美白的方法有很多种，可以根据自身的情况选择美白方式。 皮肤暗沉通常是跟皮肤中的黑色素有关，通过饮食来调理也非常不错的，富含络氨酸的食物可以少量的摄入，因为黑色素的基础物质就是络氨酸，比如红薯马铃薯，应该多摄入富含维生素的食物，比如番茄，酸枣，新鲜的蔬菜，鲜枣等，蜂蜜和鸡蛋也有一定效果，不过有些会有过敏现象，不建议长期使用。 建议选择健康的美白方式进行美白，根据自身的情况，找到适合自己的美白方法。
时间：2023-01-16 06:29:42
我的皮肤一直比较暗沉，一直在寻找美白的办法，请问用什么可以让脸美白。（女，28岁）
擅长：毕业于新疆石河子大学临床医学系...
美白的方法有很多种，可以根据自身的情况选择美白方式。 皮肤暗沉通常是跟皮肤中的黑色素有关，通过饮食来调理也非常不错的，富含络氨酸的食物可以少量的摄入，因为黑色素的基础物质就是络氨酸，比如红薯马铃薯，应该多摄入富含维生素的食物，比如番茄，酸枣，新鲜的蔬菜，鲜枣等，蜂蜜和鸡蛋也有一定效果，不过有些会有过敏现象，不建议长期使用。 建议选择健康的美白方式进行美白，根据自身的情况，找到适合自己的美白方法。
王晓健 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿排列不是特别整齐，还影响了美观，想要佩戴镁合金牙套来治疗，镁合金牙套多少钱？（女，26岁）
A:镁合金牙套大约需要7000元到15000元左右，根据材质的产地来决定。 选择普通的镁合金牙套做牙齿矫正，费用会在7000元左右，是指在牙齿表面粘贴钢钉来进行治疗，能快速调整牙齿形状牙齿变得整齐，如果选择进口的镁合金牙套来做牙齿矫正费用会比较高，大约在15000元左右。佩戴牙套之前还需要到医院口腔科拍片检查，可以根据牙齿畸形眼镜和严重程度针对性调整牙套力度来进行矫正。
王晓健 主任医师 整形外科
Q:前段时间我在做完火针治疗后，留下疤痕，并且对局部外观造成影响，火针留下的疤痕能去掉吗？（女，24岁）
A:火针留下的疤痕一般是可以去掉的，需要通过药物治疗或者激光手术治疗。 早期可以配合医生使用抑制疤痕增生的软膏进行涂抹，这样可以使疤痕逐渐的软化和吸收，并且需要长期坚持涂抹才能达到效果。如果是属于顽固性疤痕，需要通过激光手术的方法治疗，激光手术可以刺激皮肤下胶原蛋白再生，还可以促进皮肤修复。 在做完激光手术治疗后短时间内尽量避免阳光暴晒，否则会对皮肤造成损伤，饮食要以清淡为主。
王晓健 主任医师 整形外科
Q:昨天我到医院将后嘴唇改薄，手术后的缝线拆掉了，现在依然伴随着疼痛，厚唇改薄拆线后多久完全恢复？（女，24岁）
A:厚唇改薄拆线后一般需要一个星期左右的时间可以完全恢复，具体恢复时间需要根据自身体质决定。 在做完后唇改薄手术后伤口部位可能会出现肿胀，并且还会伴随着疼痛，一般在一个星期左右会随着人体新陈代谢逐渐吸收，从而使肿胀症状得到改善。如果在手术后不注意伤口卫生护理造成炎症感染，可能会使恢复时间延长，一般需要两个星期左右。 术后一定要注意好饮食调整，饮食上尽量以流食为主。
王晓健 主任医师 整形外科
Q:我的眼睛下面有了明显的眼袋，现在已经做了眼袋手术，做完眼袋伤口能涂维生素e吗？（女，35岁）
A:做完眼袋伤口能涂维生素e，可以对伤口进行滋润和保护。 出现了明显眼袋很有可能是过度用眼、长时间熬夜导致，也有可能是年龄增长引起，可以通过手术的方式治疗，比如说内切去除眼袋或者是外切去除眼袋。在切除之后局部可能会留下伤口，可以通过涂抹维生素e的方式改善，对于局部的皮肤进行保护，不要经常用手去触摸。 日常生活当中应该多注意休息，保持良好的作息规律，每天晚上8个小时睡眠时间，不可以长时间用眼。
王晓健 主任医师 整形外科
Q:我的体毛比较严重，比较密也比较长，影响了美观，我想咨询一下，怎样才能去除体毛？（女，26岁）
