可以做扩胸提臀运动来锻炼可以丰胸提臀瘦腰，在锻炼的时候要持之以恒。 丰胸提臀瘦腰可以通过运动的方法来进行，每次运动的时候要在20分钟以上运动，可以加速人体的血液循环，而且还可以起到塑造身形的功效，也可以到医美医院做一个针对性的检查，还要配合医生做手术的方法来进行治疗，每个人的体型不一样，所以丰胸提臀瘦腰的时间长短也是不太一样的。 日常生活中要注意选择适合自己的内衣内裤，还要保持一个愉快的心情，多吃一些含金量蛋白的食物，补充身体内所需要的营养。
时间：2023-01-01 10:08:22
这一段时间我的胸部明显下垂，我想使胸部变得饱满。怎么样锻炼可以丰胸提臀瘦腰？（女，49岁）
擅长：★太原丽都美容外科 业务院长★超微系列重睑术研发人★冰冰媚眼...
可以做扩胸提臀运动来锻炼可以丰胸提臀瘦腰，在锻炼的时候要持之以恒。 丰胸提臀瘦腰可以通过运动的方法来进行，每次运动的时候要在20分钟以上运动，可以加速人体的血液循环，而且还可以起到塑造身形的功效，也可以到医美医院做一个针对性的检查，还要配合医生做手术的方法来进行治疗，每个人的体型不一样，所以丰胸提臀瘦腰的时间长短也是不太一样的。 日常生活中要注意选择适合自己的内衣内裤，还要保持一个愉快的心情，多吃一些含金量蛋白的食物，补充身体内所需要的营养。
杨明锋 院长 整形外科
Q:才割完双眼皮，医生让我吃一些消炎药物，但是我来大姨妈了。割完双眼皮后来姨妈了药还吃吗？（女，28岁）
A:割完双眼皮后来姨妈了药还可以吃，但是在使用药物时一定要遵医嘱。 割完双眼皮后一般需要吃一些消炎和抗感染的药物来进行治疗，这些药物不会影响到月经，但是在月经期间身体会虚弱，要做好身体保暖工作，避免着凉。割双眼皮的时候要选择正规的三甲医院，在割双眼皮需要一个月左右的时间来恢复，有可能会出现眼部肿胀，如果肿胀疼痛时可以通过热敷的方法来缓解。 治疗的时候要注意眼部的清洁卫生，还要保持一个良好的心态，避免产生紧张或者焦虑的心理，饮食方面要以清淡为主。
杨明锋 院长 整形外科
Q:我昨天去医院口腔科做了全瓷牙冠，所以我想咨询一下，牙冠每天要取下来吗？（女，39岁）
A:牙冠一般不需要每天要取下来，因为全瓷牙冠自己不可以取下来。 如果做的是全瓷牙冠，需要拆除或清洗时，一定要去正规的医疗机构口腔科就诊，然后在专业医生的帮助下进行拆除或清洁口腔卫生，能够降低炎症的发生。如果做的是活动假牙，通常需要每天取下，然后可以浸泡在水中，清洁干净，有利于减少口腔炎症的发病几率。 生活中一定要加强口腔护理措施，应养成饭后用温水漱口的习惯，保持口腔清洁。
杨明锋 院长 整形外科
Q:这段时间出现了牙齿的畸形，但是现在处在换牙的阶段，想要进行牙齿的矫正，儿童换牙期间可以矫正牙齿吗？（女，6岁）
A:儿童换牙期间可以矫正牙齿，但是最好在牙齿更换完毕以后进行牙齿矫正。 如果处在畸形较严重的状态，也可以通过戴牙套的方式进行牙齿的矫正，积极进行矫正以后可以改善牙齿出现的畸形。但是在换牙的阶段进行牙齿的矫正并不是最佳时机，可能会导致自身的牙齿生长受到影响。 牙齿可以在牙齿更换完毕以后进行牙齿的矫正，可以减轻对牙龈的损伤，能够避免自身的牙齿生长期间受损，可以有助于自身的口腔健康。
杨明锋 院长 整形外科
Q:我现在的皮肤松弛了，想让皮肤紧致些，想知道让皮肤紧绷的方法是什么？（女，39岁）
