保持下体紧致的方法平时可以通过瑜伽，或者是提肛运动来进行改善。 通过练习瑜伽能达到比较好的收缩阴道的效果，可以让下体变得更加紧致。平时也可以通过做提肛运动，提肛运动，也能用来收缩肛门的盆底肌，达到比较好的改善阴道松弛的目的。在生活当中也要多吃含胶原蛋白质丰富的食品，也要控制好性生活，不要太过频繁。 有必要者可以到正规的医疗机构，通过阴道紧缩手术来进行治疗，可以改善阴道松弛症状。
时间：2023-01-07 20:34:17
下体有松弛的症状，想要及时让下体保持比较好的紧致效果，怎样保持下体紧致？（女，39岁）
擅长：李玉娥，维尔丽整形机构创建者。从事医疗整形工作近三十年，积累...
保持下体紧致的方法平时可以通过瑜伽，或者是提肛运动来进行改善。 通过练习瑜伽能达到比较好的收缩阴道的效果，可以让下体变得更加紧致。平时也可以通过做提肛运动，提肛运动，也能用来收缩肛门的盆底肌，达到比较好的改善阴道松弛的目的。在生活当中也要多吃含胶原蛋白质丰富的食品，也要控制好性生活，不要太过频繁。 有必要者可以到正规的医疗机构，通过阴道紧缩手术来进行治疗，可以改善阴道松弛症状。
李玉娥 院长 整形外科
Q:我前段时间拔了一颗牙齿，最近想要整牙又担心价格会比较昂贵，拔牙整牙多少钱？（女，32岁）
A:拔牙整牙价格多数在5000元到2万元之间，需要根据整牙的方法来判断。 拔牙可能是牙齿松动的比较厉害，还有可能是牙齿缺损的比较严重引起的，拔牙后需要再种植牙齿治疗。通常普通的拔牙和种植牙的价格多数在5000元之内可以完成，如果拔牙的难度比较大，并且在进行种植牙的时候选择的材料比较昂贵，所以费用上会有很大的提升，可能会在2万元。平常要避免口腔部位受到外伤或者是经常吃粗糙的食物，防止牙齿松动。
李玉娥 院长 整形外科
Q:由于长时间熬夜的原因，我出现了黑眼圈的现象，想要进行改善，黑眼圈太重要怎么处理？（女，38岁）
A:黑眼圈太重要一般可以通过熊猫针的注射，还可以进行激光治疗。 熊猫针里面含有的透明质酸置勿入，在眼下组织可以出现自然分解和吸收的现象，帮助皮肤得到水分的补充，看黑眼圈和细小皱纹的现象，帮助轮廓得到有效的修饰。还可以通过激光的方式进行治疗，可以将黑眼圈得到彻底的去除。 减少长时间熬夜和疲劳用眼的现象，采取眼霜对眼部进行突破，并且结合热敷和按摩的方式，促进眼部血液循环，预防黑眼圈。
李玉娥 院长 整形外科
Q:由于我工作的原因经常熬夜导致黑眼圈特别严重，我想要尽快治疗，用什么能去黑眼圈？（女，28岁）
A:去黑眼圈通常可以涂抹一些眼霜，能够起到一定的作用，并且也可以选择激光治疗。 黑眼圈多数是由于长期熬夜等因素所引起的，可以在眼部涂抹眼霜，能够起到淡化的作用，需要坚持一段时间才会有效果，但是眼霜的效果可能会相对比较慢一些。如果比较严重或者是调理以后没有明显的改善，可以通过激光的方法治疗，能够将眼睛周围的黑色素去除。 平时要注意改善生活习惯，晚上要避免经常的熬夜，否则会导致黑眼圈加重。
李玉娥 院长 整形外科
Q:我现在做全切双眼皮，可是术后四天眼部出现了感染的现象，请问全切双眼皮手术后四天有点感染怎么办？（女，35岁）
A:全切双眼皮手术后四天有点感染可以用头孢或者青霉素等抗炎药物进行治疗，从而能缓解术后水肿或者发红等。 全切双眼皮手术后四天有点感染可能是经常用手触摸或者被毛巾上的细菌感染等因为造成的。患者做完全切双眼皮手术后，可以保持患处的清洁干燥，避免细菌感染。患者大多数是因为单眼皮的问题去做了双眼皮手术，可是术后患者仍然需要注意避免用手触摸眼部，否则也会将手上的细菌带入到眼周。患者术后也需要服用抗炎药物，例如头孢或者青霉素等，避免出现红肿等症状。 做完此手术之后，患者可以用冰敷或者鸡蛋包裹纱布等方法来处理。
李玉娥 院长 整形外科