A:去除体毛进行通过蜜蜡脱毛，也可以激光脱毛，建议根据自身的实际情况来选择合适的脱毛方式。 蜜蜡脱毛是一种传统的脱毛方式，在整个过程中，患者疼痛的程度比较严重，而且蜜蜡脱毛的方式比较繁琐，不会达到永久脱毛的效果。激光脱毛属于一种新型的脱毛方式，通过电热原理能够促进毛囊坏死，进而达到永久脱毛的效果。操作起来比较简单，患者也不会出现严重的疼痛。 脱毛之后，需要多吃富含雌激素的食物，同时还需要多注意休息，以免出现内分泌紊乱的现象。
王晓健 主任医师 整形外科
Q:我前一段时间脸上长了几颗痘痘，痘痘消除后局部留下一些痘印，痘印留下的黑色素怎么去除？（女，30岁）
A:痘印留下的黑色素可以到正规的医院利用点阵激光来去除，一般效果是比较理想的。 通过激光治疗可以有效的去除皮服表面的黑色素，一次可以看到效果，3~5次左右可以彻底去除，恢复到自然的肤色，在治疗期间要定期的到医院复查，听从医生的建议，间隔合适的时间再次进行激光治疗。所以留下的黑色素可能是在伤口结痂期间用手去抓挠造成的，也可能是期间吃的酱油、醋等色素重的调料引起的。 在治疗期间不可以吃辣椒，蒜等刺激性的食物，近期避免沾水，也不要涂抹护肤品。
王晓健 主任医师 整形外科
Q:手臂上有四个被烟头烫伤的疤痕，青春期叛逆自己烫的，现在疤痕已经凹下去了。现在觉得有点影响美观。请问在胳膊上有个烟烫的疤痕？
A:瘢痕是各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学改变，它是人体创伤修复过程中必然的产物。1加压治疗：就是给瘢痕表面施加一定的压力，以减少瘢痕的血液供给，从而减小瘢痕的形成。2、激光治疗：激光的种类非常多，有的激光可以使瘢痕软化、减小瘢痕的色差、改变疤痕的质地。3、外用药：外用药中硅酮类药物用得比较多，硅酮凝胶能够使瘢痕变平，增加其延展性和使其软化，成为预防和治疗瘢痕疙瘩和增生性瘢痕的常规方法。
王晓健 主任医师 整形外科
Q:乳房微创后注意事项？
A:在乳房微创手术后，要防止术后出血，做完手术需要绑2-3天弹力绷带压迫止血。术后1月内患者不能有上肢的剧烈活动，不可以抱小孩、拖地、提重物等，开车也是不可以的。还有病人关心什么时候可以健身，切记术后1月内健身也是不可以的。乳腺的微创手术，目前来讲通常就是指乳腺的良性肿块的微创手术，微创手术，顾名思义就是创伤相对较小。做乳腺的微创手术，要严格掌握适应指征，就是适合做微创手术的情况下，它的创伤与开放手术相对比较小，但是部分情况不适合做微创手术，比如肿瘤过大或者是肿瘤贴近皮肤，或者是肿瘤在乳头的正下方，与乳腺的乳腺导管较接近，或者是怀疑乳腺癌的患者，彩超提示4b级以上的情况，或者是乳腺的钙化灶，这类情况下不适合做微创手术，其损伤不能按损伤定论。
王晓健 主任医师 整形外科
Q:医生你好，我想问一下角膜地形图不太好是什么原因造成的？跟熬夜，眼睛有炎症有关系吗？最近没休息太好，去做了激光手术前的检查，大夫说我角膜地形图不太好，但是我散光并不严重
A:角膜地形图主要用于检查角膜的曲率、散光的类型及提前发现角膜是否有可能出现圆锥角膜。其异常提示角膜病变，可能与遗传，先天发育异常，感染，用眼不当等有关。建议去医院眼科进一步检查，明确诊断及病情进行针对性治疗，注意个人卫生，避免揉眼等不良习惯，注意用眼卫生，避免各种理化刺激，加强防护，避免过度接触电子产品，保持充足睡眠，积极预防视疲劳。
王晓健 主任医师 整形外科
Q:疥疮结节不治疗时间久了会自愈吗？如果不会
A:疥疮不治疗一般不会自愈。疥疮是由于疥虫感染的一种寄生虫的皮肤病，这种疾病主要是感染疥螨以后，出现皮肤的一些皱褶部位，或者是皮肤比较薄嫩的部位，导致局部的一些炎症性的丘疹和丘疱疹。如果不对疥虫进行处理，可能会造成感染的继续扩大，甚至出现一些继发性的细菌感染而出现了脓肿。所以疥疮还是需要积极治疗的，防止出现继发性的细菌感染。疥疮结节症状轻的话可以涂抹一些碘伏消毒。治疗方法有有药物治疗，如硫磺软膏疥疮结节、激光治疗、冷冻治疗。建议保持愉快的心情，适当的运动锻炼，增加身材体体质，保持科学的健康生活方式。