胳膊粗大腿粗这身材怎么瘦

时间:2023-01-14 15:47:57

病情描述:

这段时间我的腿部和胳膊赘肉出现增多,并且对身材也造成影响,胳膊粗大腿粗属于什么身材?(女,32岁)

崔劲松
崔劲松 院长

擅长:从事整形美容外科二十余年,多年来在整形美容方面积累了丰富的临...

胳膊粗大腿粗一般是属于H型身材,可能会对整体的身材外观造成影响。 胳膊粗或者是腿粗一般可以通过医美的方法来进行改善,比如溶脂针注射或者是吸脂手术,这两种方法都能够达到快速瘦身的效果,并且对身材也能够起到调整。具体需要选择哪种方式可以根据自身的情况而定。 在日常生活中也要多参加有氧运动或者是户外运动,比如游泳、跑步、跳绳等,并且需要长期坚持锻炼才能达到效果,平时也要多注意饮食调整,尽量减少高热量的食物摄入。

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