控制饮食和做有氧的运动才能快速的瘦下来最快方法，这期间，禁忌烟酒，辛辣食物。 快速的瘦下来最快方法是饭后半个小时左右可以开始散步，这个时间段散步可以加强消化系统的血液循环，促进肠胃蠕动，提高消化能力，同时还能消耗体内多余的脂肪，帮助减肥。还有一种办法，就通过手术减肥，通过脂肪，抽吸术，这个手术效果比较确切，见效快，也不容易反弹，但是手术的创伤比较大，也有手术风险。 同时也要控制饮食，不要吃油腻，油炸的食物。饮食要八分饱，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和高糖的食物，睡前心态平和。
时间：2023-01-12 16:18:20
我是个胖子。一直胖到了现在，导致我在学校经常的被人嘲笑是个胖子。现在很想减肥，怎样才能快速的瘦下来最快方法？（女，32岁）
擅长：作为自体脂肪活性颗粒移植技术专利的拥有者——张庆国教授有着丰...
控制饮食和做有氧的运动才能快速的瘦下来最快方法，这期间，禁忌烟酒，辛辣食物。 快速的瘦下来最快方法是饭后半个小时左右可以开始散步，这个时间段散步可以加强消化系统的血液循环，促进肠胃蠕动，提高消化能力，同时还能消耗体内多余的脂肪，帮助减肥。还有一种办法，就通过手术减肥，通过脂肪，抽吸术，这个手术效果比较确切，见效快，也不容易反弹，但是手术的创伤比较大，也有手术风险。 同时也要控制饮食，不要吃油腻，油炸的食物。饮食要八分饱，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和高糖的食物，睡前心态平和。
张庆国 院长 整形外科
Q:上一个星期我采取手术切除了额头部位的黑痣，出现了局部的色素沉着，手术切除痣后色素沉着需要用祛疤膏吗？（女，21岁）
A:手术切除痣后色素沉着一般情况下不需要使用去疤膏，但是需要对局部使用一些促进血液循环的药膏涂抹。 去痣以后如果局部出现了色素沉着，单纯的通过祛疤膏涂抹，对于色素沉着的调理效果并不是特别的明显。一般情况下，需要对局部使用一些维生素E药膏涂抹，加快局部的新陈代谢，有助于局部色素的排泄，有必要的情况下，需要通过激光的方式进行调理。 出现色素沉着以后需要做好个人的防晒工作，紫外线的照射一般会导致局部色素沉着加重，引起恢复难度增加。
张庆国 院长 整形外科
Q:前两天我刚做完双眼皮手术，但是最近正处于排卵期，想要同房，所以请问做完双眼皮手术可以同房吗？（女，37岁）
A:做完双眼皮手术以后，不可以立马同房。 做双眼皮一般可以通过埋线的方式进行改善，也可以通过全切双眼皮的方式进行缓解。选择埋线的方式对身体的损伤程度比较小，而全切双眼皮伤口可能会比较大一些。但是不管选择哪种方式进行双眼皮手术，都不可以立马同房。因为同房的时候，可能会导致伤口部位会出现出血的情况，甚至还有可能会影响手术效果。 做完双眼皮手术以后，还要避免做一些比较剧烈的运动，以免影响手术效果。
张庆国 院长 整形外科
Q:我进行切眉手术已经有一个月左右的时间了，想要进行旅游又担心会受到影响，切眉后一个月可以旅游吗？（女，47岁）
A:切眉后一个月可以旅游，一般情况下对自身不会产生太大的影响。 切眉经过一个月左右的时间恢复局部基本已经恢复到正常的状态，在旅游的过程中，一般不会导致伤口的愈合受到太大的影响。在进行切眉手术以后，可以用于局部松弛的皮肤切除，对于眼部出现的皮肤松弛能够起到调理的作用。 在进行切眉手术以后，需要密切观察自身的状况，如果局部出现了合并感染的情况下，需要及时的进行抗感染治疗，减轻对自身的影响。
张庆国 院长 整形外科
Q:我的脸又小又短，看起来特别的难看，想要采取一些改善的方法，脸又小又短怎么办？（女，34岁）
