豆皮是可以减肥的，豆皮富含丰富的蛋白质和营养元素，但是热量相对来说比较少，所以在减肥时，可以吃豆皮缓解饥饿的现象。 日常生活中，如果出现肥胖现象，可以通过改善饮食、运动方面进行减肥。饮食方面要低盐、低脂、低油，不吃高热量、高脂肪的食物。在饮食的过程中还要搭配运动，可以进行有氧运动，如跑步、游泳等，对减肥的效果都是比较明显的。 在减肥的过程当中，也要保持营养充足，避免出现营养不良的现象。
时间：2023-01-22 21:04:33
我最近比较胖，非常难看，也不知道怎么减肥，我想了解一下，豆皮可以减肥吗？（女，24岁）
擅长：杨洁，整形外科主治医师，2011开始从事整形美容工作，现任成...
豆皮是可以减肥的，豆皮富含丰富的蛋白质和营养元素，但是热量相对来说比较少，所以在减肥时，可以吃豆皮缓解饥饿的现象。 日常生活中，如果出现肥胖现象，可以通过改善饮食、运动方面进行减肥。饮食方面要低盐、低脂、低油，不吃高热量、高脂肪的食物。在饮食的过程中还要搭配运动，可以进行有氧运动，如跑步、游泳等，对减肥的效果都是比较明显的。 在减肥的过程当中，也要保持营养充足，避免出现营养不良的现象。
杨洁 主治医师 整形外科
Q:我哺乳完了乳房有点下垂了，有人说穿内衣会好点，胸下垂穿内衣可以矫正吗？（女，24岁）
A:可以是可以，但是效果不太好。乳房下垂矫正是矫正乳房下垂的，乳房下垂矫正术手术。 有两款胸罩可供你选择，一款是柔软型，罩杯底边有钢丝托，硬硬的起定型作用，而乳罩用料特别薄软透，对提起胸部高度有相当好的作用。是通过手术方法矫正乳房下垂现象，临床上常用的手术方法有两种，一是双环法乳房下垂矫正术，适宜于各种类型的乳房下垂；另一种同时通过病员讲诉的情形，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持乐观心情。 要纠正已经下垂了的乳房，也不是毫无变法，这时要选择的胸罩应该罩杯角度有明显上扬的，并且罩杯深一些的，能把丰满的乳房全包容在内才行。
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Q:我打完瘦脸针已经是第2天的时间了，但是今天出现了不舒服的情况下要到医院体检，打完瘦脸针体检会有影响吗？（女，32岁）
A:打完瘦脸针体检当然对检查结果没有太大的影响，但是有些人在检查的时候可能会有一定的影响。 在注射瘦脸针的时候，一定要选择正规的大医院找专业的医生进行注射，通常会对身体的伤害比较小一些，但如果在注射完瘦脸针之后出现了不适的症状，比如疼痛或者是肿胀严重者，还有可能会引起全身不适的症状，因此在做检查的时候会对检查结果有一定的影响。 日常生活中一定要注意多休息，不要做剧烈的运动，并且还要注意个人的清洁卫生。
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Q:我早晨起来后发现眼睛肿胀的比较严重，并且本身是肿眼泡，怎么能让眼睛快速消肿？（女，34岁）
A:让眼睛快速消肿可以选择热毛巾热敷的方法，必要时需要选择激光手术。 眼睛肿胀有可能是经常熬夜或者是睡眠不足引起的，还有可能是情绪过度的低落造成的，通常会引起眼睛不会出现疼痛或者是肿胀的症状，因此需要通过热毛巾热敷的方法改善，如果症状比较严重，还需要配合物理方法激光治疗。 防止眼睛不会出现肿胀的现象，一定要保证8小时以上的充足睡眠，并且睡觉之前避免喝过多的热水。
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Q:这段时间我出现了脱发的现象，我想要通过一些方式进行改善，脱发什么方法可以治疗？（女，30岁）
A:脱发可以适当的通过涂抹药物的方式改善，也可以通过植发的方式治疗。 如果是由于经常熬夜或者是经常吃一些刺激性食物导致的脱发现象，适当的涂抹一些生发的药物，能够起到改善的作用，但如果情况比较严重，通常需要采取植发的方式治疗，植发的时候一旦移植成功，能够起到长出新头发的效果，而且能够永久保持。 在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应注意头皮的保养，可以使用一些比较温和的洗护用品。
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Q:我一直都特别羡慕双眼皮，所以我去做了个双眼皮的手术。不知道割完双眼皮能吃泡芙吗？（女，25岁）
