枸杞红枣泡水是完全可以的,不会有色素沉淀。主要是不能吃辛辣的食物和刺激性的食物。 枸杞红枣泡水是完全可以的,祛斑后一般不可以吃含色素深的食物,不可以食用一些辛辣的,刺激性的,腌制的,油炸的食物,饮食最好多以清淡为主,多食用一些富含维生素还有蛋白的瓜果蔬菜,可以多食用一些番茄红枣等,期间最好不要晒到太阳,太阳的紫外线对斑的淡化是有阻碍的,多注意休息,不要熬夜。 可以多吃含有维生素C食物如橙子,猕猴桃,西红柿,苹果,红枣。同时补充蛋白质如鸡蛋,牛奶,精瘦肉,鱼等,出汗过多,可以涂抹重组人表皮生长因子凝胶来加快创面修复。