Q:最近这一段时间我才到医院做了一个整牙，整牙的时候医生说需要打骨钉。整牙为什么要打骨钉？（女，36岁）
A:整牙打骨钉可以起到固定牙齿的作用，在整牙的时候要选择正规的三甲医院。 整牙需要一年到两年左右的时间，在整牙的时候要选择正规的医美医院，而且还要定期到医院做复查，要注意口腔清洁卫生，如果牙齿排列不整齐或者是有龅牙的时候可以到医院做一个拍片检查，然后配合医生的指导，制定适合自己的种牙方法。在整牙的过程中要保持一个愉快的心情，不要长时间焦虑。 日常生活中还要养成一个早晚刷牙的好习惯，吃完饭以后用温热水漱一下口，不要吃一些膨化食品，少喝碳酸饮料。
李玉娥 院长 整形外科
Q:由于我长时间咀嚼比较硬的食物，导致牙齿出现了缺损的现象，想要去医院进行降压治疗，补最后一颗牙齿建议镶牙还是种植牙？（女，25岁）
A:补最后一颗牙齿选择镶牙或者是种植牙一般都比较好，采取哪种方法需要根据个人口腔状况来决定。 如果是口腔内出现了牙根损坏，则需要通过手术把牙根去除，然后选择种植牙修复，局部牙根比较良好的状态下，可以通过镶牙方式恢复正常咀嚼功能。镶牙主要是把假牙安装到牙根部位，可以恢复以往正常功能，种植牙齿主要是通过人工制作假牙安装到牙槽骨部位，可以起到固定以及支持作用。 平时在生活中避免咀嚼比较硬的食物，要做好口腔清洁，饮食上要以清淡柔软为主。
李玉娥 院长 整形外科
Q:我的脸上长了很多的斑点，我朋友说可以进行激光祛斑，激光祛斑几天可以看到效果？（女，29岁）
A:激光祛斑可以看到效果的时间一般在半个月到一个月左右，一般会受到自身肤质以及皮肤护理的方式等因素的影响。 若是自身肤质较好，而且斑点的时间比较短，通常激光祛斑能够达到较好的效果，而且祛斑的效果也是比较明显的，一般在半个月左右就可以看到明显的淡斑以及祛斑效果。如果肤质较差，斑点时间较长，通常会影响到激光祛斑的效果，因此见效的时间也比较长一些，大约需要一个月左右。 激光祛斑期间要注意皮肤深层清洁，还要注意饮食清淡，要注意防晒。
李玉娥 院长 整形外科
Q:原先颧骨就较高，地包天矫正后会不会显的更高？
A:你好，这种情况一般是不会的，矫正不会改变颧骨的外形的，不用担心这个问题的。
李玉娥 院长 整形外科
Q:激光祛斑是都会结痂吗？一周前在您的医院做了激光祛斑，到现在怎么脸上都没有结痂？
A:您好，激光祛斑之后长斑的地方会结痂是正常情况。治疗后可如常洗脸，擦干患处后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落，不要使用其他药物或化妆品。治疗部位如果有红肿不适，可用冰敷。痂皮脱落后，无需再搽药膏，但需涂防晒油(SPF15以上)，在室内也要涂抹，以防紫外线UVA/UVB的伤害。因治疗部位对阳光非常敏感，故3个月～6个月内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，以提高治疗效果。治疗1周～2周后回门诊追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。此外，要多补充维生素C，以促进黑色素代谢。
李玉娥 院长 整形外科
Q:脸上有痘印，一直去不掉，我是油性皮肤，就是两颊，现在不是很多了，在平常的时候的时候用过很多的产品没有什么好的效果，那么请问一下医生脸痘印怎么消除？
A:不要用手去挤压粉刺以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。注意面部清洁常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，不用刺激性肥皂，硫磺香皂有一定好处，平时不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。平时的是时候也要注意脸部的清洁卫生。