时间：2023-01-12 20:09:07
今天去参加了同学聚会，和别的同学一对比感觉自己的皮肤老了很多就想要问一下，怎么能够把脸保养的白嫩一些。（女，38岁）
擅长：方伦磊主任从事整形美容工作17余年，专注于面部、形体微雕整形...
把脸部保养白嫩的方法有很多，需要根据每个人不同的肤质来进行改善。也可以从饮食习惯，生活习惯上面来进行改善。 保养脸部皮肤一定要在晚间下功夫,因为在睡前护肤美白效果会更好。每天晚上睡之前可以使用美白的面膜，只要在晚间充分的做到补水，皮肤就会非常容易变白。平常的时候也可以用醋或者是盐水来清洗皮肤，这样的话能够使皮肤起到美白去黄的效果。平常一定要调整好自己的作息规律，一定要保证每天吃一个西红柿补充维生素，这样的话也是能够起到美白的效果。 在平常要保证好身体的睡眠充足，建议是每天早晨和晚上用温水来进行清洗脸部，出门前后一定要做好防晒，回家以后立马卸妆做好清洁，然后再使用一些晒后修复的面膜。
方伦磊 副主任医师 整形外科
Q:我昨天刚刚割了双眼皮手术，今天中午家人买来了一个西瓜，我非常的想吃，请问双眼皮术后可以吃西瓜吗？（女，26岁）
A:患者在做了双眼皮手术之后，是可以适量吃西瓜的。 在割了双眼皮手术之后，饮食方面没有太大的禁忌。只要不吃荤腥、辛辣的食物就可以。西瓜中含有丰富的维生素，而且含有丰富的水分。患者在割了双眼皮之后吃西瓜并不会使伤口出现异常，而且还可以很好的补充身体内所流失的营养。对机体的恢复能够起到一定的帮助作用。但是，西瓜属于凉性的食物。虽然解热，但不宜吃太多，避免出现眼皮肿胀。 在术后，患者也要多注意伤口局部的清洁，不要用手去触摸局部，避免出现炎症。
方伦磊 副主任医师 整形外科
Q:我这段时间出现了肌肉疼痛症状严重，影响了美观，想要采取一些改善措施，肌肉腿怎么改善？（女，23岁）
A:肌肉腿可以通过注射瘦腿针的方法来进行改善，也可以通过运动的方法来进行调理。 瘦腿针里面的主要成分是肉毒素，在注射之后能够阻断肌肉与神经之间的传导功能，而且还能使肌肉尽快的萎缩，从而达到治疗肌肉腿的效果。在日常生活中也要多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳等，也可以达到改善的效果，在运动之后要及时的进行拉伸。 晚上睡觉前可以适当的进行泡脚，泡脚能够加速体内的血液循环，有助于肌肉腿改善。
方伦磊 副主任医师 整形外科
Q:我的双眼皮比较厚，直接影响到了我的美观，我想到医院去改善。双眼皮上眼皮脂肪厚怎么办？（女，39岁）
A:双眼皮上眼皮脂肪厚可以做手术来进行治疗，做治疗时要选择正规的三甲医院。 双眼皮上眼皮脂肪厚可以做手术切除皮下组织从而改善眼部不良的症状也可以采取眼部抽脂手术的方法来缓解每个人的眼部情况不一样，所以治疗的方法也是不太一样的，在做治疗的时候要选择正规的医疗机构，做完手术以后可以改善眼部淤肿的情况，能够提高眼睛的美感，大概需要一个月以上的时间来恢复。 刚做完手术会出现眼部肿胀的情况，需要配合医生吃一些消肿的药物来进行治疗，治疗的时候还要减少看电子产品的次数。
方伦磊 副主任医师 整形外科
Q:我做完美瞳线已经4天了，结痂还没掉，现在也不痒，就是不怎么好看，已经洗脸了，现在正常洗澡汗蒸了，我现在想知道美瞳线结痂几天能掉完？