A:让皮肤紧绷的方法可以做面部提升手术。术后的效果是比较明显的。 面部提升手术可以进行对面部的提拉，从而改善皱纹，松弛等现象。手术简单，不会影响日常生活还有工作。术前要保证面部的清洁还有卫生，避免手术中发生感染。术前要做全面的身体检查，避免手术中出现不良的症状。女性应该避开月经期和妊娠期。手术需要选择正规的美容整形医院和经验丰富的专家。 手术后会出现肿胀现象，三天之后就会开始消退，两周内可以完全消失。完全恢复需要三到六个月的时间。平时不要做太丰富的面部动作，避免面部皱纹的产生。
杨明锋 院长 整形外科
Q:这段时间我的私密处下面的毛发比较多，想要进行脱毛治疗，怎么给女的下面脱毛？（女，35岁）
A:给女的下面脱毛可以通过激光脱毛的方法来进行改善，也可以通过冰点脱毛的方法治疗。 激光脱毛是通过发射出来的一种光束作用与毛囊部位的，可以达到破坏毛囊结构的效果，也能使毛发尽快的脱落，并且毛发不会再次生长出来。定点脱毛可以温和的使毛囊萎缩，并且毛发也会自然的脱落下来，而且可以达到永久性脱毛的效果，不会对皮肤造成损伤。 脱毛之后要选择穿宽松的衣服，并且要尽量避免局部受到刺激或者感染，也不能使用刺激性的沐浴品。
杨明锋 院长 整形外科
Q:我发现自己眼皮上出现了一些雀斑，所以想通过激光的方式去除，眼皮的雀斑可以用激光去吗？（女，36岁）
A:眼皮的雀斑通常是可以采取激光的，通过激光能够彻底的去除眼皮的雀斑。 眼皮有雀斑，多数是由于遗传的因素所导致的，激光的方式能够将皮肤里面的黑色素基团破坏，随着皮肤的代谢将破坏的黑色素代谢掉，能够去除眼皮的雀斑。但是在做激光手术的时候，一定要找专业的医生来操作，如果操作不当，就有可能会导致皮肤留下疤痕。 日常生活中一定要改善个人的饮食，多吃一些经验的水果蔬菜，避免吃刺激性的食物。
杨明锋 院长 整形外科
Q:我发现我额头部位的黑痣导致正常的美观程度受到了影响，想要进行去除，去除一颗痣需要多少钱？（女，27岁）
A:去除一颗痣需要100的300元左右，具体的费用要根据操作难度的大小决定。 去除痣期间的体积大小不同以及选择的方式不同，所产生的费用会存在一定的偏差。如果难度处在偏小的状态，选择了普通的手术进行切除，手术费用会存在偏低的状态，可能会需要100到200元左右。如果选择了激光的方式进行去除，费用会处在偏高的状态，可能会需要200到300元左右。去除以后要做好局部疤痕增生形成的预防。
杨明锋 院长 整形外科
Q:脸上有黑色痘印如何去除？
A:可以到专业医学美容科，涂抹维生素E或者积雪苷，可以口服多维元素片治疗。痘印出现是由于痘痘好转以后所导致的，痘痘医学名毛囊炎，是由于湿热毒体质油性皮肤皮脂腺分泌皮脂过多堵塞毛囊导致的因素。因为毛囊发炎导致皮肤表皮和真皮受到损伤，留下色素沉着出现痘印，采取点阵激光，多吃胶原蛋白，涂抹积雪苷或者疤痕灵等均可以改善。
杨明锋 院长 整形外科
Q:妹妹她刚刚做了双眼皮，医生让她回家之后进行热敷，但是他给他朋友开视频的时候，他朋友说他的方法是错的，想问一下双眼皮热敷的正确方法是什么？
A:双眼皮热敷的方法斜向排出水袋中，拧紧塞子用纱布包起来需要热的部位，袋内水温适合50-60摄氏度需仔细检查是否有渗漏，当加热时水可以立即交换以保持一定的温度，湿热的敷料是在热的地方把毛巾擦干然后用干毛巾或棉垫覆盖以保暖，湿热压缩通常持续20-30分钟。
杨明锋 院长 整形外科
Q:我小时候嘴唇就比较厚，当时人们还夸我嘴唇厚老实，但是长大后嘴唇后就变得格外的不美观。以至于去相亲就比较遭受嫌弃，听朋友说可以进行唇改薄手术。请问唇改薄手术效果如何？
A:全部比较厚，主要是由于肾炎或者贫血而导致的，在药物上可以进行一些辅助治疗，但是也需要做唇改薄手术，唇改薄手术恢复天数一般是50天，虽然在愈合时会有痂的产生，但是将痂脱落后，唇部是比较美观的。