刷牙时应注意技巧，可以结合冷光、激光等方式让牙齿变白。 牙齿间有一定的缝隙，进食后食物容易残留在缝隙里，如果不及时漱口、刷牙，牙表面污垢过多，有着色物质，会导致牙齿发黄，还可能引起牙齿发炎，有龋齿等。刷牙时应使用小头的软毛牙刷，可对着镜子刷牙，前后左右应全面刷。刷牙时间不宜过短，一般需要2-3分钟左右。牙齿表面着色的软垢和菌斑，很难通过刷牙清除干净，根据牙齿的具体情况，进行冷光或者激光治疗牙齿。 洗牙或者做冷光、激光美白牙齿，要到正规的医院进行，有炎症时应先消炎，再进行牙齿美白治疗。
时间：2023-01-23 14:32:48
牙齿有点黄，照镜子的时候发现有的牙齿有牙垢，刷牙的时候怎么才能够把牙齿刷白？（男，32岁）
擅长：葛瑞瑞医生 葛瑞瑞，济南熙朵植发医生，拥有10年植发临床经...
刷牙时应注意技巧，可以结合冷光、激光等方式让牙齿变白。 牙齿间有一定的缝隙，进食后食物容易残留在缝隙里，如果不及时漱口、刷牙，牙表面污垢过多，有着色物质，会导致牙齿发黄，还可能引起牙齿发炎，有龋齿等。刷牙时应使用小头的软毛牙刷，可对着镜子刷牙，前后左右应全面刷。刷牙时间不宜过短，一般需要2-3分钟左右。牙齿表面着色的软垢和菌斑，很难通过刷牙清除干净，根据牙齿的具体情况，进行冷光或者激光治疗牙齿。 洗牙或者做冷光、激光美白牙齿，要到正规的医院进行，有炎症时应先消炎，再进行牙齿美白治疗。
葛瑞瑞 主治医师 整形外科
Q:我今天刚刚带孩子去医院做了补牙治疗，在补完牙之后儿子想要吃一些奶酪棒，补完牙可以吃奶酪棒吗？（男，6岁）
A:补完牙可以吃奶酪棒，一般不会对牙齿造成影响的。 奶酪棒不属于一种特别硬或者是辛辣的食物，在摄入之后是不会对补牙材料造成影响的，到时再吃完奶酪棒之后，要及时漱口，以免奶酪棒当中的糖分残留在牙齿上面，造成细菌腐蚀牙体的现象。补牙主要使用的是玻璃离子材料和树脂材料，可以达到改善牙齿损坏的效果。 补牙之后不可以吃一些比较硬的食物，应该以软糯的食物为主，同时还需要保持口腔的卫生。
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Q:我的儿子在初中的时候就出现了，自己想要通过手术修复得到改善，兔唇能完全修复吗？（男，12岁）
A:兔唇一般可以完全修复，还要根据兔唇的严重程度来进行判定。 兔唇主要是先天性发育异常，会严重影响到面部的美观，出现后需要及时到整形科或者是外科进行全面检查，根据的情况来选择合理的治疗方法。对局部进行全面调整，通过整容的方式得到改善生态面部的颜值，对局部进行麻醉，然后进行修补或者是切除，提高面部的颜值。 在治疗后要注意局部的卫生，饮食要清淡容易消化为主，保持干燥和清洁。
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Q:我牙缝好大，我有时候说话都感觉是漏风的，想了解一下，请问牙缝能补上吗？（女，26岁）
A:牙缝能补上，通过填充治疗牙缝。 牙齿塞东西或者是牙齿随着年龄的增长会出现牙缝，这两种情况都可以用补的方法处理，在临床上补牙其实就是填充，用特殊的材料把牙缝补住。如果明确牙缝是由龋齿引起，通过把龋坏的物质去除干净，然后用填充的材料把牙补住。如果牙缝不是由虫牙引起，那就要查找导致出现牙缝的因素。如果牙缝比较窄，通过专业的材料修补也可以把牙缝补住。 建议避免吃那些辣性的食物，以免对手术的恢复有影响。短时间之内尽量不要参加户外剧烈的运动，以免外力等压力撞击的部位，保持口腔清洁，早晚刷牙，不要吃过于坚硬的食品。
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Q:我在生完宝宝以后感觉自己的胸有一些大，所以我想让胸变小，怎样才会让胸变小？（女，30岁）
A:胸变小一般可以采用吸脂或者是注射溶脂针的方法，可以有效溶解胸部的脂肪。 吸脂可以吸收胸部的脂肪，胸部脂肪减少以后，通常会出现胸变小的情况。注射溶脂针可以溶解胸部的脂肪，可以起到让胸变小的作用。进行吸脂和注射溶脂针的时候，一定要选择正规的美容科，因为药物的来源比较明确，可以减少术后出现感染的情况。 平时在饮食上应以低盐低脂的食物为主，尽量避免吃一些含热量较高的食物，以免导致体内脂肪堆积。