A:根据人体一般的新陈代谢伤口愈合的周期,一周左右可以掉痂完成。 术后1-2天是结痂期。美瞳线的操作是使用纹绣机器在在睫毛根部的褐线以上的表皮层眼软骨填实，会对皮肤造成一定的创口。是创口就会有一段由活组织脱落形成死组织块的过程，皮肤上会出现一层凝结的深色固体，也就是通常我们说的结痂。
方伦磊 副主任医师 整形外科
Q:面对镜子仔细看自己的乳头，会看到乳头周围皮肤有一块色素沉着较深的环形区，就是所谓的乳晕，有的女性朋友的乳晕与别人相比整整大了一圈，会显得很不美观，那么如何缩小乳晕呢？
A:你好，乳晕的大小个体差异比较大，一般对身体健康是没有影响的，不用过度担心，建议平时不要过度刺激乳房，多吃些新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情。一般在断奶以后路有可能变建议哺乳期适当增加营养，荤素搭配。平时把吃不完的奶，及时用吸奶器吸出来，避免导致乳腺炎。
方伦磊 副主任医师 整形外科
Q:结婚之后不知道是不是皮肤更油的原因。脸上出现了特别多的黑头，后来听一个朋友说，黑脸娃娃去黑头很不错。想请问一下黑脸娃娃怎么去黑头？
A:黑脸娃娃激光能改善皮肤微循环，能有效滋润黑头皮肤，收缩毛孔。黑脸娃娃美容的原理是以进口的碳元素为媒介，携带更多的能量，利用其深层次的渗透特性。当它进入毛孔时，碳粒子被激光击碎表皮的污垢和角蛋白。黑面娃娃产生的高热量传递到真皮，充分刺激皮肤细胞的更新和活力，刺激胶原纤维和弹性纤维。
方伦磊 副主任医师 整形外科
Q:左胸下肋骨附近一抽一抽的痛，咳嗽时会痛，弯腰时会痛，大笑时会痛想问下医生怎么了，怎么办
A:你好，出现上述状况的话，考虑是由于胃部不适导致的可能性比较大。有条件的话可以到医院通过胃镜检查看一下，口服胃复安等药物来进行治疗。
方伦磊 副主任医师 整形外科
Q:我当时在怀孩子的时候就出现了妊娠纹，然后就一直都没有消除掉，知道现在已经有十几年了，想问下十几年的妊娠纹能去掉吗？
A:十几年的妊娠纹这个时间是有点长了，如果想去除的话是很难了，不过只能去试着去除一下看看了，不过也可以去美容医院做激光来去除，这个也许是可以的，而且效果还不错，建议在平时的时候要注意饮食的平衡，最好多吃一些富含维生素的食物，或者一些新鲜的水果跟蔬菜。
方伦磊 副主任医师 整形外科
Q:今年32岁带整牙隐形牙套好还是一般的钢托牙箍好，费用方面有多大区别？隐形牙套整牙好吗
A:隐形牙套正畸价格?隐形牙套牙齿矫正确实比较美观，从外观上看 只能看到你的真牙，但是隐形牙套的费用比起钢托这些要高一些，一般费用在3-6万，根据材料不同价格不同。
方伦磊 副主任医师 整形外科
Q:我同事今年32岁了，她的脸上有很多的斑点，然后就想要激光祛斑，但是不知道激光祛斑有什么副作用，所以想问一下激光祛斑有没有副作用？
A:激光去斑有副作用。激光祛斑手术后，许多人的皮肤在愈合初期会出现瘙痒和红肿症状。如果不小心，它可能会导致伤口感染，炎症，甚至脓，留下不可磨灭的疤痕。激光祛斑术后会出现反黑现象，且在恢复期周围环境及其自身要求较高，再加上恢复周期较长，因此会在一定程度上影响患者的日常生活，对平时的工作和学习产生很大的影响。
