现自己脸上长了好几个痦子，脸上长了好几个痦子怎么回事？（女，32岁）
A:脸上长了好几个痦子一般是遗传或者是免疫力低下造成的，也不能排除是癌前病变。 父母中有长痦子的情况，自身出现长痦子的几率通常是较大的，而且身体免疫力低下，可能会导致体内黑色素细胞大量滋生，出现长痦子的情况。但是在患上癌症前也有可能会导致身体的激素水平发生改变，导致脸上出现长痦子现象。 要去医院皮肤科进行检查，也可以通过激光方式去除，如果是肿瘤因素要配合医生通过手术治疗。
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Q:洗澡的时候，我发现脖子上出现了好几条纹路还特别的清晰，想要去掉，脖子纹能去掉吗？（女，26岁）
A:脖子纹是能去掉的，可以通过注射玻尿酸或者是脂肪填充来治疗。 脖子上出现纹路清晰，有可能是因为局部胶原蛋白和脂肪脱失之后引起，最好到医院皮肤科做检查，可以通过局部注射玻尿酸和脂肪填充来治疗都能快速改善。脂肪填充属于比较安全的方法是指从自体脂肪较多部位提取，然后将脂肪中的分子缩小，再进行填充治疗。 填充脖子之后还要注意局部皮肤保护，最好定时用护肤品进行涂抹，能快速滋润局部皮肤。