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Q:由于我脸上起痘的原因导致局部留下了好多痘坑，想咨询一下，痘坑要怎样去除？（女，23岁）
A:痘坑一般可以通过果酸换肤的方式去除，也可以采取激光的方式去除。 利用果酸换肤的方式能够起到氧化的作用，使皮肤的角质层脱去，然后促进皮下胶原蛋白的再生，从而达到祛除痘坑的目的，而采取激光的方式能够抚平皮肤，从而达到去除痘坑的目的，利用激光的方式效果比较好，而且创伤性也比较低，恢复的也比较快。 激光去痘坑后一定要做好局部的护理，不可以长时间接触太阳光的照射，而且还不可以吃辛辣刺激性的食物。
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Q:我前段时间有也不小心磕掉了门牙，最近准备做门牙修复，门牙修复多少钱一颗？（女，30岁）
A:门牙修复大概需要100元到400元不等，具体与门牙缺损的状况有关。 如果门牙缺损的比较严重，而且所需的材料也更多一些，同时在填补的过程中难度比较大，可能需要400元左右。但如果只是小部分的缺损，而且选择的使用普通的玻璃离子材料，费用大概在100元左右就能够起到修复门牙的作用。在日常生活中需要注意口腔的清洁卫生，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，以免影响到门牙修复。
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Q:我特别羡慕别人的酒窝，所以我打算通过整形手术的方式治疗，做酒窝大约需要多少钱？（女，32岁）
A:做酒窝大概需要2000元到5000元左右，通常与选择的医疗机构有一定的关系。 如果是选择普通的整形医院进行治疗，医生的经验不是特别的丰富，价格也会比较低，可能需要2000元。如果是到大型的整形医院进行治疗，收费标准通常会相对比较高，价格可能需要5000元。做酒窝通常需要在口内做切口，然后再进行缝合，能够起到比较好的效果。术后要注意口腔里的卫生，避免出现感染的情况。
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Q:现在我早上睡醒之后发现脸部有一些浮肿，显得整个人特别的臃肿，怎么脸部消肿？（女，30岁）
A:脸部消肿可以选择抽脂的手术治疗，也可以选择注射瘦脸针。 脸部浮肿很有可能是脂肪过度堆积导致，可以选择充值手术治疗，在局部做一个小的切口，通过负压吸引的方式把里面多余的脂肪组织抽吸出来，快速达到瘦脸的效果。注射瘦脸针主要针对咬肌肥大引起的脸部浮肿，里面的成分有肉毒素，可以阻断肌肉跟神经的传导，没有了营养供应就会出现逐渐萎缩。 应该控制好食物的总热量，还应该多参加一些户外活动，多喝一些水。
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Q:我的牙齿上出现了牙结石堆积，想要通过超声波牙刷洗牙去除，超声波牙刷能去牙结石吗？（女，23岁）
A:超声波牙刷一般不能去除牙结石，牙结石比较坚固。 超声波牙刷也属于刷牙中的一种，属于电动式的，但是颜色是比较坚硬，一般通过刷牙难以去除，需要通过洗牙的方式来得到改善，洗牙主要是采用超声波震荡。清除牙结石和牙菌斑减少对牙龈组织的损伤，还可以保持口腔清新，让牙齿变白，预防牙周疾病的出现，一般效果比较明显。 要注意口腔中的卫生，早晚刷牙，在饭后用温水漱口，少吃一些僵硬的食品。
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Q:怀孕了，B超显示宫内囊性结构，是什么意思
A:如果怀孕了出现囊性结构应该是胎儿比较小，现在孕囊内没有胎芽胎心，一般在50天左右就有明显的胎芽和原始心管搏动，如果有正常孕囊，同时另一侧出现囊性结构，可能是有双胞胎的情况。 如果出现液性暗区的囊性结构，可能是有宫腔内的炎症，小的囊性结构会慢慢吸收消失，如果继续增大证明炎症比较严重，严重的会威胁胎儿的发育。必须定期检查看看宫腔内胎儿发育情况。