臀部的肉如何减下去

时间:2023-01-09 00:04:18

病情描述:

屁股上不知道为什么有好多肥肉,看着很不好看,想咨询一下怎么才能使臀部的肉减下去?(女,25岁)

曾悦
曾悦 主治医师

擅长:职称:雅度口腔正畸医师/口腔执业医师/Invisalign(...

屁股上的肥肉其实不是肉,而是脂肪,想要减掉脂肪,一是可以运动,而是可行吸脂手术。 深蹲是最好的减掉臀部脂肪的办法,它可以加速臀部的血液循环和脂肪的分解代谢,因此可以逐步的减掉脂肪。但是相对的起效比较慢,而且针对不同的人,效果也不是很确切。而吸脂手术,是将一个金属管道插入到臀部脂肪层,管道后方连接负压吸引装置,通过负压吸引,将臀部脂肪吸出。这种方法可立竿见影,立即使臀部变小。但手术也有一定的风险,比如有人会对麻醉药过敏。因此需要与医生充分沟通后,选择最合适的减肥方法。 除了运动和行吸脂术外,还要多食新鲜蔬菜瓜果等富含丰富维生素和矿物质的食物,促进肠道蠕动,使毒素垃圾及时排出。

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