A:主要是一些辛辣食物需要忌口，其他水果，牛奶等都是可以食用的。 做完双眼皮一般3-7天左右消肿，期间要用抗生素类药物，防止并发症的发生，避免用眼过度，减少眨眼次数，注意休息效果比较好。你的情况目前来说还没有差不多恢复好，注意用眼习惯，不能长时间的看书看电视玩手机看电脑之类的。千万不要急于吃止痛片，因为阿斯匹林类药物会降低血液凝结度，从而加重伤口出血。 饮食方面一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物，应该多吃一些清淡的食物，多喝水，避免过于熬夜，注意劳逸结合。
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Q:我在照镜子的时候发现自己的眼袋特别的严重，所以想要采取一些减淡眼袋的方法，怎么减淡眼袋？（女，34岁）
A:眼袋可以通过抽脂的方法进行祛除，必要时也可以选择美容整形手术切除。 眼袋一般就是指下眼睑的皮肤下垂以及臃肿，多数是局部脂肪堆积过多所引发的和遗传因素也有关系，如果是局部脂肪堆积过多所致，可以通过抽脂的方法祛除，能够减少局部的脂肪组织，还可以达到去眼袋的效果。如果是遗传因素所致，可以选择美容整形手术切除，然后进行缝合以及皮肤修复。 日常还要注意局部伤口清洁卫生，饮食上尽量避免吃具有刺激性的东西，以免导致伤口感染。
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Q:看东西的时候我出现了眼睛模糊的情况，到医院做了检查，医生说需要做一个玻切手术来治疗，玻切手术后多久可以正常用眼？（女，50岁）
A:玻切手术后一般需要一个月左右可以正常用眼，还需要适当的滴消炎眼药水。 玻切手术主要适合于白内障患者，手术的性质需要将白内障摘除之后再植入人工晶状体，从而使患者的视力有所恢复，在手术前需要对眼底进行全方面的检查，还需要滴麻醉药物可以避免手术过程当中出现疼痛，有利于手术顺利进行。 手术后需要适当的闭目休息，同时多吃新鲜蔬菜水果可以补充眼底营养，有利于患者的视力恢复正常。
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Q:我脸上有一道伤口，朋友推荐用我美容针法，我不了解，想知道多大的伤口可以用美容针法？（女，25岁）
A:伤口可以用美容针法，美容针其实就是让你的脸部的疤尽可能的小。 使用美容线进行伤口缝合的话，一般可能会减轻疤痕的形成，但是也需要进行拆线处理的，如果使用可吸收线是不需要拆线的，完全吸收消散需要四周以上的时间。一般来说二周左右可以吸收的，术后防止伤口感染，多注意伤口清洁，注意休息，清淡饮食，注意菅养，多吃蔬菜和水果，多喝水，忌辛辣刺激性。 伤口避免感染，保持清洁干燥，可口服维生素E和含胶原蛋白丰富的食物，减小疤痕，如果拆线后仍然不满意的话，可去皮肤科做点阵激光去除疤痕，效果比较理想。
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Q:我前两天到医院进行补牙，但是补完牙齿之后吃东西特别的疼痛，补牙怎么吃东西还疼？（女，32岁）
A:补牙吃东西还疼一般是属于正常现象，也有可能是炎症引起的。 在补完牙齿之后通常会出现肿胀或者是酸痛的情况，同时还伴有酸麻感，一般是属于正常现象，不需要特殊治疗的。若是平时不注意口腔的清洁卫生，没有及时的漱口，经常吃一些含糖量的食物，形成了蛀牙或者是炎症，也可引起疼痛的情况，应及时的到医院就诊。 平时要注意口腔的卫生，尽量吃含糖量较高的食物，而且还要及时的漱口。
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Q:我出现了下巴后缩的现象，想要通过假体的方法让下巴变长，下巴后缩做假体的话会让下巴变长吗？（女，32岁）
A:下巴后缩假体一通常可以让下巴变长，同时还可以增加自身的面部美观。 下巴后缩会导致面部的美观受到影响，有可能是受到外伤后肌肉萎缩引起的，通常采取隐性假体植入的方法可以改善，但是植入假体后，早期避免做剧烈运动，以免导致假体不稳定，出现皮下晃动的现象。需要加强局部的护理措施，控制好自身的情绪。 平常要避免吃些难以咀嚼和生冷的食物，做好口腔的清洁和下巴的卫生，定期到医院复查。