注射肉毒素后是可以适当练瑜伽的,但是时间不宜过长,而且还要避免剧烈活动。 注射肉毒素主要目的就是促使肌肉得到萎缩,从而达到瘦身的作用。在注射肉毒素后,局部会出现轻微的肿胀以及疼痛等不适,属于正常现象,会随着时间逐渐缓解。因此术后一定要注意减少运动锻炼,以免损伤肌肉软组织造成不必要的损伤。但但是期间也可以适当的进行一些小幅度的运动,比如瑜伽、走路等,不仅不会造成任何影响,而且还会促使治疗效果更加明显。 但是需要注意,在注射时一定要选择正规的医疗机构,避免注射过度引发不良反应。同时还要做好护理工作,避免局部出现感染。