减掉胸部脂肪，可以通过控制饮食、多运动、吸脂等方式进行改善。 1、控制饮食。不建议吃太多高热量、高脂肪、高油的食物，可以多吃一些低脂、低油、低热量的食物，如水果、蔬菜、杂粮等。2、多运动。运动可以选择有氧运动和无氧运动相结合，每天要进行1.5小时的有氧运动，然后再进行1小时的无氧运动。3、吸脂。吸脂利用负压吸引的方式，将身体多余的脂肪吸出。 日常要注意胸部护理，要选择正确的内衣，不要长时间穿戴钢圈的内衣，而且要定期到医院做胸部体检，发现问题好及时治疗。
时间：2023-01-11 15:01:08
我胸部脂肪特别多，看着特别难看，现在想将胸部脂肪减掉一些。想问一下怎么减掉胸部脂肪？（女，27岁）
擅长：擅长精细化鼻综合整形（硅胶、膨体、耳软骨、肋软骨隆鼻等）、自...
减掉胸部脂肪，可以通过控制饮食、多运动、吸脂等方式进行改善。 1、控制饮食。不建议吃太多高热量、高脂肪、高油的食物，可以多吃一些低脂、低油、低热量的食物，如水果、蔬菜、杂粮等。2、多运动。运动可以选择有氧运动和无氧运动相结合，每天要进行1.5小时的有氧运动，然后再进行1小时的无氧运动。3、吸脂。吸脂利用负压吸引的方式，将身体多余的脂肪吸出。 日常要注意胸部护理，要选择正确的内衣，不要长时间穿戴钢圈的内衣，而且要定期到医院做胸部体检，发现问题好及时治疗。
刘暾 主任医师 整形外科
Q:我生完宝宝后身材有些走样，并且小肚子上的赘肉特别多，如何把小肚子减掉？（女，35岁）
A:减掉小肚子可以通过溶脂针注射的方法改善，还要控制好饮食。 减掉小肚子最有效的方法，可以通过对腹部进行注射溶脂针，可以去除小肚子上的赘肉，从而达到瘦肚子的作用，但如果经常暴饮暴食或者吃一些营养物质比较高的食物，还可能会导致减肥的效果受到影响，因此一定要控制好饮食，保持一日三餐定时定量，每餐吃到七八分饱。 平常要注意做好保暖，保持良好的心情，同时还要避免经常熬夜。
刘暾 主任医师 整形外科
Q:我前段时间做了脂肪填充，但是出现了硬块的情况，特别担心，脂肪填充有硬块要不要紧？（女，30岁）
A:脂肪填充有硬块很严重的，可能会出现伤口恶化的症状。 如果脂肪填充后出现了有硬块的情况，可能是医生的技术不成熟引起的，也可能是手术失败所造成的，因此需要及时到医院就诊，尽量不要按揉，如果按着可能就会出现伤口更加严重的情况。可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，能够起到缓解硬化的症状。 日常生活中饮食要以清淡为主，避免吃辛辣以及海鲜类的食物，避免加重病情。
刘暾 主任医师 整形外科
Q:我的胸部比较小，使我特别的自卑，所以想要去做隆胸，请问隆胸一般多少钱？（女，22岁）
A:隆胸的费用一般在20000到80000元不等，通常与填充的材料有关。 在隆胸手术的时候，一般可以采取自体脂肪填充，还可以通过玻尿酸或者是硅胶填充，如果选择的是自体脂肪填充价格可能在20000元左右，能够将体内多余的脂肪抽出注射到胸部起到隆胸的效果，但可能需要多次手术，但之后的手术比第1次会便宜些。如果选择的是进口的玻尿酸或者是硅胶，价格可能会贵些，通常在80000元左右。
刘暾 主任医师 整形外科
Q:我今天做非剥脱点阵激光第三天，我想知道做过非剥落点阵激光几天可以洗脸？（女，27岁）
A:非剥脱点阵激光在10-14天左右，非常明确的指标就是等痂皮脱落以后就可以洗脸。 非剥脱性点阵激光后多久可以洗脸时间因人而异，非常明确的指标就是等痂皮脱落以后就可以洗脸。因为每个人的愈合速度不同，有些人会快些，可能10天左右就可以，有些人可能有些慢，有时要14天甚至16天才可以洗脸。由于点阵激光主要作用于真皮层，对皮肤几乎无损伤，因此一般不会留疤。恢复后大约两到三天洗一次脸,对手术后的效果影响不大。 饮食上要荤素搭配，合理膳食，同时要忌口辛辣刺激性的食物，戒烟并且禁酒。在皮肤痂皮愈合期间可以外涂药物，出门一定要做好防晒。