A:脸又小又短可以通过面部填充的方法进行缓解，比如进行自体脂肪填充或者是胶原蛋白填充等等。 自体脂肪填充或者是胶原蛋白填充，都可以起到改善脸部凹陷的情况，还可以改善太阳穴凹陷，另外也能够使脸看起来更大一些，还可以增加皮肤的弹性，改善皮肤粗糙的情况，但是也要让专科医生合理的控制，需要注射的剂量。 平时还要注意皮肤补水保湿，另外要注意注射部位的清洁护理，降低局部感染的几率。
张庆国 院长 整形外科
Q:我做的半永久纹眉不是很好看，想要用酒精擦掉，朋友说擦不掉，半永久纹眉酒精擦不掉吗？（女，27岁）
A:半永久纹眉酒精一般是擦不掉的，通常可以选择激光洗眉的方式。 如果在进行半永久纹眉的时候有出现操作失误的情况，可以立即使用医用酒精进行擦拭，能够有效去除眉毛的颜色。但若半永久纹眉时间比较长，则用酒精擦拭可能起不到去除的效果。如果感觉纹的眉毛不好看，通常可以选择激光洗眉的方式进行去除。 在纹眉毛的时候需要选择正规的大型医院，然后让经验比较丰富的医生进行操作，才可以保持纹眉的效果。
张庆国 院长 整形外科
Q:我的皮肤对色素有过敏的情况，我很想做半永久唇。皮肤对色素过敏的可以做半永久唇吗？（女，32岁）
A:皮肤对色素过敏的可以做半永久唇，但是需要选择对皮肤不过敏的色素材料来做半永久唇。 半永久嘴唇是通过上下快速移动的微细针头，把色素组织注入到嘴唇的皮肤表皮层，能起到比较好的整容以及化妆技术。如果自身是疤痕的体质，很可能就会导致局部出现明显疤痕增生，如果产生了过敏，很可能就会引起嘴唇有不适的症状。 在做半永久嘴唇的时候可以先做皮试，以防止嘴唇过敏，很可能就会影响嘴唇的健康。
张庆国 院长 整形外科
Q:最近我的脸上出现了法令纹，想要通过打玻尿酸去除法令纹，有法令纹可以打玻尿酸吗？（女，32岁）
A:有法令纹一般可以打玻尿酸，而且效果很好。 玻尿酸结构比较稳定，属于人体真皮层的一部分，能起到缩水保湿的作用，并且还可以起到支撑的作用，在注射玻尿酸后可以填充法令纹从而是法令纹抚平，从而有效的去除法令纹。而且玻尿酸对身体是无害的，不会使身体出现排斥的现象，但如果法令纹比较严重，通过打玻尿酸不能得到明显的改善。 患者最好选择到当地正规的医院，有经验丰富的医生进行注射玻尿酸，这样可以保证安全性。
张庆国 院长 整形外科
Q:我从小就有牙齿畸形的情况，影响到了美观想要矫正牙齿，矫正几颗牙齿的费用是多少？（女，32岁）
A:矫正几颗牙齿大概需要2000元到8000元左右不等，具体的费用与治疗的方式有一定的关系。 牙齿畸形可能是由于遗传的因素所导致的，如果畸形的情况不是特别的严重，可以采取佩戴矫正器的方式来看下，一般在2000元左右，但是需要坚持佩戴的，有明显的效果。如果牙齿畸形比较严重，通过佩戴矫正器得不到改善，可以通过手术治疗，可能需要的费用会高一些，大概在8000元。 日常生活中要注意口腔的清洁卫生，认真的刷牙，要及时的漱口。
张庆国 院长 整形外科
Q:我的脸型偏向于鹅蛋脸，脸颊两边一大坨肉，看着脸肥肥的，脸胖就会显得人也很胖，一胖毁所有，所有一直都很想去整成瓜子脸，那么瓜子脸和鹅蛋脸的区别？
A:瓜子脸的人总体上倾向于长一点的脸和窄一点的脸颊。虽然椭圆形的脸也显得略长，但颧骨中间相对较宽，脸颊看起来丰满，可以说有点肉。这可能是两种脸型的明显区别。此外，瓜子脸的下巴非常尖，非常明显。椭圆形的脸和下巴不会那么尖，有些看起来像肉。
张庆国 院长 整形外科
Q:我打除皱针一个星期的时间了，打的时候大夫说一个星期左右就没事了，可是现在笑起来脸部还是不自然僵硬感，眼睛也没有笑的感觉。会不会是注射的东西不对，现在眼部除皱针都注射的是什么？
A:现在微整形虽然很多医院都能做，但还是要选择正规医院是最好的，能保证效果最好而且术之后没有类似的副作用，除皱针要看你选择的哪种材料，一般情况下是需要多注射几次效果是最好的。一般注射除皱的效果是在6个月到一年左右，需要再次注射的，一般注射除皱在一周左右就可以恢复正常的。