刘暾 主任医师 整形外科
Q:我朋友的胡子特别的多，感觉特别的好，但是我的胡子特别的稀少，想要变多，胡子稀少怎么变得浓密？（男，25岁）
A:胡子稀少变得浓密一般可以使用生长剂，必要时也可以通过手术的方式来改善。 胡子稀少多数是由于遗传的因素所导致的，如果想要让胡子变得多一些，可以使用生长剂等产品来促进生长，但是有些人在使用过后可能会出现过敏的反应。如果想要让胡子变得更多一些，通常可以到正规的整形医院，通过胡须种植手术来改善，在做手术的时候，需要将头部后枕部健康的毛囊提取之后，经过培育，种植到适合的部位。 在做完手术之后要注意局部卫生，不要吸烟或者是喝酒，也不要吃辣的食物。
刘暾 主任医师 整形外科
Q:我的胸部较小，后来听朋友说可以通过揉胸的方式让胸部变大些，怎么揉胸部会变大？（女，26岁）
A:通过揉胸的方法并不能使胸部变大，可以通过注射玻尿酸或者是硅胶使胸部变大。 胸部较小通常与先天性发育不完全有关，还有可能是做过乳腺切除手术的因素所致，很可能会影响到美观，而通过揉胸的方法一般起不到使胸部变大的作用。可以采取玻尿酸注射局部或者是硅胶填充的方法，能够使胸部快速变大。但是在填充的时候也是有风险存在的，所以要选择比较正规的医疗美容中心。 在做胸部填充过后，要多注意局部卫生，也要观察局部的变化，如果有不适要及时就诊。
刘暾 主任医师 整形外科
Q:我最近发下我的脸上长了一颗痣，就去了医院做了激光点痣，点痣后可以吃土豆吗？（女，25岁）
A:点痣之后是可以吃土豆的。可以适当的吃一些蔬菜，将蛋白质等营养物质进行调整和补充，避免辛辣刺激的食物。 点痣之后是可以吃土豆的。最好不要吃海鲜和鱼等发物，影响伤口痊愈。多吃蔬菜水果，避免刺激性的食物。可以吃土豆、鸡蛋，将蛋白质等营养物质补充回来。 点痣之后是可以吃土豆的，最好不要吃海鲜和鱼等发物，影响伤口的痊愈，可以多吃土豆。
刘暾 主任医师 整形外科
Q:我刚刚做完双眼皮手术，我想要使用生理盐水清洗，双眼皮手术后可以用生理盐水清洗伤口吗？（女，25岁）
A:双眼皮手术后可以用生理盐水清洗伤口，能够起到预防感染的作用。 做完双眼皮手术之后局部皮肤通常会出现肿胀和轻微疼痛的情况，如果出现了液体渗出的情况，可以使用生理盐水对伤口的部位进行清洗，但是需要保持动作轻柔，尽量不要过于暴力的揉搓，因为有可能会造成疼痛，还有可能会出血的现象。 在做完双眼皮手术之后需要保持充足的睡眠时间，尽量吃一些偏清淡的食物，能够使恢复的速度变得快一些。
刘暾 主任医师 整形外科
Q:我从放完牙齿以后就有牙齿排列不整齐的情况，所以我打算到医院进行矫正，18岁整牙会不会晚？（女，18岁）
A:18岁整牙一般不会太晚，可以及时到医院的口腔科进行检查治疗。 牙齿矫正通常可以使用隐形牙套或者是钢丝牙套，隐形牙套的外观比较美观，但是价格可能会相对比较高，一般不需要使用托槽或者是钢丝。钢丝牙套通常会导致自己的形象受到一定的影响，但是价格会比较低，主要是利用钢丝的拉力使牙齿的位置发生改变。 在矫正牙齿期间需要注意做好口腔的卫生护理工作，并且还要定期到医院复查，能够促进病情尽快恢复。
刘暾 主任医师 整形外科
Q:昨天我到医院做了玻尿酸治疗，发现局部有明显的鼓包，打玻尿酸的地方鼓包了怎么办？（女，27岁）
A:打玻尿酸的地方鼓包了可以进行热敷，也可以继续观察。 打完玻尿酸局部出现鼓包可能是过于集中的原因，也有可能是出现了水肿，如果一次性注射过多或者是注射不均匀都容易出现鼓包。随着时间转移可能会自行消退，长时间出现鼓包，需要到医院进行全面检查，针对性治疗，玻尿酸具有补水保湿的作用，可以减少皱纹缓解干燥和脱皮。 不要用手过度揉搓注射的部位，保持局部的干燥和清洁，不能吸烟喝酒。